Տանձը երկար ու փառավոր պատմություն ունի. Ենթադրվում է, որ այն առաջացել է Կենտրոնական Ասիայում, այնուհետև տարածվել դեպի արևմուտք՝ Եվրոպա: Տանձի մասին առաջին հիշատակումը եղել է մ.թ.ա. III դարի հունարեն ձեռագրում: Տանձը դարեր շարունակ վայելել են ամբողջ աշխարհում՝ իր հյութալի համի և նուրբ հյուսվածքի համար։
Ոմանք կարող են մտածել, թե արդյոք հավերը կարող են տանձ ուտել:Պատասխանը այո է: Թեև որոշ մրգեր հավի համար ավելի լավն են, քան մյուսները, հավերի մեծ մասը հաճույք կստանա տանձ ուտելուց: Որպես ամենակեր կենդանիներ՝ հավերը կարող են ուտել տարբեր բաներ, այդ թվում՝ մրգեր և բանջարեղեն։Հաշվի առնելով, որ հավերը ուտում են գրեթե ամեն ինչ, ինչն իրենց հասանելիության սահմաններում է, հատկապես կարևոր է համոզվել, որ նրանց հասանելի է հավասարակշռված սննդակարգ։
Տանձի սննդային արժեքը
Տանձի մի հատկանիշը սննդային արժեքն է։ Տանձը սննդային մանրաթելերի, վիտամին C-ի և K վիտամինի լավ աղբյուր է: Միջին չափի տանձը ապահովում է մոտ 5,5 գրամ սննդային մանրաթել: Նրանք նաև պարունակում են կարևոր հանքանյութեր, ինչպիսիք են կալիումը և պղինձը: Այս սնուցիչները նպաստում են հավի առողջության բազմաթիվ ասպեկտներին, ներառյալ նրա մարսողությունը, մակարդումը և իմունային համակարգը: Սնուցման բաղադրիչը շաքարի պարունակությունն է: Տանձի մեջ շաքարի պարունակությունը միջինից բարձր է՝ 17–25 գրամ միջին չափի տանձի մեջ։ Մի կողմից՝ շաքարի պարունակությունը օգտակար է, քանի որ այն օգնում է քաղցրացնել պտուղը և կարող է այն ավելի համեղ դարձնել հավի համար, մյուս կողմից՝ շաքարով հարուստ մթերքները կարող են ունենալ իրենց թերությունները։
Տանձը լավ է հավի համար
Հաշվի առնելով իրենց սննդային բնութագիրը՝ տանձը կարող է դիտվել որպես ընդհանուր առողջ սնունդ հավի համար, քանի որ այն մանրաթելերի, ինչպես նաև որոշ վիտամինների և հանքանյութերի լավ աղբյուր է, որոնք կարող են օգնել հավի առողջությունը պահել: Այնուամենայնիվ, պետք է տեղյակ լինել, որ չափից շատ շաքարավազը կարող է վնասակար լինել հավի համար, ուստի ավելի լավ է նրանց ցանկացած պահի տալ միայն փոքր քանակությամբ տանձ և տանձը չդարձնել նրանց սննդակարգի հիմնական մասը:
Fiber
Դիետիկ մանրաթելը ածխաջրերի մի տեսակ է, որը պարունակվում է մրգերում, բանջարեղենում և ամբողջական ձավարեղենում: Ճիշտ այնպես, ինչպես մարդկանց մոտ, այն օգնում է հավերին կանոնավոր պահել, ինչպես նաև օգնում է նրանց պահպանել իրենց առողջ աղիքային բակտերիաները:
Երբ հավերը սննդային մանրաթել են օգտագործում, դա օգնում է նրանց ճիշտ մարսել այլ սննդանյութերը: Հավերը, որոնք բավարար քանակությամբ սննդային մանրաթելեր չեն ստանում, կարող են փորկապություն ունենալ և ձվադրման դժվարություններ ունենալ: Տանձի մեջ մանրաթելերի պարունակությունը լավ բան է ձեր հոտի համար։
Վիտամին C
Կենդանիների գիտության իտալական ամսագրի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ հավերը, որոնք օգտագործում են վիտամին C-ով հագեցած սննդակարգ, ավելացրել են ձվի արտադրությունը և նվազեցրել վարակման մակարդակը: Փաստորեն, հավի սննդակարգում վիտամին C ավելացնելը կարող է մեծացնել ձվի արտադրությունը մինչև 20%: Սա հավանաբար այն պատճառով է, որ վիտամին C-ն կարևոր հակաօքսիդանտ է և օգնում է պայքարել հիվանդությունների դեմ: Տանձը հիանալի է ձեր թռչունների համար, քանի որ այն պարունակում է C վիտամին:
Վիտամին K
Վիտամին K-ը կարևոր սնուցիչ է հավի համար և հանդիպում է կերերի տարբեր տեսակների մեջ: Վիտամին K-ի պակասը կարող է հանգեցնել հավերի առողջական լուրջ խնդիրների, այդ թվում՝ թուլացած ոսկորների, հեշտ կապտուկների և արյան մակարդման հետ կապված խնդիրների: Հավերին մեծ քանակությամբ վիտամին K-ով կերակրելը կարող է օգնել նրանց առողջ և արդյունավետ պահել: Այս առումով տանձը հիանալի հավելում է ձեր հավի սննդակարգում:
Կալիում
Կալիումը հավի համար անհրաժեշտ սննդանյութ է և հանդիպում է հավի կերերի մեծ մասում: Կալիումի պակասը կարող է առաջացնել մի շարք խնդիրներ, ներառյալ ձվի արտադրության նվազումը և թույլ ոսկորները: Որոշ հավեր ավելի լավ են վարվում, երբ նրանց սննդակարգը պարունակում է կալիումի ավելի մեծ տոկոս, քան այն, ինչ կա հավի կերերի մեծ մասում: Կալիումը կարելի է ավելացնել հավի սննդակարգին հավելումների տեսքով կամ հավերին կերակրելով կալիումով հարուստ մթերքներով, ինչպիսիք են կաղամբը, սպանախը, ջրհեղեղը և տանձը:
Շաքար
Ցույց է տրված, որ հավերը, որոնց սննդակարգը լրացվում է փոքր քանակությամբ շաքարով (միայն հացահատիկային սննդակարգի փոխարեն), որոշ բարելավումներ ունեն առողջության հիմնական ցուցիչների վրա: Այնուամենայնիվ, հավանական է, որ շաքարավազով շատ ավելի բարձր սննդակարգով սնվող հավերը կարող են ունենալ ավելի վատ առողջական արդյունքներ, ինչպիսիք են գիրություն և բորբոքում: Շատ հավանական է, որ ձեր հավերը չեն բարգավաճի, եթե նրանց շատ կերակրեք տանձով, քանի որ տանձը շատ շաքար է պարունակում:Շաքարավազով հարուստ մթերքների նկատմամբ չափազանց մեծ կախվածությունը նրանց համար դժվարացնում է բավարար քանակությամբ կալցիում և սպիտակուց ստանալ իրենց սննդակարգում՝ ձու արտադրելու համար:
Հավերը կարո՞ղ են ուտել տանձի բոլոր մասերը
Տանձը տարբեր մասեր ունի, որոնցից մի քանիսն ավելի սննդարար են, քան մյուսները։ Տանձի կեղևն ու մարմինը երկուսն էլ սննդարար նյութերի լավ աղբյուրներ են, բայց սերմերը և միջուկը այնքան էլ սննդարար չեն: Հավերը կարող են ուտել տանձի բոլոր մասերը, բայց սերմերից և միջուկից նրանք կարող են այնքան սնունդ չստանալ, որքան կեղևից և մսից:
Տանձի սերմերը պարունակում են հետքեր ցիանիդ, ուստի կարևոր է, որ ձեր հավերին շատ չկերակրեք: Չափազանց շատ, շատ փոքր հավանականություն կա, որ դուք կարող եք մարսողական խնդիրներ առաջացնել ձեր հավի մեջ: Այսպիսով, թեև ճիշտ չէ ձեր հավերին ժամանակ առ ժամանակ մի քանի տանձ տալ որպես խորտիկ, դուք պետք է խուսափեք նրանց մեծ քանակությամբ կերակրելուց:
Ինչպես կերակրել տանձով ձեր հավերին
Ձեր հավերին տանձ կերակրելու ամենաանվտանգ միջոցը տանձի միջուկն ու մանր կտրատելն է։ Դուք կարող եք այնուհետև կտորները տեղադրել իրենց սննդի ամանի մեջ: Համոզվեք, որ տանձերը հասուն են։ Նրանք պետք է լինեն փափուկ և մի փոքր տա, երբ սեղմում եք դրանք: Եթե դրանք հասուն չեն, ապա հավերի համար շատ դժվար կլինի ուտել, և նրանք կարող են չհավանել դրանք: Հավերին հասած տանձով կերակրելը հիանալի միջոց է նրանց սննդարար խորտիկով ապահովելու համար։
Եթե ինչ-ինչ պատճառներով ձեր հավերը տանձի չեն գնում, համոզվեք, որ հեռացնեք չուտած մթերքը նրանց պատյաններից: Սա կարևոր է, քանի որ այն օգնում է հավերին առողջ պահել և խանգարում է նրանց բորբոսնած սնունդ ուտել: Առնետներին և մկներին կարող է գրավել նաև հավի տնակում փտած սնունդը։
Արդյո՞ք բոլոր մրգերն անվտանգ են հավի ուտելու համար:
Ընդհանուր առմամբ, մրգերի մեծ մասն անվտանգ է հավի ուտելու համար, սակայն կան որոշ բացառություններ: Օրինակ՝ որոշ մրգեր, ներառյալ խավարծիլը, ավոկադոն և ցիտրուսային մրգերը, պարունակում են միացություններ, որոնք կարող են վնասակար լինել հավի համար, ուստի ավելի լավ է խուսափել նրանց այս մրգերը տալուց:Բացի այդ, մրգերի մեծ մասը անվտանգ է տալ հավերին, և նրանք հաճույքով կուտեն դրանք:
Եզրակացություն
Եզրափակելով՝ հավերը կարող են տանձ ուտել։ Տանձը մանրաթելերի և վիտամին C-ի լավ աղբյուր է, որոնք երկուսն էլ կարևոր են հավի համար: Տանձը հավի համար առողջարար և համեղ միջոց է: Հավերը չպետք է շատ տանձ ուտեն, սակայն, քանի որ դրանք կարող են նաև շատ շաքարով լինել: Եթե դուք ունեք մի քանի լրացուցիչ տանձ, ապա ինչո՞ւ չկիսեք դրանք ձեր հավերի հետ:
