Ձեր համստերը սիրում է իր սերմերը և ընկույզները, իսկ նուշը, ինչպես հայտնի է, մարդկանց համար օգտակար և սննդարար նախուտեստ է: Բայց արդյո՞ք նուշը անվտանգ է համստերների համար։
Համստերները կարո՞ղ են նուշ ուտել։ Կարճ պատասխանը այո է, բայց մի քանի լուրջ նախազգուշացումներով:Քաղցր նուշը, ընդհանուր առմամբ, անվտանգ է ձեր համստերի համար, սակայն դառը և աղած նուշը պետք է խուսափել: համստերների համար համստեր և օգտակար խորտիկ, ինչպես մեզ համար։
Համստերի դիետա
Գիտե՞ք, որ համստերն իր անունը ստացել է գերմանական «hamstern» բառից, որը նշանակում է «գանձել»: Այս փոքրիկ տղաները լավ անուններ էին ստացել՝ հաշվի առնելով նրանց սովորությունը՝ լցնել այտերի պայուսակները սննդով:
Համստերները բնիկ են Ռումինիայում, Հունաստանում և Հյուսիսային Չինաստանում, սակայն սկզբնապես հայտնաբերվել են Սիրիայում, իսկ 1936 թվականին բերվել Հյուսիսային Ամերիկա: Համստերը ապրում է տաք և չոր վայրերում, ինչպիսիք են ավազաթմբերը, սավաննաները և անապատների ծայրամասերը։
Համստերները ամենակեր են և ուտում են տարբեր սերմեր, հացահատիկներ, ընկույզներ, միջատներ, բանջարեղեն և մրգեր: Կենցաղային համստերը սովորաբար իր սննդային կարիքները բավարարում է կոմերցիոն արտադրության գնդիկներով, որոնք հատուկ նախատեսված են համստերների համար: Նրանք նաև ուտում են սերմերի տեսականի՝ փոքր քանակությամբ մրգերի, բանջարեղենի և խոտաբույսերի հետ միասին։
Այսպիսով, մենք պարզեցինք, որ ընկույզը տեղավորվում է համստերների սովորական սննդակարգում, բայց եկեք ավելի մոտիկից նայենք նուշին, քանի որ հենց դրա համար ենք մենք այստեղ:
Ամեն ինչ նուշի մասին
Գիտե՞ք, որ նուշը աճեցվում է ծառերի վրա և կապված է դեղձի և ծիրանի հետ, և այն 100%-ով կախված է մեղուներից: Թեև գետնանուշը աշխարհում ամենահայտնի ընկույզն է (գետնանուշի կարագ, որևէ մեկը), նուշը երկրորդ ամենահայտնի և միանշանակ առողջարար տարբերակն է:
Մեկ ունցիա նուշը պարունակում է 3,5 գ բջջանյութ, 6 գ սպիտակուց, E, B2 վիտամիններ, պղինձ, մանգան, մագնեզիում, հակաօքսիդանտներ և ֆոսֆոր։
Նաև տես՝Կարո՞ղ են մկները նուշ ուտել: Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք:
Նուշի առավելությունները
- Ցածր կալորիականությամբ և հարուստ սննդանյութերով.
- Նուշը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք պաշտպանում են հիվանդություններից և ծերացումից։
- Մագնեզիումն օգնում է բարելավել արյան ճնշումը և 2-րդ տիպի շաքարախտը։
- Նուշը բավականին բարձր է վիտամին E-ով, որը կարող է նվազեցնել քաղցկեղի, սրտի հիվանդությունների և Ալցհեյմերի ռիսկը։
- Նուշը կարող է օգնել նիհարել՝ նվազեցնելով քաղցը և նվազեցնելով կալորիաների ընդունումը:
- Նուշը կարող է նվազեցնել օքսիդացված LDL խոլեստերինը։
Նուշը համարվում է ամենաառողջ ընկույզը, բայց արդյո՞ք դրանք անվտանգ և առողջարար են ձեր խոզապուխտի համար:
Նուշ և Համստերներ
Լավ նորությունն այն է, որ եթե ձեր համստերին տաս ճիշտ տեսակի նուշ, ապա նրանք կունենան առողջության նույն օգուտները, ինչ մենք՝ մարդիկ:
- Նուշը հարուստ է բջջանյութով, որը կարող է օգնել ձեր համստերի մարսողությանը և կանխել փորկապությունը։
- Նուշը կարող է նաև նվազեցնել ձեր համստերի խոլեստերինի մակարդակը։
- Նույն վիտամին E-ն, որն օգնում է մեր արյան շաքարի մակարդակին, կարող է նաև վերահսկել ձեր համիի մակարդակը, ինչը հատկապես օգտակար է, քանի որ համստերները հակված են շաքարախտի:
- Նուշը օգնում է նիհարել կամ պահպանել առողջ քաշը։
- Նուշում առկա մագնեզիումը կարող է օգնել ամրացնել ձեր խոզապուխտի ոսկորները:
Ակնհայտ է, որ նուշը զարմանալի փոքրիկ ընկույզ է, որը կարող է անհավանական առողջարար խթան հանդիսանալ ինչպես մարդկանց, այնպես էլ համստերների համար: Բայց որո՞նք են բացասական կողմերը։
Համստերների բացասական կողմը
Ցավոք, նուշն իրոք բացասական կողմ ունի համստերների համար: Մենք կանդրադառնանք, թե ինչպիսի նուշ պետք է խուսափել և ինչու։
Աղած նուշ
Որոշ նուշ գալիս է աղած կամ ավելացված բուրավետիչով և հավելումներով, և թեև դրանք նորմալ են մարդկանց ուտելու համար (չափի մեջ), դրանք հաստատ լավ չեն ձեր համստերի համար: Շատ աղը կարող է առաջացնել ստամոքսի խանգարում, փորլուծություն և ջրազրկում ձեր խոզապուխտի համար: Տվեք ձեր համստերին միայն պարզ նուշ առանց հավելումների:
Դառընուշ
Խուսափեք! Դառը նուշն ունի բնական թույն, որը մարմնի կողմից քայքայվում է ցիանիդ, երբ այն ընդունվում է: Ցիանիդը մահացու թույն է, և թեև դրա հետևանքները զգալու համար անհրաժեշտ է ուտել 6-ից 10 դառը նուշ (50 դառը նուշը կարող է մահ պատճառել սովորական մարդուն), համստերը փոքր է, և նրա համար շատ բան չի պահանջվի: ծանր հիվանդանալ կամ մահանալ։
Ճարպ պարունակություն
Նուշը պարունակում է մեծ քանակությամբ առողջ ճարպեր, սակայն այն կարող է չափազանց շատ ճարպ լինել ձեր համմիի համար, եթե նրան կանոնավոր կերպով նուշ տաք: Ակնհայտ է, որ դա կարող է հանգեցնել գիրության, որը կվնասի ձեր համմի ընդհանուր առողջությանը:
Խեղդվելու վտանգ
Որքան փոքր է ձեր համստերը, այնքան մեծ է հավանականությունը, որ նուշը կարող է խեղդվելու վտանգ լինել: Հատկապես, եթե դուք տալիս եք ձեր համստերի նուշը, որը դեռ կեղևի մեջ է: Նուշը ձեր համստերին տալուց առաջ փոքրացրեք նուշը և հետևեք նրան, երբ նա ուտում է, հատկապես, եթե դա ձեր համստերին նախկինում չեք տվել:
Նուշ ուղեցույց
Եթե որոշել եք, որ ցանկանում եք սկսել տալ ձեր համստերի նուշը, ահա մի քանի խորհուրդ այս համեղ ընկույզը գնելու և պատրաստելու համար։
- Օրգանական:Եթե դուք գնում եք օրգանական նուշ, դուք երաշխավորում եք, որ դրանք ավելի անվտանգ կլինեն ձեր համմի համար: Նուշը, որը օրգանական չէ, ավելի հավանական է, որ պարունակում է փոքր քանակությամբ թունաքիմիկատներ և քիմիական նյութեր։
- Ձև: Գիտեի՞ք, որ նուշի ձևը կարող է օգնել ձեզ որոշել՝ դա քաղցր է, թե դառը նուշ: Ցանկացած նուշ, որը մի փոքր ավելի գեր կամ լայն տեսք ունի կամ կարծես թե անհամապատասխան ձև ունի, կարող է դառը նուշ լինել: Պարզապես համոզվեք, որ ձեր խոզապուխտին տալիս եք միայն ավելի մեծ նուշ, որոնք ունեն այդ բնորոշ նուշի (կամ արցունքի) ձևը:
- Մաշկ: Նուշում հայտնաբերված թույնի մեծ մասը պարունակում է մաշկի մեջ: Մաշկը հեռացնելը կնվազեցնի նուշում պարունակվող ցիանիդը: Դուք կարող եք դա անել՝ նուշը մոտ 15 րոպե թրջելով տաք ջրի մեջ և նուշը սառչելուց հետո մաշկը հանելով։
- Գումարը՝ Եթե ունես համստերների ավելի մեծ տեսակներից մեկը (օրինակ՝ սիրիականը), նրան ամեն օր մեկ նուշ չպետք է տաս:Ավելի փոքր համստերները, ինչպիսին է գաճաճ համստերը, չպետք է օրական կեսից ավելի նուշ ունենան: Ընդհանուր առմամբ, նուշը պետք է համարել ոչ թե ձեր համստերների սննդակարգի մի մասը, այլ ավելի շուտ՝ որպես պատահական հյուրասիրություն:
Ամփոփում
Այս բոլոր տեղեկություններից հետո եզրակացությունն այն է, որ չափավոր քանակությամբ քաղցր նուշը անվտանգ և օգտակար նախուտեստ կլինի ձեր համմի համար: Պարզապես հետևեք վերը նշված ուղեցույցներին և համոզվեք, որ ցանկացած նուշ, որը դուք տալիս եք ձեր համստերին, դառը նուշ չէ կամ որևէ տեսակի բուրավետիչ կամ աղ չի պարունակում: Պարզ, օրգանական նուշը լավագույնն է, և եթե հեռացնում եք մաշկը, ապա ապահովում եք ամենաանվտանգ վերաբերմունքը։
Եթե անհանգստանում եք, որ ձեր համստերն իրեն լավ չի զգում նուշ ուտելուց հետո, հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր անասնաբույժին: Ձեր փոքրիկ տղայի առողջությունն ու անվտանգությունը ամենակարևորն է, և քանի դեռ դուք հետևում եք մեր խորհուրդներին, ձեր համստերի սննդակարգում նուշ ավելացնելը կարող է նրա առողջությանը տալ այն խթանը, որն անհրաժեշտ է: Բացի այդ, նա կվայելի նոր համեղ հյուրասիրություն:
