Կաղամբը օգտակար վիտամիններով և հանքանյութերով հագեցած առողջարար բանջարեղեն է և հիանալի հավելում է մարդկանց համար առողջ, ամբողջական սննդակարգին: Եթե դուք սիրում եք կաղամբը և սովորաբար այն ունի ձեր խոհանոցում, կարող եք մտածել, թե արդյոք ձեր մորուքավոր վիշապը կարող է ձեռք բերել առողջության նույն օգուտները:
Բայց մորուքավոր վիշապները կարո՞ղ են կաղամբ ուտել: Արդյո՞ք կաղամբն անվտանգ է այս սողունների համար:Այո, չափավոր քանակությամբ կաղամբը հիանալի հավելում է ձեր մողեսների սննդակարգում և թունավոր չէ այս սողունների համար: Իհարկե, ոչ բոլոր մթերքները, որոնք օգտակար են մարդկանց համար, հարմար են մեր ընտանի կենդանիներին, և կան պոտենցիալ մտահոգություններ ձեր Վիշապին կաղամբ տալու վերաբերյալ:
Այս հոդվածում մենք կշռում ենք պոտենցիալ օգուտներն ու մտահոգությունները և պարզում, թե արդյոք կաղամբը բանջարեղեն է, որն արժե ավելացնել ձեր մողեսի սննդակարգում: Եկեք սուզվենք:
Ձեր մորուքավոր վիշապի կաղամբով կերակրելու հնարավոր առավելությունները
Կաղամբը ոչ միայն անվտանգ է մորուքավոր վիշապների համար, այլև այն ունի բազմաթիվ սննդային օգուտներ՝ դարձնելով այն հիանալի բանջարեղեն, որը կարող եք ավելացնել ձեր մողեսների սննդակարգում: Արևմուտքում հիմնականում օգտագործվում է կաղամբի չորս տեսակ՝ կարմիր կաղամբ, կանաչ կաղամբ, սավոյան և նապա։ Յուրաքանչյուրն ունի իր յուրահատուկ սննդային բաղադրությունն ու առավելությունները։
Կարմիր կաղամբ
Կաղամբի չորս հիմնական տեսակների շարքում կարմիր կաղամբը ձեր սողունին կերակրելու ամենասնուցիչ և լավագույն տարբերակն է: Կարմիր կաղամբը պարունակում է քիչ շաքար և քիչ յուղ, և այն ունի մեծ քանակությամբ մանրաթելեր, որոնք նպաստում են առողջ մարսողությանը: Այն նաև պարունակում է բարձր վիտամին C՝ իմունային առողջության համար, վիտամին K՝ առողջ արյան և հյուսվածքների համար, և վիտամին A՝ տեսողության առողջության համար, ինչպես նաև կալիում, մանգան և մագնեզիում:
Կանաչ կաղամբ
Կանաչ կաղամբը նաև անվտանգ և առողջարար տարբերակ է ձեր մողեսի համար և հագեցած է օգտակար սննդանյութերով, թեև մի փոքր ավելի քիչ, քան կարմիր կաղամբը: Այն նաև պարունակում է ցածր շաքար և ճարպեր, հարուստ է մանրաթելերով և վիտամին C-ով: Հարկ է նշել, որ թեև կաղամբի բոլոր տեսակները պարունակում են գոիտրոգեններ, որոնք, ինչպես հայտնի է, մեծ քանակությամբ խանգարում են վահանաձև գեղձի ճիշտ աշխատանքին, կանաչ կաղամբը պարունակում է ամենաբարձր քանակությունը: և պետք է տալ միայն խնայողաբար։
Սավոյական կաղամբ
Սավոյայի կաղամբն արտաքին տեսքով նման է կանաչ կաղամբին, բայց ունի կնճռոտ տերևներ և ավելի մեղմ համով: Սավոյը պարունակում է ավելի մեծ քանակությամբ բջջանյութ և սպիտակուց, քան կանաչ կաղամբը, բայց ունի ավելի քիչ վիտամին C և K: Սավոյը բավականին թթվային է և կարող է մեծ քանակությամբ վիշապների մոտ ստամոքսի խանգարում առաջացնել: Այն նաև պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին A, որը կարող է վիշապներին վտանգի ենթարկել վիտամին A-ի թունավորության վտանգի տակ, եթե նրանք արդեն օգտագործում են վիտամին A հավելումներ:Թեև փոքր քանակությամբ Սավոյայի կաղամբը լավ է, կարմիր կաղամբը շատ ավելի լավ տարբերակ է:
Նապա
Հայտնի է նաև որպես չինական կաղամբ՝ Նապա կաղամբն ունի ավելի բարակ, ավելի շատ հազարի նման տերևներ, քան մյուս սորտերը՝ ավելի քաղցր համով և ավելի մեղմ համով: Նապան ունի նաև անհրաժեշտ վիտամիններ, ինչպիսիք են վիտամին A, C և K, ինչպես նաև մեծ քանակությամբ մանրաթել և կալցիում: Հիանալի է մողեսին չափավոր չափով տալը, բայց այն պարունակում է բավականին մեծ քանակությամբ գոիտրոգեններ և պետք է խնայողաբար տալ:
Կաղամբի բոլոր չորս տեսակները պարունակում են մեծ քանակությամբ ջուր և մեծ քանակությամբ մանրաթելեր և հակաօքսիդանտներ, ինչպես նաև շաքարի ցածր պարունակություն, ինչը կաղամբը դարձնում է առողջ և անվտանգ նախուտեստ՝ ձեր վիշապին կերակրելու համար:
Ձեր մորուքավոր վիշապին կաղամբով կերակրելու հնարավոր ռիսկերը
Նույնիսկ եթե կաղամբը պոտենցիալ կարող է տալ ձեր մողեսին, կան ռիսկեր, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինել:Նախ, կաղամբը պետք է մանր կտրատել, քանի որ այն սայթաքուն է և խեղդվելու հավանական վտանգ է ներկայացնում ձեր մողեսի, հատկապես երիտասարդ Դրակոնների համար: Բացի այդ, թեև կաղամբը պարունակում է բջջանյութ, որն անհրաժեշտ է առողջ մարսողության համար, սակայն չափից շատ կարող է առաջացնել այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսին է փորլուծությունը, որը կարող է հանգեցնել ավելի լուրջ խնդիրների, օրինակ՝ ջրազրկման:
Ինչպես մորուքավոր վիշապի տերերից շատերը գիտեն, այս սողուններն իրենց ամենօրյա սննդակարգում պետք է ավելի շատ կալցիում օգտագործեն, քան ֆոսֆոր: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ֆոսֆորը կապվում է կալցիումի հետ՝ ցանկացած կալցիում անհասանելի դարձնելով ձեր Dragon-ի օգտագործման համար: Կալցիումի պակասի երկարաժամկետ հետևանքները կարող են կործանարար լինել և հանգեցնել ոսկրային հիվանդությունների: Կաղամբի տարբեր տեսակներ, մասնավորապես Սավոյայի կաղամբը, ավելի շատ ֆոսֆոր ունեն, քան կալցիումը, ինչը վտանգավոր է դարձնում Դրակոնների համար մեծ քանակությամբ: Անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի կաղամբ եք դուք որոշել տալ ձեր Dragon-ին, այնուամենայնիվ, կալցիումի հավելումը կարևոր է:
Եվ վերջապես, համոզվեք, որ մանրակրկիտ լվացեք ցանկացած կաղամբ, որը տալիս եք ձեր Dragon-ին և հնարավորության դեպքում ընտրեք օրգանական արտադրանք:
Ինչպես կերակրել կաղամբով ձեր մորուքավոր վիշապին
Փորձեք գտնել ամենաորակյալ կաղամբը, որը կարող եք, և համոզվեք, որ այն մաքուր է և զերծ բորբոսից կամ վնասատուներից: Կաղամբը պետք է հում կերակրել և կտրատել կծի չափի կտորների, որոնք ձեր Վիշապը հեշտությամբ կարող է ծամել առանց հնարավոր խեղդվելու: Կպչեք տերևների քաղցր, արտաքին եզրերին և խուսափեք ցողուններից: Դուք նույնիսկ կարող եք կաղամբը խառնել ձեր մողեսի սովորական սննդի մեջ։
Սկզբում նրանց տվեք մի փոքրիկ կտոր, այնուհետև սպասեք մեկ-երկու օր, որպեսզի համոզվեք, որ նրանք որևէ արձագանք չունեն: Եթե ամեն ինչ լավ է, և ձեր Վիշապը հաճույք է ստանում դրանից, կարող եք շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ նրանց փոքրիկ կտոր տալ: Թեև նրանց ավելի շատ տալը, հավանաբար, անվտանգ է, ավելի լավ է հավատարիմ մնալ ավելի փոքր քանակություններին, պարզապես վստահ լինելու համար:
Վերջնական մտքեր
Կաղամբը անվտանգ և առողջարար միջոց է՝ ձեր մորուքավոր վիշապին չափավոր կերակրելու համար: Թեև այս բանջարեղենն ունի բազմաթիվ սննդային օգուտներ, շատ կաղամբը կարող է առաջացնել մարսողական խնդիրներ, և որոշ տեսակներ, ինչպիսիք են Սավոյայի կաղամբը, ունեն ավելի մեծ քանակությամբ ֆոսֆոր, քան կալցիումը, ինչը լավագույնս դարձնում է ամբողջությամբ խուսափել:Եթե ցանկանում եք ձեր վիշապին կաղամբով խորտիկ տալ, մենք խորհուրդ ենք տալիս կարմիր կաղամբ և մի քանի փոքր կտորներ կպցրեք շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ՝ միայն անվտանգ լինելու համար:
