Աղացած հնդկահավը կարող է լավ հավելում լինել շատ շների սննդակարգում, և այն ինքնուրույն պատրաստելը բավականին պարզ է: Դուք կարող եք այն պատրաստել ճիշտ այնպես, ինչպես կպատրաստեիք մարդու կողմից սպառման համար, բայց առանց հավելյալ համեմունքների կամ խոտաբույսերի: Շատ համեմունքներ, որոնք մարդիկ հաճախ օգտագործում են իրենց մսի համար, անվտանգ չեն շների համար: Օրինակ՝ և՛ սխտորը, և՛ սոխը թունավոր են շների համար:1
Սակայն դա չի կարող լինել միակ բանը, որ նրանք օգտագործում են։ Թեև շները մսակեր են, նրանք ավելի շատ սննդանյութերի կարիք ունեն, քան պարզապես աղացած հնդկահավի առաջարկածները: Հետևաբար, թեև այն կարող եք օգտագործել որպես հավելում, այն չպետք է կազմի նրանց սննդակարգի ամբողջությունը։
Շատ բաղադրատոմսերում աղացած հնդկահավը կխառնեք այլ բաղադրիչների հետ: Թեև ձեր շներին տնական կերակուրով լիարժեք դիետա տալը բավականին դժվար է, այն կարող է օգտագործվել որպես հավելում, ավելացնելու նրա սննդակարգը։
Այս բաղադրատոմսերը հաստատվել են անասնաբույժի կողմից, քանի որ դրանք ներառում են միայն շան համար հարմար բաղադրիչներ: Այնուամենայնիվ, բաղադրատոմսերը ամբողջական և հավասարակշռված կերակուրներ չեն ձեր շանը ամենօրյա ռեժիմով կերակրելու համար: Դրանք հիանալի հավելումներ են ձեր շան սննդակարգին, բայց նախատեսված են միայն երբեմն կերակրելու համար, և ոչ որպես սովորական հիմնական սնունդ: Խնդրում ենք խորհրդակցել ձեր անասնաբույժի հետ, որը կօգնի ձեզ որոշել ձեր շան համար լավագույն սննդակարգը:
Պարզ բաղադրատոմս շագանակագույն բրնձով
Այս բաղադրատոմսը շների համար հնդկահավ պատրաստելու պարզ միջոց է, եթե ցանկանում եք լրացնել նրանց սննդակարգը: Այն ներառում է որոշ ձիթապտղի յուղ, որպեսզի բոլոր բաղադրիչները չկպչեն թավայի մեջ, բանջարեղեն՝ լրացուցիչ սննդանյութերի համար, և շագանակագույն բրինձ՝ որպես ածխաջրերի և մանրաթելերի աղբյուր:
Պարզ բաղադրատոմս շագանակագույն բրնձով
5 1 ձայնից Տպել Բաղադրատոմս Փին Բաղադրատոմս
Բաղադրիչներ
- 1 ֆունտ աղացած հնդկահավ
- 1 բաժակ եփած շագանակագույն բրինձ
- ¹/₂ բաժակ թակած բանջարեղեն (օրինակ՝ գազար կամ կանաչ լոբի)
- 1ճ/գ ձիթապտղի յուղ
- 1 թեյի գդալ չորացրած կիլանտրո
Հրահանգներ
- Մեծ կաթսայի մեջ միջին ջերմության վրա տաքացրեք ձիթապտղի յուղը։
- Ավելացնում ենք աղացած հնդկահավը և եփում ենք մինչև կարմրի, միսը եփելու ընթացքում մանր կտրատում ենք։
- Ավելացնում ենք մանր կտրատած բանջարեղենը և շարունակում եփել ևս 5 րոպե՝ ժամանակ առ ժամանակ խառնելով։
- Խառնել եփած շագանակագույն բրինձը և չորացրած կիլանտրոն։
- Թույլ տվեք, որ խառնուրդը սառչի ձեր շանը մատուցելուց առաջ։
Հնդկահավի հողը քինոայով
Այս բաղադրատոմսը բրնձի փոխարեն ներառում է քինոա։ Կան մի քանի պատճառ, թե ինչու քինոան կարող է ավելի լավ ընտրություն լինել որոշ շների համար: Այն ավելի բարձր է սպիտակուցներով, քան հացահատիկի այլ աղբյուրներից շատերը, և այն ներառում է բազմաթիվ տարբեր սննդանյութեր:
Գազարն ու կանաչ լոբիները երկուսն էլ ներառված են հավելյալ սննդանյութերի համար: Սրանք երկուսն էլ հեշտությամբ հասանելի են ամերիկացիների մեծամասնության համար և պարունակում են տարբեր վիտամիններ և հանքանյութեր: Կանաչ լոբին հարուստ է բջջանյութով, որը կարող է օգնել ձեր շան մարսողական համակարգի աշխատանքին:
Գետնային Թուրքիա քինոայով
5 1 ձայնից Տպել Բաղադրատոմս Փին Բաղադրատոմս
Բաղադրիչներ
- 1 ֆունտ աղացած հնդկահավ
- 1 բաժակ եփած քինոա
- ½ բաժակ թակած գազար
- ½ բաժակ թակած կանաչ լոբի
- 1ճ/գ ձիթապտղի յուղ
- 1 թեյի գդալ չորացրած կիլանտրո
Հրահանգներ
- Մեծ կաթսայի մեջ միջին ջերմության վրա տաքացրեք ձիթապտղի յուղը։
- Ավելացնում ենք աղացած հնդկահավը և եփում ենք մինչև կարմրի, միսը եփելու ընթացքում մանր կտրատում ենք։
- Ավելացնում ենք մանր կտրատած գազարն ու կանաչ լոբին և շարունակում ենք եփել ևս 5 րոպե՝ երբեմն խառնելով։
- Խառնել եփած քինոայի և չորացրած կիլանտրոն։
- Թույլ տվեք, որ խառնուրդը սառչի ձեր շանը մատուցելուց առաջ։
Աղոտել Թուրքիա ձկան յուղով
Այս բաղադրատոմսը ներառում է ձկան յուղ, քանի որ այն ապահովում է շատ օմեգա-3 ճարպաթթուներ, որոնք կարող են նպաստել մաշկի և վերարկուի առողջացմանը:
Սակայն, մյուս բաղադրիչներից շատերը նույնն են, ինչ նախորդ բաղադրատոմսերում: Դուք կարող եք օգտագործել շան համար հարմար բանջարեղենը, որը ցանկանում եք:
Մենք նաև կաթսա ենք օգտագործել բոլոր բաղադրիչները միասին եռացնելու համար՝ այս բաղադրատոմսը ավելի շատ նմանեցնելով թաց սննդի: Հետևաբար, դա հիանալի տարբերակ է տարեց շների համար, որոնք կարող են ունենալ ավելի դժվար ժամանակատար պինդ սնունդ: Այն ամեն ինչ շատ ավելի փափուկ է դարձնում, քան մյուս բաղադրատոմսերը։
Աղոտել Թուրքիա ձկան յուղով
5 1 ձայնից Տպել Բաղադրատոմս Փին Բաղադրատոմս
Բաղադրիչներ
- 1 ֆունտ տավարի կամ հնդկահավի աղացած միս
- 1 բաժակ շագանակագույն բրինձ
- 1 բաժակ թակած խառը բանջարեղեն (գազար, կանաչ լոբի, ոլոռ)
- 1 ճ/գ ձիթապտղի յուղ
- 1ճ/գ ձկան յուղ
- ¼ թեյի գդալ չորացրած խնկունի
- ¼ թեյի գդալ չորացրած ուրց
- 2 բաժակ ջուր
Հրահանգներ
- Տաքացնել ձիթապտղի յուղը և մեծ կաթսայի մեջ եփել տավարի կամ հնդկահավի աղացած միսը միջին ջերմության վրա մինչև կարմրեն: Քամեք ավելորդ ճարպը։
- Մսի հետ կաթսայի մեջ ավելացնել շագանակագույն բրինձը, խառը բանջարեղենը, ձկան յուղը, խնկունին, ուրցը և ջուրը։ Խառնում ենք միանալու համար։
- Խառնուրդը հասցրեք եռման աստիճանի, ապա կրակն իջեցրեք նվազագույնի և փակեք կաթսան։
- Եռացնել 20–25 րոպե, կամ մինչև բրինձը եփվի և բանջարեղենը փափկի։
- Հեռացրեք կրակից և թողեք խառնուրդը սառչի։
- Ավելացնում ենք ձկան յուղը և լավ խառնում ենք։
- Ծառայե՛ք ձեր շանը.
Մեծ հնդկահավի բաղադրատոմս
Այս բաղադրատոմսը ավելի շատ է դարձնում, քան այս ցանկի մյուսները, ինչը լավ տարբերակ է դարձնում ավելի մեծ շների կամ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են միանգամից շատ կերակուրներ պատրաստել: Այն ներառում է գազար, կանաչ լոբի և սպանախ։ Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած շան համար հարմար բանջարեղեն, քանի դեռ դրանք անվտանգ են ձեր շների համար:
Ձիթապտղի յուղը օգտագործվում է, քանի որ այն չեզոք յուղ է, որը անվտանգ է շների համար։ Ձեզ անհրաժեշտ է մի բան, որպեսզի ամեն ինչ չկպչի և մի քիչ ճարպ ավելացնեք: Չորացրած խնկունին ավելացնում է համ և բույր, ինչը լավ տարբերակ է դարձնում ավելացնելու համար: Շատ այլ խոտաբույսեր և համեմունքներ անվտանգ չեն շների համար:
Մեծ հնդկահավի բաղադրատոմս
5 1 ձայնից Տպել Բաղադրատոմս Փին Բաղադրատոմս
Բաղադրիչներ
- 2 ֆունտ աղացած հնդկահավ
- 1 բաժակ շագանակագույն բրինձ
- 1 բաժակ թակած գազար
- 1 բաժակ թակած կանաչ լոբի
- ½ բաժակ թակած սպանախ
- 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- 1 ճ/գ չորացրած խնկունի
Հրահանգներ
- Մեծ կաթսայի մեջ միջին ջերմության վրա եփում ենք աղացած հնդկահավը, մինչև այն կարմրի և այլևս վարդագույն չլինի։
- Կաթսայի մեջ ավելացնել կտրատած բանջարեղենը, ձիթապտղի յուղը, չորացրած խնկունին և լավ հարել։
- Ավելացրեք այնքան ջուր, որպեսզի ծածկի զանգվածը և հասցրեք եռման աստիճանի։
- Իջեցրեք կրակը նվազագույնի և թողեք եփվի 20–25 րոպե, կամ մինչև բանջարեղենը փափկի և բրինձը եփվի։
- Թույլ տվեք, որ խառնուրդն ամբողջությամբ սառչի, նախքան այն մատուցեք ձեր շանը։
Ինչ պետք է հիշել
Կան մի քանի բաներ, որոնք դուք պետք է հիշեք ձեր շների համար հնդկահավ պատրաստելիս: Դուք չեք կարող այն պատրաստել այնպես, ինչպես կպատրաստեք ինքներդ ձեզ համար:
Լրիվ եփել
Վայրի բնության մեջ շները հում միս էին օգտագործում։ Այնուամենայնիվ, աղացած մսի մեջ կա աղտոտման բարձր ռիսկ, ուստի շներին շատ ավելի անվտանգ է եփած աղացած միս տալ ինչպես նրանց, այնպես էլ նրանց տերերի համար:
Շատ տարբեր տեսակի բակտերիաներ կարող են մնալ աղացած մսի մեջ, եթե այն ամբողջությամբ չեփվի: Հետևաբար, խորհուրդ է տրվում աղացած հնդկահավը եփել մինչև 165°F (74°C) ներքին ջերմաստիճան՝ ցանկացած վնասակար բակտերիա ոչնչացնելու համար։
Խուսափեք համեմունքներից
Մի օգտագործեք համեմունքներ ձեր շան աղացած հնդկահավի վրա, նույնիսկ եթե դրանք կօգտագործեիք ձեզ համար: Աղը թունավոր չէ շների համար, բայց աղի թունավորությունը կարող է առաջանալ, եթե ձեր շունը չափից շատ օգտագործի: Շները հաճախ իրենց սննդակարգում շատ աղի կարիք չունեն: Հետևաբար, եթե չափից շատ աղ եք ավելացնում, կարող է ձեր ընտանի կենդանուն անասնաբույժի մոտ տանել:
Ավելին, շատ սովորական համեմունքներ և համեմունքներ թունավոր են շների համար, ներառյալ սխտորն ու սոխը: Ոչ բոլոր համեմունքներն են թունավոր: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է ապահով լինել, քան զղջալ։
Օգտագործեք նիհար հնդկահավ
Հնարավորության դեպքում օգտագործեք անյուղ հնդկահավ։ Թեև շները իրենց սննդակարգում ճարպի կարիք ունեն, չափից շատը կարող է հանգեցնել ավելորդ քաշի և մի շարք առողջական խնդիրների: Ուստի պետք է խուսափել ավելորդ ճարպերից, մանավանդ որ այս բոլոր բաղադրատոմսերը պարունակում են ինչ-որ ճարպի ավելացում։
Երբ կասկածում եք, խորհուրդ ենք տալիս խոսել ձեր անասնաբույժի հետ այն մասին, թե որքան ճարպ է անհրաժեշտ ձեր շնային:
Խուսափեք շատ ճարպեր ավելացնելուց
Չնայած այս բոլոր բաղադրատոմսերը պարունակում են որոշ ավելացված ճարպեր, խուսափեք շատ ճարպ ավելացնելուց: Սա նույն պատճառով, ինչ վերևում: Ճարպը անհրաժեշտ է ձեր շան սննդակարգի համար, սակայն այն կարող է մեծ քանակությամբ առողջական խնդիրներ առաջացնել: Հետևաբար, հաճախ ավելի լավ է զգույշ լինել ձեր շան ճարպերի ընդունման հարցում:
Օգտագործեք չափավորություն
Դուք չեք ցանկանում շատ աղացած հնդկահավ ներառել ձեր շան սննդակարգում, քանի որ այն չի պարունակում ձեր շան անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը: Հետևաբար, դուք պետք է հաշվի առնեք ձեր շան սննդակարգը և համապատասխան ճշգրտումներ կատարեք:
Եզրակացություն
Աղացած հնդկահավը կարող է առողջ հավելում լինել շատ շների սննդակարգում: Այնուամենայնիվ, այն սննդային առումով ամբողջական չէ և հաճախ լավագույնս աշխատում է, երբ օգտագործվում է որպես բաղադրատոմսի մաս: Իհարկե, խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել այս բաղադրատոմսերը միայն որպես հավելում, քանի որ դրանք նախատեսված չեն ձեր ընտանի կենդանուն անհրաժեշտ ամեն ինչով ապահովելու համար:
Եթե ցանկանում եք ձեր շանն ապահովել ամբողջովին տնական սննդակարգով, ապա ավելի լավ է աշխատեք մասնագետի հետ և օգտագործեք անհրաժեշտ բաղադրիչներն ու հավելումները նրանց սննդի մեջ՝ ապահովելու համար, որ նա օգտագործում է լիարժեք սննդակարգ:
