Կարո՞ղ են մորուքավոր վիշապները ազնվամորի ուտել: Առողջության հնարավոր օգուտները

Բովանդակություն:

Կարո՞ղ են մորուքավոր վիշապները ազնվամորի ուտել: Առողջության հնարավոր օգուտները
Կարո՞ղ են մորուքավոր վիշապները ազնվամորի ուտել: Առողջության հնարավոր օգուտները
Anonim

Մորուքավոր վիշապները կամ մորուքավորները շատ սիրված սողուն ընտանի կենդանիներ են: Նրանք համարվում են ընկերասեր, նույնիսկ քաղցր, և հազվադեպ են ագրեսիայի նշաններ ցույց տալիս։

Եթե դուք այս սողուններից մեկի հպարտ սեփականատերն եք, ապա պետք է նրանց տրամադրեք բաքը և անհրաժեշտ այլ սարքավորումներ, որպեսզի նրանք լինեն հարմարավետ, լավ սնված, ջրված և առողջ: Սա ներառում է լավ սննդակարգի ապահովումը։

Ուրեմն ազնվամորի՞ն։

Պե՞տք է կերակրել նրան այս փոքրիկ հատապտուղներից մեկով կամ երկուսին: Արդյո՞ք դրանք չափազանց թթվային են, թե՞ այլ պատճառ կա ձեր մորուքին ազնվամորու կերակրելուց խուսափելու համար:

Ազնվամորիները թունավոր չեն ձեր մորուքավորի համար: Իրականում, երբ չափավոր սնվում և որպես հավասարակշռված դիետայի մաս, ձեր մորուքը կարող է վայելել այս փոքրիկ մանուշակագույն հատապտուղների բազմաթիվ առողջարար և սննդային առավելություններ:

Ազնվամորու առողջության առավելությունները մորուքավոր վիշապների համար

Ազնվամորին մանր հատապտուղներ են։ Նրանք սիրված են մարդկանց մոտ, քանի որ համադրում են քաղցր և կծու համերը: Դրանք հարուստ են վիտամիններով և հանքանյութերով, և նրանք կարող են պատրաստել ցանկացած աղանդեր կամ մրգային ուտեստ: Նրանք նաև վառ գույներ ունեն, ուստի նրանք նույնպես գրավում են էսթետիկորեն, և եթե մեկը գրավել է ձեր մորուքավորի աչքը, դուք կիմանաք դրա մասին, քանի որ նա շրջում է գլուխը, որպեսզի աչքը ուղղի դեպի փոքրիկ հատապտուղը:

Ազնվամորու ուտելու առողջական օգուտները մորուքավոր վիշապների համար նույնն են, ինչպես մարդկանց, և ներառում են՝

  • Հակաօքսիդանտներ – Հակաօքսիդանտները պայքարում են օրգանիզմում ազատ ռադիկալների պատճառով առաջացած բջիջների վնասման և արատների դեմ: Սա նշանակում է, որ դրանք կարող են օգնել կանխել ծերացման նշանները և կարող են օգնել ձեր մորուքավորներին տարիներ շարունակ երիտասարդ տեսք ունենալ և զգալ: Նրանք կարող են օգնել համոզվել, որ մորուքավոր վիշապը երկար կյանք ունի, և որ նրանք առողջ են ողջ կյանքի ընթացքում։
  • Վիտամիններ – Ազնվամորին պարունակում է C, E և K վիտամիններ: Դրանք կարևոր են ձեր մորուքի համար և դրանք պետք է ձեռք բերվեն սննդային աղբյուրներից:
  • Հանքանյութեր – Եթե դուք մորուքավոր եք, ապա գիտեք, թե որքան կարևոր է կալցիումը այս փոքրիկ մողեսների համար: Իրականում, դուք, հավանաբար, կերակրելուց առաջ միջատներին բեռնում եք կալցիումի փոշիով: Լրացուցիչ կալցիում պարունակող կերակրատեսակները նույնպես օգտակար են համարվում, իսկ ազնվամորին պարունակում է որոշակի կալցիում, թեև դրանք ավելի շատ են այլ կարևոր հանքանյութերով, ինչպիսիք են կալիումը, մագնեզիումը, երկաթը և ֆոսֆորը:
  • Քաղցր ուտեստներ – Երբեք մի անտեսեք մրգերի շաքարի պարունակությունը, քանի որ դրանք պարունակում են շատ բնական շաքար: Սա պատճառներից մեկն է, որ դուք չպետք է շատ մրգեր կերակրեք, բայց դա նաև ավելի գրավիչ է դարձնում ձեր մորուքավորին:
  • Ջրի պարունակություն – Մորուքավոր վիշապներին շատ ջուր է պետք՝ խոնավացած մնալու համար: Չնայած դրան, նրանցից շատերը չեն խմելու ամանի մեջ, ինչը նշանակում է, որ նրանք խոնավացման կարիք ունեն այլ աղբյուրներից։ Դուք կարող եք կերակրել այնպիսի բանջարեղենով, ինչպիսին է վարունգը, որը բնականաբար հարուստ է ջրով, և հատապտուղները, ինչպիսին ազնվամորուն է, նույնպես բնականաբար հարուստ են ջրով:
Պատկեր
Պատկեր

Ինչպես պատրաստել դրանք

Ձեր մորուքավոր վիշապի համար իրականում ազնվամորի պատրաստելու կարիք չկա: Դուք պետք է ստուգեք, որպեսզի համոզվեք, որ պտուղը հասունացել է, և դուք պետք է կտրեք ազնվամորին կծած չափի կտորների, բայց բացի կտրատելուց և այլ մրգերով և բանջարեղենով կերակրելուց, իրականում այլ բան չկա, որ դուք պետք է անեք:.

Ի՞նչ պետք է ուտեն մորուքավոր վիշապները օրական

Ձեր մորուքավոր վիշապը շատ կոնկրետ սննդակարգի պահանջներ ունի: Նրա սննդակարգի մոտավորապես 75%-ը պետք է կազմված լինի տերևավոր կանաչեղենից և բանջարեղենից: Մասնավորապես, դա նշանակում է կերակրել կաղամբով, լոլիկով, գազարով և այլ բանջարեղենով: Դրանք կարող են օգնել ապահովել ձեր մորուքավորին անհրաժեշտ ջուր և խոնավություն, միաժամանակ ապահովելով, որ նա ստանում է անհրաժեշտ բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը:

Նրա սննդակարգի մնացած 25%-ը կարող է կազմվել այնպիսի միջատներից, ինչպիսիք են խոզուկներն ու մորեխները: Դրանք պետք է պարունակեն աղիքներ կալցիումով և այլ սննդանյութերով, ինչը մեծապես մեծացնում է ձեր ընտանի կենդանու սննդային օգուտը:

Կարո՞ղ են մորուքավոր վիշապները մանգո ուտել։

Կերակրե՛ք մանգոն, երբ այն հասունանա, հեռացրեք կեղևը և կտրեք այն փոքր կտորներով, որոնց հետ ձեր մորուքը կկարողանա, և դուք կարող եք այս բաղադրիչն ավելացնել առողջ մրգային աղցանի մեջ, որը օգտակար կլինի ձեր փոքրիկ մողեսին:

Կարո՞ղ են մորուքավոր վիշապները խնձոր ուտել։

Խնձորը հյութեղ և գրավիչ է, և սա ևս մեկ հիանալի հավելում է մրգային աղցանին, որը ձեր մորուքավոր վիշապը կարող է վայելել որպես իր սննդակարգի մի մաս: Այնուամենայնիվ, հարկ է նշել, որ ձեր փոքրիկ տղան սովորաբար ավելի շատ օգուտ կքաղի բանջարեղենից, քան մրգերից:

Մորուքավոր վիշապները կարո՞ղ են նարինջ ուտել։

Նարինջը ցիտրուսային մրգեր է, և ձեր մորուքավոր վիշապը կարող է փորը փորել և նույնիսկ օգուտ քաղել վիտամին C-ի բարձր մակարդակից: Այնուամենայնիվ, դրանք նաև շատ թթվային են և կարող են հանգեցնել ստամոքսի բողոքների և ստամոքս-աղիքային խանգարումների:

Կարո՞ղ են մորուքավորները խաղող ուտել։

Խաղողը հարուստ է և՛ բջջանյութով, և՛ կալցիումով, որոնք երկուսն էլ համարվում են առողջարար և օգտակար ձեր մորուքավորների համար, սակայն այն պետք է դիտարկել որպես սովորական միջոց, այլ ոչ թե սովորական հավելում նրանց ամենօրյա սննդակարգում:

Կարո՞ղ են մորուքավոր վիշապները դդում ուտել։

Դդումը պարունակում է և՛ կալցիում, և՛ ֆոսֆոր, ընդ որում վերջինս օգնում է մարսել առաջինը։ Այնուամենայնիվ, դդումները չունեն ցանկալի հարաբերակցությունը, ուստի դրանք լիովին օգուտ չեն բերում ձեր մողեսին, և դուք պետք է փնտրեք այս երկու հանքանյութերի ավելի լավ աղբյուրներ: Դդումները, սակայն, վտանգավոր չեն, ուստի դրանք կարելի է կերակրել որպես երբեմնի միջոց, այլ ոչ թե դիետիկ հավելում։

Պատկեր
Պատկեր

Վերջնական մտքեր

Ազնվամորին համարվում է մորուքավորների սննդակարգի անվտանգ և առողջարար հավելում: Նրանք հարուստ են մի շարք վիտամիններով և բազմաթիվ հանքանյութերով: Դրանք նաև սննդային մանրաթելեր են պարունակում և ջրի լավ աղբյուր են ձեր մողեսի համար։

Սակայն, ազնվամորին նույնպես բավականին քաղցր է, և կան ավելի օգտակար մթերքներ, որոնք կարող եք տալ ձեր մորուքավորներին, ուստի այն պետք է դիտարկել որպես պատահական հյուրասիրություն, այլ ոչ թե հիմնական հավելում ձեր Dragon-ի սննդակարգում:Եթե կերակրում եք ազնվամորու, ապա պետք է միայն լվանալ և կտրատել՝ ստուգելով հասունությունը, քանի որ դրանք հատուկ պատրաստման կամ եփելու կարիք չունեն։

Դիտեք նաև՝

  • Կարո՞ղ են մորուքավոր վիշապները խաղող ուտել: Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք
  • Կարո՞ղ են մորուքավոր վիշապները նեխուր ուտել: Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք
  • Կարո՞ղ են մորուքավոր վիշապները խնձոր ուտել: Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք:

Խորհուրդ ենք տալիս: