Մարդկանց մեծամասնությունը սիրում է ելակ, և այն համեղ է և լավ մեզ համար: Բայց արդյո՞ք նույնը ճշմարիտ է ձեր փոքրիկ և մորթե համստեր ընկերոջ համար: Կարո՞ղ են համստերները ելակ ուտել, և եթե այո, արդյո՞ք ելակը օգտակար է նրանց համար: Եկեք պարզենք!
Առաջին հարցին հակիրճ պատասխանելու համարհամստերների մեծ մասը կարող է ապահով կերպով ուտել ելակ՝ որպես իրենց ամենօրյա սննդակարգի փոքր հավելում: Այնուամենայնիվ, որոշ համստերների համար դրանք լավ գաղափար չեն:. Գաճաճ համստերները շաքարային դիաբետի բարձր ռիսկի են ենթարկվում, ուստի պետք է խուսափել այնպիսի մթերքներից, որոնք հարուստ են շաքարով, օրինակ՝ ելակով։
Ելակը երբեք չի կարելի կերակրել՝ փոխարինելու այն սնուցումը, որը ձեր համստերը ստանում է իր կանոնավոր սննդակարգից՝ գնդիկներից, խոտից և բանջարեղենից:
Ելակի առավելությունները
Ելակը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, ինչպես նաև պարունակում է վիտամին C-ի բարձր մակարդակ։ Այն կարող է օգնել մեր սրտերը առողջ պահել, ինչպես նաև նվազեցնել բորբոքման հետևանքները։
Վիտամին C-ն անհրաժեշտ է առողջ տեսողության և սրտի աշխատանքի համար և օգտագործվում է մարմնի բջիջները վերականգնելու համար: Համստերները երբեմն կարող են վիտամին C-ի պակաս ունենալ, ուստի նրանց սննդակարգում այս վիտամինով հարուստ մթերքներ ավելացնելը լավ գաղափար է։
Ելակը պարունակում է մանրաթել, որը կարևոր է ձեր համստերի ստամոքս-աղիքային համակարգի առողջությունը պահպանելու համար: Դրանք պարունակում են նաև շատ ջուր, որն օգնում է ձեր փոքրիկ համստերին խոնավանալ։
Ելակի համը քաղցր է, և համստերների մեծ մասը սիրում է համը: Այսպիսով, եթե ձեր փոքրիկ խոզապուխտը մի քիչ խուճուճ է, այս ուտեստը հաճախ կարող է գայթակղել նրանց ուտել: Բայց այս քաղցրությունը գալիս է շաքարի բարձր պարունակությունից, ինչը մեզ տանում է դեպի ելակի ոչ այնքան լավ բաները։
Ելակի դեմ
Ելակը, ինչպես մրգերի մեծ մասը, պարունակում է բավականին մեծ քանակությամբ շաքար։ Սա կարող է առաջացնել քաշի ավելացում և մեծացնել որոշ հիվանդությունների վտանգը, ինչպիսիք են շաքարախտը և ճարպային կուտակումները օրգանների շուրջ, ինչպիսին է լյարդը:
Ձեր փոքրիկ համստերին չափից շատ ելակ կերակրելը կարող է նրան մարսողական խնդիրներ առաջացնել, օրինակ՝ լուծ:
Որոշ համստերներ կարող են ալերգիկ լինել ելակի նկատմամբ, այնպես որ, երբ առաջին անգամ նրան կերակրում եք, պետք է ուշադիր հետևել ձեր համստերի արձագանքին:
Ինչպես ներմուծել ելակը ձեր համստերների սննդակարգում
Սկսեք ձեր համստերին կերակրել ելակի փոքր կտորով, մոտավորապես քառորդ թեյի գդալի չափով: Ընդհանուր առմամբ, համստերները պետք է ունենան ոչ ավելի, քան 1 թեյի գդալ խառը մրգեր, շաբաթական երկու անգամ: Ելակը կարող է դրա փոքր քանակությունը կազմել։
Հաջորդ 48 ժամվա ընթացքում ուշադիր հետևեք ձեր համստերին, որպեսզի համոզվեք, որ նրանք չեն տառապում որևէ անբարենպաստ ռեակցիաներից հետո, երբ նրանք կերել են ելակ:
Ելակի նկատմամբ անբարենպաստ ռեակցիաների նշաններ.
- Diarrhea: Եթե ձեր համստերի մոտ լուծ է առաջանում կամ թուլանում է ելակ ուտելուց հետո, մի կերակրեք նրան այս մրգով: Չբուժվելու դեպքում փորլուծությունը կարող է հանգեցնել լուրջ ջրազրկման: Եթե 24-48 ժամվա ընթացքում այն ինքն իրեն չի լուծվում, կարող եք զանգահարել ձեր անասնաբույժին և խորհուրդ խնդրել:
- Ալետարգիա: Եթե ձեր համստերը սովորականից պակաս եռանդուն է թվում, երբ առաջին անգամ փորձել է ելակ, նա կարող է դժվար մարսել:
- Ախորժակի բացակայություն. Սա կարող է լինել ևս մեկ ախտանիշ, որը ցույց է տալիս, որ ձեր համստերը կարող է դժվարությամբ մարսել նոր կերակուրը, և այդ ընթացքում նրանք չեն ցանկանում ուտել իրենց սովորական սնունդը:.
- Pica: Սա սահմանվում է որպես կենդանի, որն ուտում է մի բան, որը սննդային առումով որևէ արժեք չունի: Սա կարող է ներառել նրանց անկողնային պարագաները, կեղտը կամ որևէ բան, որը կարող է լինել նրանց վանդակում, որը սնունդ չէ: Pica-ն կարող է նշան լինել, որ ձեր համստերը փորձում է հանգստացնել իր ստամոքսը, ինչը կարող է ցույց տալ, որ այն, ինչ նրանք նախկինում կերել են, համաձայն չեն նրանց հետ:
Դուք կարող եք զանգահարել ձեր անասնաբույժին և նշանակել ստուգման հանդիպում, եթե այս նշաններից որևէ մեկը շարունակվի ավելի քան 2 օր:
Ելակը միշտ պետք է լվանալ ձեր համստերին կերակրելուց առաջ, քանի որ դրանցից շատերին աճեցնելիս ցողում են թունաքիմիկատներով: Օրգանական ելակները լավագույն տարբերակն են, քանի որ դրանք չեն լինի թունաքիմիկատներ, չնայած դուք դեռ կարող եք դրանք արագ ողողել:
Ավելի լավ է ձեր համստերին նախ կերակրել սովորական գնդիկներով և բանջարեղենով և նրանց տալ փոքր քանակությամբ մրգեր, երբ դրանք ավարտել են: Սա նաև օգնում է համոզվել, որ նրանք նախևառաջ չեն լցվում մրգերով, այլ փոխարենը ստանում են առավելագույն սնուցում իրենց գնդիկներից:
Ի՞նչ միրգ կարող են ուտել համստերները
Որոշ համստերներ իսկապես սիրում են միրգ, այնպես որ դուք կարող եք որոշել ձեր համստերին կերակրել դրանցից շաբաթական մեկ-երկու անգամ: Սա պետք է լինի ոչ ավելի, քան թեյի գդալի չափով մրգի փոքր կտորներ: Ելակը կարող եք խառնել՝
- Տանձ
- Խնձոր
- Բանան
- հապալաս
- Խաղող (կեղևազրկված և սերմնազերծված)
- Ձմերուկ
Համստերները սիրում են իրենց սննդի մի մասը պահել ավելի ուշ, այնպես որ միշտ ուշադիր ստուգեք ձեր համստերի վանդակը, որպեսզի համոզվեք, որ նրանք չեն թաքցրել մրգի որևէ կտոր, որը կարող է բորբոսնել:
Քանի՞ ելակ կարող է ուտել համստերը
Ձեր համստերների ամենօրյա սնուցման մոտ 99%-ը պետք է ստացվի նրանց կանոնավոր սննդակարգից՝ գնդիկներից, բանջարեղենից և խոտից: Եթե ձեր համստերը հատկապես սիրում է այնպիսի մրգեր, ինչպիսին է ելակը, ապա կարող եք դրանք կերակրել շաբաթական երկու անգամ՝ որպես հատուկ հյուրասիրություն:
Մրգերը երբեք չպետք է օգտագործվեն սննդային օգուտներ ապահովելու համար, և եթե ձեր անասնաբույժը կարծում է, որ ձեր համստերը կարող է տառապել որևէ տեսակի անբավարարությունից, ապա շատ ավելի լավ է նախ հավասարակշռել մնացած սննդակարգը:
Համստերները կարո՞ղ են ուտել չոր ելակ։
Հնարավոր է տրամաբանական թվալ, որ եթե ձեր համստերը կարող է թարմ ելակ ուտել, ապա նա կարող է նաև չոր ելակ ուտել, բայց իրականում ամենաապահովն է խուսափել այս մրգի ջրազրկված տարբերակից: Նրանք շատ ավելի շատ են շաքարի պարունակությամբ, քան թարմ ելակները, և քանի որ ավելի շատ չոր ելակ է պահանջվում, որպեսզի ձեր համստերը կուշտ զգա, նրանք կարող են ավելի շատ ուտել, քան դուք նախատեսել եք:
Ցանկացած մրգային խորտիկ, որը հարուստ է շաքարով, պետք է սահմանափակվի շատ փոքր քանակությամբ:
Կարո՞ղ են գաճաճ համստերները ելակ ունենալ։
Կարճ ասած՝ ոչ։ Չինական գաճաճ համստերները շատ ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում շաքարախտով հիվանդանալու, քան ցանկացած այլ ցեղատեսակի: Ելակի բարձր շաքարի պարունակությունը կարող է ավելի հավանական դարձնել, որ ձեր չինական թզուկ համստերը կարող է տառապել այս հիվանդությամբ:
Համստերների մեկ այլ տեսակ, որը շաքարային դիաբետի զարգացման բարձր ռիսկի տակ է, Քեմփբելի համստերներն են: Դուք կարող եք որոշել, որ ավելի լավ է այս փոքրիկ կրծողներին չկերակրել քաղցր մրգային ուտեստներով։
Ձեր անասնաբույժը կկարողանա օգնել պարզել, թե որ տեսակի համստեր ունեք, եթե վստահ չեք: Ռոբորովսկին կամ սիրիական համստերներին սովորաբար անվտանգ է կերակրել փոքր քանակությամբ մրգերով, քանի որ նրանք ավելի քիչ հավանականություն ունեն դիաբետով հիվանդանալու։
Վերջնական մտքեր
Համստերներից շատերը կվայելեն երբեմն-երբեմն կտրատված ելակի կտորները, բայց հիշեք, որ դրանց չափաբաժինները փոքր լինեն և երբեք չկերակրեք ձեր համստերի պտուղը շաբաթական երկու անգամից ավելի: Ելակը չի պարունակում սննդային արժեք, որը ձեր համստերը չի կարող ստանալ սովորական սննդակարգից: Համստերների որոշ տերեր որոշում են իրենց համստերներին ընդհանրապես մրգեր չկերակրել։
Ստուգեք ձեր համստերի վանդակը՝ համոզվելու համար, որ նրանք չեն պահել ելակի որևէ կտոր, որը կարող է սկսել փտել:
Դուք կարող եք ստուգել ձեր անասնաբույժի հետ նախքան ձեր համստերի ելակը կերակրելը: Նրանք կարող են ցանկանալ ստուգել, թե որ տեսակի խոզապուխտ ունեք, քանի որ ոմանց մոտ շաքարախտի զարգացման շատ ավելի բարձր ռիսկ կա, քան մյուսները, և նրանց չպետք է քաղցր ուտեստներ տալ:
