Մուգ, տերևավոր կանաչեղենը յուրաքանչյուր նապաստակի սննդակարգի կարևոր բաղադրիչն է՝ առատ քանակությամբ թարմ տիմոթի խոտի և մաքուր, ֆիլտրացված ջրի կողքին:
Սակայն, կարևոր է իմանալ, որ ոչ բոլոր կանաչիներն են ստեղծված հավասարապես: Իրականում, թեև դրանցից մի քանիսը կարող են հիանալի լինել ձեր նապաստակի առողջության համար, մյուսները գրեթե ամբողջությամբ զուրկ են սննդանյութերից կամ կարող են առողջական խնդիրներ առաջացնել նապաստակների համար:
Այսօրվա հոդվածում մենք կքննարկենք այն հարցը, թե արդյոք ձեր նապաստակի համար անվտանգ է ուտել, թե ոչ,Կաղամբ Բրասիկա ընտանիքի այս մուգ, տերևավոր կանաչը սիրված է: Առողջությանը հետևող մարդիկ, բայց նապաստակի և մարդու մարսողական համակարգերը տարբերվում են մի քանի հիմնական առումներով, այդ թվում՝ նապաստակների կողմից գազ փոխանցելու անկարողությունը, որը, երբ անվերահսկելի է, կարող է նույնիսկ մահացու լինել:
Կարդացեք՝ հստակ պատասխան ստանալու համար, թե արդյոք կաղամբն անվտանգ է ճագարների համար: Դրանից հետո մենք կներկայացնենք բույսի բոլոր հնարավոր վտանգներն ու օգուտները, ինչպես նաև ուղեցույցներ, եթե ձեր նապաստակը ուտում է այն: Այս ուղեցույցի ավարտին դուք լիովին պատրաստ կլինեք որոշել՝ արդյոք կաղամբը ճիշտ է ձեր նապաստակի սննդակարգի համար:
Այո! Ճագարները կարող են կաղամբ ուտել
Ինչպես գրեթե ցանկացած մուգ, տերևավոր կանաչի դեպքում, նապաստակները կարող են ուտել կաղամբ, և դուք հավանաբար կտեսնեք, որ նրանք դա անում են վայրի բնության մեջ: Medirabbit ոչ առևտրային կազմակերպություն, որը նվիրված է ճագարների առողջությանը վերաբերող տեղեկատվությանը, համաձայն են այս կետի հետ՝ ասելով, որ կաղամբը «լավ է սահմանափակ քանակությամբ, բայց կարող է գազ առաջացնել որոշ նապաստակների մոտ»:
Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ գազերը կարող է վնասակար կամ նույնիսկ մահացու լինել ճագարների համար: Քանի որ նրանք գազը փոխանցելու որևէ միջոց չունեն, ծայրահեղ կուտակումները կարող են խանգարել նրանց մարսողական նորմալ գործառույթներից: GI (ստամոքս-աղիքային) լճացումը նապաստակների համար լուրջ խնդիր է, և այն միշտ պետք է քննարկվի անասնաբույժի հետ, եթե նկատում եք, որ ձեր նապաստակը քիչ է ուտում կամ կեղտոտում կամ ընդհանրապես չի ուտում:
սննդային փաստեր կաղամբի համար
Կաղամբը շատ հարուստ և սննդարար կանաչ է՝ ըստ Nutritionvalue.org-ի: Դրա լավագույն հատկանիշներից են՝
- Բարձր A, C և K վիտամիններով
- Չափավոր քանակությամբ B խմբի վիտամինների լայն տեսականի
- Բազմաթիվ օգտակար հանածոների փոքր քանակությամբ
- Շաքարավազը շատ քիչ է
45% ածխաջրեր, 20% սպիտակուց և 35% ճարպ կալորիականությամբ պարունակությամբ կաղամբի սննդանյութերի պրոֆիլը հիանալի համապատասխանում է նապաստակների սնուցմանը: Այնուամենայնիվ, նրա բարձր կալցիումի պարունակությունը նշանակում է, որ այն հարմար չէ ամենօրյա կերակրման համար։
Կաղամբի օգտակար հատկությունները և վտանգները ճագարների համար
Brassica ցեղի բոլոր ներկայացուցիչները (ներառյալ կաղամբը, բրոկկոլին, ծաղկակաղամբը և կաղամբը) բավականին խիտ են սննդարար նյութերով, բայց նաև պարունակում են մեծ քանակությամբ ծծմբային միացություններ, ինչի պատճառով նրանք բոլորն ունեն նույնքան սուր հոտ եփելիս: Հատկապես կաղամբն ունի շատ վիտամիններ և հանքանյութեր, սակայն նրա բարձր կալցիումի պարունակությունը լավ չէ նապաստակի առողջության համար:
Սնված ձեր նապաստակին չափավոր քանակությամբ՝ կաղամբը կարող է պաշտպանել ձեր նապաստակի իմունային համակարգը և օրգանների առողջությունը՝ շնորհիվ իր վիտամին A-ի, բայց անպայման պտտեք տարբեր բանջարեղենի և կանաչեղենի միջով, որպեսզի չվնասեք ձեր նապաստակի առողջությանը:
Ինչպես կերակրել կաղամբով ձեր ճագարներին
Հում, օրգանական կաղամբը պետք է լվանալ՝ հեռացնելու ցանկացած կեղտ կամ նստվածք, որը կարող է խանգարել ձեր նապաստակի ստամոքսը: Դրանից հետո ձեր նապաստակը հաճույքով կծամի ամբողջ տերևները՝ առանց հետագա պատրաստման կարիքի:
Կաղամբը չեփելը և՛ պահպանում է դրա վիտամիններն ու հանքանյութերը, և՛ ախորժելի է դարձնում նապաստակներին; Երբ եփվի, գրեթե յուրաքանչյուր նապաստակ իր քիթը վեր կդարձնի դրա վրա: Պահպանեք այն օրգանական՝ խուսափելու համար վնասակար թունաքիմիկատներից կամ մոմերից, որոնք կարող են վնասել ձեր նապաստակի զգայուն մարսողական համակարգը:
Որքա՞ն կաղամբ կերակրեմ իմ նապաստակին
Ընդհանրապես, դուք չպետք է անընդմեջ օրերին կերակրեք ձեր նապաստակին brassica ցեղի որոշակի վատթարացնող կերակուրներով: Սա նրանց մարսողական համակարգին ժամանակ կտա ճիշտ մշակելու ամեն ինչ և կանխելու անցանկալի գազերի կուտակումը:
Բոլոր չափերի ճագարների համար կաղամբը մտցրեք նրանց սննդակարգի մեջ դանդաղորեն՝ մեծ ճագարների համար առաջին օրը մեկ տերևով, իսկ փոքրերի համար՝ տերևի կեսով: Հետևեք նրանց ստամոքս-աղիքային խանգարման նշանների համար, ինչպիսիք են՝ չուտելը, չկղկելը կամ արտաթորանքը և անմիջապես դադարեցրեք կաղամբով կերակրելը, եթե այդ նշանները հայտնվեն:
Կաղամբի տեսակները ձեր նապաստակին կերակրելու համար
Մթերային խանութներում առկա կաղամբի բազմաթիվ տեսակներից ոչ ոք առանձնանում է ձեր նապաստակին կերակրելու լավագույն տարբերակներից: Քանի որ սորտերից յուրաքանչյուրը (օրինակ՝ գանգուր, լաչինատո կամ «դինո» կաղամբ) ունի սննդանյութերի շատ նման պրոֆիլներ, այն կաղամբը, որը կընտրեք ձեր նապաստակին կերակրելու համար, ավելի շատ ձեր նապաստակի անձնական նախասիրությունների խնդիրն է: Ազատորեն փորձեք կաղամբի ցանկացած տեսակ, բայց համոզվեք, որ այն դանդաղորեն ներմուծեք ձեր նապաստակի սննդակարգում:
Վերջնական մտքեր ձեր նապաստակին կաղամբով կերակրելու մասին
Չնայած կաղամբը սննդային պարգև է մարդու սննդակարգի համար, նրա առատ կալցիումի և ծծմբի պարունակությունը դարձնում է այն ավելի քիչ հարմար ճագարների ամենօրյա կերակրման համար:Եթե դուք հետաքրքրված եք նրա տրամադրած սննդով, դանդաղ ներմուծեք կաղամբը ձեր նապաստակի սննդակարգում և սահմանափակեք այն ամեն օր:
Շնորհակալություն կարդալու համար: Հուսով ենք, որ դուք սովորել եք այն ամենը, ինչ պետք է իմանաք ձեր նապաստակին կաղամբով կերակրելու մասին և լավ պատրաստ եք զգում այն մտցնելու նրանց սննդակարգում կամ փնտրելու սննդի այլ տարբերակներ:
