Մուգ, տերևավոր կանաչիները նապաստակի սովորական ամենօրյա սննդակարգի բնական հավասարակշռությունն են՝ խոտը: Նրանց առատ կոպիտ արտադրանքը և վիտամինների և հանքանյութերի լայն տեսականի դրանք դարձնում են իդեալական լրացում ձեր նապաստակի սովորական կերակրման ռեժիմին: Սակայն կանաչեղենի սխալ ընտրությունը կարող է հանգեցնել առողջական լուրջ խնդիրների, ուստի ի՞նչ պետք է անի նապաստակի տերը:
Ահա թե ինչու այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե արդյոք մաղադանոսը լավ ընտրություն է ձեր ընտանի նապաստակին կերակրելու համար: Նրա սննդային պրոֆիլը դիտելուց հետո դուք հստակ պատկերացում կունենաք, թե ինչպես կարող է մաղադանոսը ազդել ձեր նապաստակի առողջության վրա: Նապաստակի լավ սեփականատեր լինելը մեծ պատասխանատվություն է, և այս ուղեցույցը կօգնի ձեզ որոշել, թե ինչպես լավագույնս հոգ տանել ձեր նապաստակի առողջության մասին:
Այո! Ճագարները կարող են ուտել մաղադանոս
Ճագարները ոչ միայն կարող են մաղադանոս ուտել, այլև հաճախ դա կանեն մեծ ոգևորությամբ: Այս բույսի յուրաքանչյուր հատված անվտանգ է ուտելու համար ձեր նապաստակի համար՝ դարձնելով այն հիանալի հավելում ձեր նապաստակի սննդակարգում:
Մաղադանոս սնուցման և զվարճալի փաստեր
Միջերկրածովյան այս խոտը սննդային ուժ է: Երկար ժամանակ գնահատվել է Եվրոպայում իր սուր անուշաբույր համի համար, այն նաև հարուստ է հակաօքսիդանտներով և կարող է օգտակար լինել սրտի հիվանդությունների և քաղցկեղի կանխարգելման համար (աղբյուր):
Ըստ Nutritionvalue.org-ի՝ թարմ մաղադանոսը պարունակում է հսկայական քանակությամբ A և K վիտամիններ, ինչպես նաև սննդային մանրաթելերի և երկաթի զգալի չափաբաժիններ: 62% ածխաջրեր, 20% սպիտակուց և 18% ճարպ կալորիականությամբ այն հիանալի սնունդ է նապաստակին կերակրելու համար։
Մաղադանոսի առողջարար օգուտները ճագարների համար
Մաղադանոսը կարող է աներևակայելի օգտակար լինել՝ պաշտպանելու ձեր նապաստակի տեսողությունը, իմունային համակարգը և ընդհանուր օրգանների աշխատանքը:Վիտամին A-ն հիանալի է տեսողության համար, իսկ վիտամին K-ն անհրաժեշտ է ամուր ոսկորների և արյան կառուցման համար: Դիետիկ մանրաթելերով և շաքարավազի ցածր պարունակությամբ մաղադանոսը իդեալական մթերք է նապաստակի մարսողական համակարգի համար:
Կարո՞ղ է մաղադանոսը վնասակար լինել ճագարների համար:
Բացառությամբ թարմ խոտի, միշտ կա վտանգ՝ ձեր նապաստակին չափից շատ կերակրելու ցանկացած մթերքով: Սա ճիշտ է նաև մաղադանոսի դեպքում. շատ մեծ քանակությամբ վիտամինների և հանքանյութերի բարձր պարունակությունը կարող է խաթարել ձեր նապաստակի օրգանների առողջությունը և մարսողական համակարգը: Եթե ձեր նապաստակների սննդակարգի մեծ մասը գալիս է թարմ խոտից, ապա նրանց կանոնավոր մաղադանոս կերակրելը անվտանգ և առողջ տարբերակ կլինի:
Ինչպես կերակրել մաղադանոս ձեր ճագարներին
Նույնիսկ շատ առողջարար մթերքները, ինչպիսին է մաղադանոսը, պետք է դանդաղ և աստիճանաբար ներմուծել ձեր նապաստակի սննդակարգ: Ըստ էության, նապաստակի մարսողական համակարգը բարդ հարաբերություն է աղիների բակտերիաների հետ, ուստի դանդաղը միշտ ավելի լավ է: Փորձեք ձեր նապաստակին առաջին անգամ կերակրել մաղադանոսով մեկ ճյուղով, այնուհետև ուշադիր հետևեք նրան մարսողության խանգարման նշանների համար:
Ճագարների մեծ մասը շատ պատրաստակամորեն ընդունում է մաղադանոսը և կարող է այն վայելել չափավոր քանակությամբ՝ բացի իրենց սովորական սննդակարգից: Ընտրեք թարմ, ամբողջական ճյուղեր՝ ձեր նապաստակի առողջության համար առավելագույն օգուտ ստանալու համար:
Որքա՞ն մաղադանոս կերակրեմ իմ նապաստակին
Երբ ձեր նապաստակի մարսողական համակարգը հարմարվել է մաղադանոսին, այն հիանալի տարբերակ է, քանի որ նրանց ամենօրյա մատուցվող կանաչիները: Շատ քիչ բան է պարունակում, որը կարող է խաթարել ձեր նապաստակի առողջությունը, Կալիֆորնիայի համալսարանի Դևիսի գյուղատնտեսության և բնական ռեսուրսների դեպարտամենտը խորհուրդ է տալիս մաղադանոսը որպես առողջ բանջարեղեն կերակրել ձեր նապաստակին:
Մաղադանոսի տեսակներ՝ ձեր նապաստակին կերակրելու համար
Մաղադանոսը գալիս է երկու հիմնական տեսակով՝ տափակ տերևավոր մաղադանոս Իտալիայից և գանգուր տերևավոր մաղադանոս Ֆրանսիայից: Լավ նորությունն այն է, որ ցանկացած մեկը միանգամայն լավ է կերակրել ձեր նապաստակին: Ընտրեք թարմ մաղադանոս (ոչ չորացրած), և ձեր նապաստակը կվայելի նրա առողջության բազմաթիվ առավելությունները։
Ինչպես բոլոր մթերքների դեպքում, որոնք դուք պատրաստվում եք կերակրել ձեր նապաստակին, հնարավորության դեպքում փնտրեք օրգանական մաղադանոս: Սա կապահովի, որ թունաքիմիկատներ կամ մոմ չկան, որոնք երկուսն էլ կարող են բացասաբար ազդել ձեր նապաստակի առողջության վրա:
Վերջնական մտքեր ձեր նապաստակին մաղադանոս կերակրելու վերաբերյալ
Մաղադանոսը հիանալի հավելում է ձեր նապաստակի սովորական կերակրման ռեժիմին և կարող է տրվել ամեն օր, երբ այն պտտվում է այլ կանաչեղենի հետ: Եթե ձեր նապաստակը նախկինում չի կերել մաղադանոս, սկսեք կամաց-կամաց ներմուծել այն իր սննդակարգում, որպեսզի նրանք կարողանան քաղել նրա առողջության մեծ օգուտները:
