Կարո՞ղ են թութակները կոկոս ուտել: Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք

Բովանդակություն:

Կարո՞ղ են թութակները կոկոս ուտել: Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք
Կարո՞ղ են թութակները կոկոս ուտել: Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք
Anonim

Թութակները արևադարձային թռչուններ են, որոնք առաջացել են Հարավային Ամերիկայի, Ավստրալիայի և Կենտրոնական Ամերիկայի ավելի տաք կլիմայական շրջաններից: Թռչունները օգտագործում են մրգերի, ընկույզների և բանջարեղենի բազմազան դիետա, բայց կարո՞ղ են նրանք կոկոս ուտել:Այո, կոկոսը առողջ հավելում է ձեր թութակների սննդակարգում: Կոկոսը դասակարգվում է որպես չոր թմբուկներ, սակայն տերմինին անծանոթ մարդկանց մեծամասնությունը կարող է կոկոսը համարել ընկույզ, միրգ և սերմ:

Չնայած կոկոսի միսը, յուղը և փաթիլները կարող են օգտակար լինել ձեր թութակին, դուք կարող եք խորհրդակցել ձեր անասնաբույժի հետ՝ համոզվելու համար, որ այն համապատասխանում է ձեր թռչնի հատուկ կարիքներին: Եթե ձեր թռչունն ունի սննդային սահմանափակումներ, որոնք սահմանափակում են նրա ճարպերի ընդունումը, կոկոսը կարող է չափազանց հարուստ լինել որպես հաճախակի խորտիկ:Կոկոսի մի քանի տեսակներ կան մթերային խանութներում և առողջարար սննդի խանութներում, բայց համոզվեք, որ կարդացեք սննդային պիտակները նախքան ձեր ընտանի կենդանուն կերակրելը:

Որպես կանոն, խուսափեք կոկոսի մթերքներից, որոնք ավելացրել են շաքար, աղ կամ կոնսերվանտներ։ Թունաքիմիկատներից զերծ օրգանական արտադրանք գնելն ավելի անվտանգ այլընտրանք է զանգվածային առևտրային ապրանքներին:

Ինչպե՞ս է կոկոսն օգտակար թութակի սննդակարգում

Պատկեր
Պատկեր

Որոշ թութակներ դժվարությամբ են վերաբերվում իրենց ճաշի ընտրությանը, բայց, ընդհանուր առմամբ, թութակների մեծամասնությունը սիրում է կոկոս ուտել: Արդյոք թութակների յուրաքանչյուր տեսակ կոկոս է օգտագործում վայրի բնության մեջ, վիճելի է: Կոկոսը պաշտպանված է դիմացկուն արտաքին կեղևով, որը դժվար է ներթափանցել ավելի փոքր կտուց ունեցող թռչունների համար: Հզոր կտուցներով թութակները, ինչպիսին Macaw-ն է, կարող են հեշտությամբ թափանցել կեղևը՝ սնվելու ներսի միսով: Անկախ ձեր թութակի հայրենի սննդակարգից, դուք կարող եք ուսումնասիրել, թե ինչպես է կոկոսը օգտակար ձեր թռչունին այս հատվածներում:

Coconut-ը բարելավում է մարսողությունը

Մարդկանց պես, թութակները օգուտ են քաղում բջջանյութով հարուստ սննդակարգից: Կոկոսը մանրաթելերով հարուստ միրգ է, որը կարող է բարելավել ձեր թռչնի մարսողությունը և կանխել աղիների խանգարումները, որոնք սպառնում են նրա առողջությանը: Երբ մանրաթելը մարսվում է, այն հանգեցնում է նրան, որ ստամոքսում գտնվող նյութը կուտակվում է, նախքան այն ազատվում է բարակ աղիքներ: Կանոնավոր, պինդ աղիքների շարժումները կարևոր են թռչնի աղիքները առողջ պահելու և բակտերիալ վարակներից խուսափելու համար: Բջջանյութը նաև օգնում է ձեր թռչունին ավելի երկար կուշտ մնալ և պահպանել էներգիայի մակարդակը։

Կոկոսը օգնում է թռչունների իմունային համակարգին

Կոկոսի յուղում առկա միջին շղթայի տրիգլիցերիդները (MCTs) ունեն հակավիրուսային և հակասնկային հատկություններ, որոնք նպաստում են թռչնի աղիքների առողջությանը: Կոկոսի հակաօքսիդանտները կարող են նաև օգնել իմունային համակարգին՝ նվազեցնելով բորբոքումները։

Coconut-ը բարելավում է սրտի առողջությունը

Կոկոսը պարունակում է միջին շղթայի ճարպաթթուներ (MCFAs), որոնք օգնում են բարձրացնել լավ խոլեստերինը (HDL) և նվազեցնել վատ խոլեստերինը:Թռչնի HDL մակարդակը բարձր պահելը կարող է նվազագույնի հասցնել սրտի հիվանդության հավանականությունը և բարելավել թութակի կյանքի տեւողությունը: Երբ թռչունները օգտագործում են MCFA հարուստ սնունդ, մարսված նյութը վերածվում է հիմնականում էներգիայի, այլ ոչ թե կուտակված ճարպի: Չնայած կոկոսը պարունակում է «առողջ ճարպաթթուներ», դուք պետք է ստուգեք անասնաբույժի հետ նախքան թռչնի սննդակարգում կոկոս ավելացնելը: Շատ կոկոսի օգտագործումը կարող է որոշ թութակների ավելորդ քաշի պատճառ դառնալ։

Կոկոսի ո՞ր ձևն է լավագույնը թութակների համար

Պատկեր
Պատկեր

Մարդկային սննդակարգում կոկոսի կաթի, փաթիլների և յուղի օգտագործման ժողովրդականությունը վերջին քսան տարում արագորեն աճել է: Ամեն անգամ, երբ մարդիկ ընդունում են սննդակարգի նոր միտում, նրանք հաճախ ուսումնասիրում են, թե դա ինչպես է օգուտ իրենց ընտանի կենդանիներին: Չնայած ընտանի կենդանիների տերերից շատերը լավ են մտածում և չեն ցանկանում վնասել իրենց կենդանիներին, ոմանք չեն ստուգում առևտրային կոկոսի արտադրանքը վնասակար հավելումների, աղի և շաքարի համար: Այսպիսով, ո՞ր տեսակի կոկոսի արտադրանքն է լավագույնը ձեր թռչնի համար:

Թարմ կոկոս

Վնասակար կոնսերվանտներից խուսափելու իդեալական միջոց է թարմ կոկոսի օգտագործումը թութակների համար: Կոկոս պատրաստելը կարող է վախեցնել ոմանց համար, բայց դա շատ ավելի հեշտ է, քան կարծում եք: Նախ, օգտագործեք դանակ կամ պտուտակահան, կոկոսի ամենափափուկ աչքի մեջ անցք բացելու և հյութը տարայի մեջ թափելու համար: Այնուհետև օգտագործեք մուրճ կամ ախտահանված մուրճ, որպեսզի հարվածեք մրգի կենտրոնին, իսկ մյուս ձեռքով զգուշորեն պտտեք այն:

Շարունակելով դիպչել կոկոսի հասարակածին, կսկսեք նկատել, որ փոքր ճաքեր են առաջանում: Հնարավոր է՝ ստիպված լինեք մի քանի անգամ պտտել ընկույզը, մինչև այն բացվի: Սափրված խոհարարի դանակով կոկոսը բաժանեք ավելի փոքր կտորների և սափրեք կեղևը խնձորի կեղևով: Կարող եք միսը կտրատել և ավելացնել թութակի կերակուրին կամ միսը շարել թխման թերթիկի վրա, որպեսզի տապակվի կոկոսի փաթիլների համար։

կոկոսի յուղ

Երբ ձեր թռչնի համար կոկոսի յուղ եք գնում, փնտրեք օրգանական յուղ, որը չի պարունակում ավելացված շաքար կամ հավելումներ:Թութակներից շատերը վայելում են կոկոսի յուղի համը, բայց նրանք կարող են չգնահատել ավելացված բուրավետիչներով յուղը: Կարելի է մի քանի կաթիլով խառնել դրանց գնդիկները կամ ավելացնել ջրային ամանի մեջ։

Coconut Flakes

Ձեր թութակին կոկոսը կերակրելու ամենապարզ միջոցը մթերային խանութից փաթիլներ գնելն է: Այնուամենայնիվ, որոշ ապրանքանիշեր իրենց փաթիլներին ավելացնում են շաքար և կոնսերվանտներ, և դուք պետք է միայն ձեր թռչնի փաթիլներ տաք, որոնցում նշված է կոկոսը որպես միակ բաղադրիչ:

Ո՞ր դիետան է լավագույնը ձեր թութակի համար

Պատկեր
Պատկեր

Չնայած շատ թութակների տերեր մեծապես ապավինում են սերմերին՝ իրենց ընտանի կենդանիներին կերակրելու համար, ամբողջական սերմերի սննդակարգը չի ապահովում թռչունների համար անհրաժեշտ սննդարար նյութերը երկար և առողջ ապրելու համար: Վիտամին A-ն կենսական նշանակություն ունի թութակի իմունային համակարգի համար, բայց այն չկա կոմերցիոն սերմերում: Թռչնաբույծների անասնաբույժները խորհուրդ են տալիս ձեր թութակի սերմերը տալ միայն որպես ժամանակ առ ժամանակ՝ վիտամին A-ի պակասը կանխելու համար:

Պելլետը, որը լրացվում է մրգերով (օրինակ՝ կոկոսի) և բանջարեղենով, պետք է լինի թռչնի սնուցման հիմնական աղբյուրը: Ստուգեք գնդիկների սննդային տեղեկատվությունը և փնտրեք այս կարևոր վիտամինները՝

  • Վիտամին A
  • Վիտամին B3, B5, B6, B9, B12
  • Վիտամին C
  • Վիտամին D
  • Վիտամին E
  • Վիտամին K

Սովորաբար, մուգ գույնի մրգերն ու բանջարեղենն ավելի առողջարար են ձեր թութակի համար: Տերեւավոր կանաչեղենը, ազնվամորին, հապալասը, առանց կորիզների կեռասը, գազարը, անանուխի տերևները և նեխուրը՝ չափավոր քանակությամբ, հիանալի ընտրություն են թռչնի կարկուտների սննդակարգը լրացնելու համար:

Ինչից խուսափել

Երբ ինչ-որ մեկը հրապարակում է տեսանյութ, թե ինչպես է թութակը ուտում ֆրանսիական տապակ կամ շոկոլադե թխվածքաբլիթ, դա կարող է հումորային թվալ, սակայն անպիտան սնունդը նույնիսկ ավելի վնասակար է թութակների համար, քան մարդկանց: Աղի, շաքարի և կոնսերվանտների ավելցուկային քանակությունը անպիտան սննդի մեջ կարող է զգալիորեն կրճատել թռչնի կյանքի տևողությունը:Ընդհանրապես խուսափեք վերամշակված սննդից և ձեր թութակին հեռու պահեք շոկոլադից, սուրճից, սոխից, սխտորից և արհեստական քաղցրացուցիչներից։

Թութակները սիրում են սերմերի համը, բայց ցավոք սրտի, որոշ սերմեր թունավոր են։ Չնայած նրանք կարող են սպառել մրգերի մեծ մասի միսը, նրանք չեն կարող հանդուրժել այս մրգերի և բանջարեղենի սերմերը կամ կորիզները.

  • Տանձ
  • Խնձոր
  • Դեղձ
  • Ծիրան
  • Սալոր
  • Ավոկադո
  • Cherry

Ի տարբերություն ցուցակի մյուս մրգի, ավոկադոյի միսը նույնպես վնասակար է թութակների համար։ Թութակները, ովքեր տրվել են գուակամոլի կամ ավոկադոյի չիպսերի մնացորդներին, կարող են ենթարկվել շնչառական հիվանդությունների և նույնիսկ սրտի անբավարարության:

Պատկեր
Պատկեր

Վերջնական մտքեր

Կախված տեսակից՝ ձեր թութակը կարող է ապրել մինչև 50 տարի և ավելի։Խոշոր, առողջ թութակները կարող են մոտենալ հարյուրամյակին նախքան մահանալը, սակայն նրանց երկարակեցությունը կախված է հավասարակշռված սննդակարգից: Ձեր թութակի կերակուրին կոկոսի յուղ, միս կամ փաթիլներ ավելացնելը նպաստում է առողջ մարսողությանը, ուժեղ իմունային համակարգին և սրտանոթային աշխատանքի արդյունավետությանը:

Երբ զննում եք կոկոսի յուղի և փաթիլների առևտրային տարբեր ապրանքներ, փնտրեք բնական իրեր, որոնք զերծ են կոնսերվանտներից և քիմիական նյութերից: Խուսափեք չորացած կոկոսից, քանի որ այն կարող է առաջացնել փքվածություն և անհանգստություն: Չորացած կոկոսը օգտագործում է թութակի ներսում՝ ներծծելով խոնավությունը: Կոկոսի պահածոյացված կաթը և ջուրը հաճախ պարունակում են վնասակար արհեստական քաղցրացուցիչ քսիլիտոլ, և ամեն գնով պետք է խուսափել դրանցից: Օրգանական կոկոսի արտադրանքը հարմար է ձեր թութակի համար, բայց դուք կարող եք օգտագործել թարմ կոկոսի ընկույզներ, եթե վստահ չեք ապրանքանիշի ապրանքանիշի մասին: Կոկոսի որ տեսակն էլ օգտագործեք, ձեր փետրավոր ընկերն անպայման կգնահատի ճաշացանկի նոր հավելումը:

Խորհուրդ ենք տալիս: