Կարո՞ղ են թութակները հապալաս ուտել: Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք

Բովանդակություն:

Կարո՞ղ են թութակները հապալաս ուտել: Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք
Կարո՞ղ են թութակները հապալաս ուտել: Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք
Anonim

Հասկանալը, թե ինչ մթերքներ կարող է ուտել ձեր թութակը, շատ կարևոր է նրանց առողջ պահելու և ապահովելու համար, որ դուք ապահովում եք նրանց լավագույն որակի դիետա: Մենք գիտենք, որ թութակների սննդակարգում թարմ մրգեր և բանջարեղեն ավելացնելը կարևոր է: Մարդկային տնային տնտեսության մեկ հիմնական ապրանքը հապալասն է: Այսպիսով, կարո՞ղ են թութակները հապալաս ուտել:Պատասխանն է՝ այո: Թութակները հաստատ կարող են հապալաս ուտել, իրականում նրանք սիրում են այն։

Պետք է նկատի ունենալ, որ գերության մեջ գտնվող թութակներին չի կարելի կերակրել նույն սննդակարգով, ինչ իրենց վայրի նմանակներին: Վայրի բնության մեջ թութակներն իրենց օրերն անցկացնում են կեր փնտրելով։ Նրանք այնքան ակտիվ են, որ շատ ավելի շատ էներգիա են ծախսում, քան գերության մեջ գտնվող ընտանի կենդանի թութակը:Այդ իսկ պատճառով գերության մեջ գտնվող թութակի սննդակարգը պետք է պարունակի ոչ ավելի, քան 10%-20% մրգեր, սերմեր և ընկույզներ՝ շաքարի և ճարպի բարձր պարունակության պատճառով:

Հապալասի առավելությունները

Թութակները ոչ միայն հապալաս են սիրում, այլ նաև մի քանի հիանալի առավելություններ կան այն ձեր թութակին կերակրելը: Դրանք ամենաառողջ մրգերից են, որոնք կարող եք առաջարկել ձեր թութակին, քանի որ դրանք հարուստ են սննդանյութերով և ավելի քիչ կալորիաներով և շաքարով, քան մյուս մրգերից շատերը:

Հապալասը պարունակում է վիտամինների, հանքանյութերի և ֆիտոնուտրիենտների լայն տեսականի և մանրաթելերի հիանալի աղբյուր է: Նրանք հարուստ են կալիումով, ֆոլաթթուով, վիտամին C-ով և վիտամին B6-ով: Նրանք միշտ պետք է մատուցվեն մի շարք այլ թարմ մրգերի, ինչպես նաև բանջարեղենի, սերմերի և թռչնի սննդի հետ:

Պատկեր
Պատկեր

Թութակի դիետա

Թութակները պահանջում են բազմազան սննդակարգ, որպեսզի նրանք ստանան պատշաճ սնուցում իրենց ընդհանուր առողջության և բարեկեցության համար:Փորձագետ թռչնաբուծական անասնաբույժների ներկայիս առաջարկությունները նշում են, որ գնդիկները պետք է կազմեն թութակների սննդակարգի 50%-70%-ը: Թարմ մթերքները պետք է կազմեն իրենց սննդակարգի մնացած 30%-50%-ը, որոնցից մրգերը, ընկույզները և սերմերը կազմում են դրանց միայն 10%-20%-ը:

Մրգերը, ընկույզները և սերմերը ավելի քիչ են սնվում՝ շաքարի և ճարպի բարձր պարունակության պատճառով: Ինչպես նախկինում նշվեց, գերության մեջ գտնվող թութակները չեն պահանջում այնքան բնական շաքար կամ յուղայնություն, որքան վայրի թութակները:

Թութակներին կերակրելու լավագույն գնդիկները նրանք են, որոնք չեն պարունակում ավելացված շաքար կամ սննդային ներկանյութեր, քանի որ դրանք կարող են վնասել ձեր թութակի առողջությանը և նույնիսկ կրճատել նրանց կյանքի տևողությունը:

Պատկեր
Պատկեր

Ի՞նչ ուտելիքներից պետք է խուսափել թութակիս կերակրելուց

Կան մի քանի մթերքներ, որոնցից դուք կցանկանաք խուսափել ձեր թութակին առաջարկելուց: Որոշ մթերքներ, որոնք հարմար են մարդու օգտագործման համար, պարտադիր չէ, որ օգտակար լինեն թութակների համար:Դուք վտանգում եք ձեր թութակին թունավոր նյութով կերակրելու համար, ուստի ավելի լավ է լավ կրթված լինեք, թե ինչ կարող է վնասել նրան: Դուք նաև կցանկանաք խուսափել կոֆեին պարունակող կամ աղ, ճարպ կամ շաքար պարունակող մթերքներից: Թութակները երբեք չպետք է օգտագործեն կոնսերվանտներ կամ ներկանյութեր պարունակող մթերքներ։

1. Ալկոհոլ

Ալկոհոլային թունավորումը կարող է մահացու լինել ձեր թութակի համար. Այն խանգարում է թռչունների օրգանների աշխատանքին և կարող է հանգեցնել մահվան, եթե չափից շատ օգտագործվի:

2. Ավոկադո

Պատկեր
Պատկեր

Հայտնի է, որ Ավոկադոյի կեղևն ու կորիզները սթրես են առաջացնում թռչնի սրտի վրա և կարող են հանգեցնել որոշ թռչունների սրտի կանգի: Ավոկադոյի թունավորության վերաբերյալ բանավեճեր են եղել, բայց, որպես ընդհանուր կանոն, լավագույնն այն է, որ ձեր թռչունները ամբողջությամբ խուսափեն ավոկադոյից (և գուակամոլից):

3. Քենդի

Թռչունները կարող են դժվարությամբ դիմակայել քաղցրավենիքներին, բայց բարեբախտաբար դուք վերահսկում եք նրանց սննդակարգը: Քաղցրավենիքը չափազանց շատ շաքար և դատարկ կալորիա է պարունակում, և դրանք պետք է բացառապես խուսափել՝ հանուն ձեր թութակի առողջության:

4. Կոֆեին

Կոֆեինը կարող է սրտային անհանգստություն առաջացնել թռչունների մոտ, նրանք կզգան սրտի բաբախյունի ավելացում, առիթմիա, հիպերակտիվություն և մեծ քանակությամբ սրտի կանգ։

Պատկեր
Պատկեր

5. Cassava (tapioca)

Տապիոկան թունավոր չէ, բայց պատրաստվում է մանակի օսլայից, որը ալյուրի տեսակ է։ Տապիոկան մաքուր ածխաջրեր է և կառաջացնի քաշի ավելացում։

6. Շոկոլադ կամ կակաոյի փոշի

Շոկոլադը, կակաոյի փոշին և կակաոյից պատրաստված ամեն ինչ պարունակում է մի նյութ, որը կոչվում է թեոբրոմին: Թեոբրոմինը թունավոր է և կարող է շատ վնասակար կամ մահացու լինել ձեր թութակի համար: Դա աղետալի ազդեցություն կունենա ձեր թռչնի մարսողական համակարգի վրա: Այն նախ կառաջացնի փսխում և փորլուծություն, բայց կզարգանա դեպի թռչնի կենտրոնական նյարդային համակարգ և կհանգեցնի նոպաների և ի վերջո մահվան: Ցանկացած շոկոլադ պետք է հեռու պահեք ձեր թութակից։

Պատկեր
Պատկեր

7. Կաթնամթերք

Կաթնամթերքի յուղայնության բարձր պարունակության և այն փաստի պատճառով, որ թութակները իրենց սննդակարգում չեն պահանջում բարձր յուղայնություն, ավելի լավ է հրաժարվել կաթնամթերքից: Ցանկացած ճարպ կապահովվի նրանց սննդակարգում առկա ընկույզով և սերմերով։

8. Մրգային կորիզներ և սերմեր

Որոշ մրգերի սերմերը և կորիզները, ինչպիսիք են խնձորը, դեղձը, տանձը, նարինջը և շատ այլ մրգեր, պարունակում են աննշան քանակությամբ ցիանիդ: Թեև պտուղը կարող է կատարելապես առողջարար լինել ձեր թութակի համար, դուք պետք է համոզվեք, որ սերմերը և փոսերը հասանելի չեն նրանց համար: Դուք նաև կցանկանաք կտրել կաշիները՝ հնարավոր թունաքիմիկատներից խուսափելու համար:

9. Սունկ

Սունկը բորբոս է, որը կարող է թութակների մոտ մարսողական խնդիրներ առաջացնել: Սնկերի որոշ տեսակներ կարող են նույնիսկ որոշ կենդանիների մոտ առաջացնել լյարդի անբավարարություն:

Պատկեր
Պատկեր

10. Սոխ

Հում սոխը թութակների մոտ կարող է առաջացնել փսխում, փորլուծություն և մարսողության այլ խնդիրներ: Երկարատև օգտագործումը կարող է նաև անեմիա առաջացնել: Սոխից ավելի լավ է խուսափել, քանի որ կան բազմաթիվ այլ անվտանգ բանջարեղեններ:

11. Հում լոբի

Եփած լոբիները շատ սիրված ուտեստ են թռչունների համար, սակայն հում չոր լոբիները շատ թունավոր են: Պարզապես համոզվեք, որ ձեր մատուցած լոբին լավ եփված է։

12. Աղ

Ինչպես մարդկանց դեպքում, շատ աղը լավ չէ ձեր թութակի առողջության համար: Նրանց սննդակարգում նատրիումի չափազանց մեծ քանակությունը կարող է հանգեցնել բազմաթիվ առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են չափից ավելի ծարավը, ջրազրկելը, երիկամների դիսֆունկցիան և նույնիսկ մահը: Համոզվեք, որ աղի ընդունումը շատ նվազագույն է։

13. Լոլիկի տերևներ

Պատկեր
Պատկեր

Լոլիկը կարող է հիանալի վերաբերմունք պատրաստել ձեր թռչնի համար, սակայն ցողունները, որթատունկը և տերևները շատ թունավոր են, այնպես որ դուք պետք է համոզվեք, որ դրանք ամբողջությամբ անջատված են, և լոլիկը լվացված է ձեր թութակին կերակրելուց առաջ:

Եզրակացություն

Մենք իմացանք, որ հապալասը հիանալի, առողջարար հավելում է ձեր թութակների սննդակարգում: Նրանք ոչ միայն օգուտներ են տալիս, այլև ձեր թութակը կսիրի դրանք: Պարզապես զգույշ եղեք այդ խառնաշփոթից: Մենք նաև իմացանք թութակների ընդհանուր սննդակարգի և այն մասին, թե որ մթերքներից է ավելի լավ խուսափել: Հուսանք, սա ձեզ թույլ կտա ավելի լավ հասկանալ ընտանի թութակների սննդային կարիքները:

Խորհուրդ ենք տալիս: