Բոլոր կանաչեղեններից, որոնք կարող եք ընտրել ձեր տնային նապաստակների սննդակարգը լրացնելու համար, ոչ մեկն այնքան բուռն քննարկման առարկա չէ, որքան սովորական գազարը: Հատուկ քիմիական միացության առկայության պատճառով այն նույնիսկ նմանեցվել է «ափիոն ճագարների համար» և մեղադրվել ձեր նապաստակին քարկոծելու համար պատասխանատու լինելու մեջ:
Բայց ո՞րն է ճշմարտությունը այս կանաչ այգու մասին։ Արդյո՞ք դա այնքան վատն է, որքան ոմանք կպատկերացնեն, թե դա կարող է օգտակար հավելում լինել ձեր նապաստակի ընդհանուր սնուցման համար:Մի խոսքով, այո, նապաստակները կարող են հազար ուտել, բայց ամեն օր այն ուտելը կարող է լավագույն ընտրությունը չլինել։
Այսօրվա հոդվածում մենք կուսումնասիրենք այս զեկույցները հազարի սննդային արժեքի հետ մեկտեղ՝ նախքան դատողություն անելը, թե արդյոք դուք պետք է այն կերակրեք ձեր նապաստակին:Քանի որ հազարի տարբեր տեսակներ կարող են իրենց ազդեցություններով համարժեք չլինել, մենք նաև կպատասխանենք, թե որոնք են ձեր նապաստակին կերակրելու հազարի լավագույն տեսակները:
Այո! Ճագարները կարող են հազար ուտել
Չնայած հազարի հոգեակտիվ հատկությունների մասին տագնապալի տեղեկություններին, այն նապաստակների համար թունավորության որևէ վտանգ չի ներկայացնում: Սա նշանակում է, որ ճագարների համար անվտանգ է ուտել, թեև դրա ջրի պարունակությունը չի կարող այն լավագույն ընտրությունը դարձնել որպես ձեր նապաստակի սննդակարգի ամենօրյա հավելում:
Գազարի սնուցում և հակասություն
Հազարի տարբեր տեսակներից յուրաքանչյուրն ունի միանգամայն տարբեր սննդային հատկություններ։ Iceberg հազարի նման տեսակները գրեթե ամբողջությամբ պատրաստված են ջրից և չունեն սննդային արժեք: Մյուս կողմից, ավելի մուգ և տերևավոր գազարները հարուստ են վիտամիններով և հանքանյութերով: Սա կարմիր գազարի նման սորտերը դարձնում է շատ ավելի լավ ընտրություն ձեր նապաստակին կերակրելու համար:
Ձեր նապաստակին գազար կերակրելու վիճելի ասպեկտը հիմնված է լակտուկարիումի վրա՝ քիմիական միացություն, որը հիմնականում հայտնաբերված է վայրի գազարներում, որը կարող է մեծ չափաբաժիններով հալյուցինացիաներ առաջացնել: Ապացույցները այն մասին, թե արդյոք մթերային խանութներում հայտնաբերված սովորական գազարները կարող են ձեր նապաստակին «քարացնել», լավագույն դեպքում սակավ են, և ձեր հեղինակները չեն տեսել նման վարքագիծ իրենց ճագարների մոտ՝ նրանց գազարով կերակրելու արդյունքում:
Հազարի առողջարար օգուտները ճագարների համար
Չնայած սառցաբեկորային գազարը կարող է շատ քիչ բան ունենալ սննդանյութերի համար, սակայն ավելի մուգ տեսակները, ինչպիսիք են կարմիր տերևավոր գազարը և հռոմեական գազարը, նապաստակների համար զգալի առողջական օգուտներ ունեն՝ շնորհիվ իրենց վիտամին A-ի և վիտամին K-ի: Դրանք ապահովում են աջակցություն: ձեր նապաստակի բոլոր օրգան համակարգերի, ինչպես նաև նրանց ոսկորների աճի և արյան մակարդման համար:
Կարո՞ղ է հազարը վնասակար լինել ճագարների համար
Ժյուրին դեռևս չի պարզում, թե արդյոք հազարն իսկապես հոգեակտիվ ազդեցություն կարող է ունենալ ճագարների համար:Այնուամենայնիվ, հայտնի է, որ հազարի ջրային տեսակները (օրինակ՝ այսբերգը) կարող են սովորաբար հանգեցնել նապաստակների լուծի հետ կապված խնդիրների: Քանի որ նապաստակների մարսողական համակարգը սկզբում բավական փխրուն է, ավելի լավ կլինի ընդհանրապես խուսափել նրանց այսբերգի գազարով կերակրելուց:
Ճագարները կարո՞ղ են ուտել Ռոմենի գազար: Հազարի տեսակները ձեր նապաստակին կերակրելու համար
Ճագարները հաստատ կարող են ուտել հռոմեական գազար: Կարմիր տերևավոր հազարի կողքին այն գազարի ամենաառողջ տեսակներից մեկն է, որը կարող եք ընտրել ձեր նապաստակի համար: Միշտ փնտրեք օրգանական գազար՝ խուսափելու ցանկացած թունաքիմիկատներից, որոնք կարող են վնասել ձեր նապաստակի իմունային և մարսողական համակարգերին:
Ինչպես կերակրել հազարով ձեր ճագարներին
Ձեր օրգանական, ավելի մուգ տերևներով գազարն ընտրելուց հետո դեռ կարևոր է այս նոր բանջարեղենը աստիճանաբար ներմուծել ձեր նապաստակի սննդակարգ: Սկսեք ընդամենը մեկ տերևից, այնուհետև ուշադիր հետևեք ձեր նապաստակի մարսողական առողջությանը: Արդյո՞ք նրանք փքված են: Փորկապա՞ն: Ցույց ունե՞ք փորլուծության նշաններ: Այս ամենը պատճառ է նրանց անմիջապես գազարով կերակրելը դադարեցնելու համար։
Ճագարների մեծ մասը արագ ընդունում է մուգ տերևներով գազարը, ինչը այն դարձնում է հիանալի տարբերակ՝ իրենց սովորական խոտի սննդակարգը լրացնելու համար: Առաջին աստիճանական ներածությունից հետո ազատ զգալ շարունակեք այն կերակրել նրանց այնքան ժամանակ, քանի դեռ նրանք չեն ցուցաբերում մարսողական խանգարման նշաններ:
Որքա՞ն հազարով կերակրեմ իմ նապաստակին
Հենց որ դուք հաստատեք, որ ձեր նապաստակի մարսողական համակարգը հեշտությամբ կարող է վարվել հազարի հետ, այն կարող է դառնալ նրանց սննդակարգի ամենօրյա հավելումը: Դուք կարող եք կերակրել ձեր նապաստակին օրական 1-ից 4 խոշոր հազարի տերեւ, ընդ որում ավելի մեծ նապաստակները կարող են ավելի շատ գազար ուտել՝ առանց վատ ազդեցության:
Վերջնական մտքեր ձեր նապաստակին գազար կերակրելու մասին
Ո՞վ կմտածեր, որ այսպիսի պարզ կանաչը կարող է այդքան թեժ վիճարկել որպես ձեր նապաստակի սննդի աղբյուր: Թեև կան որոշ ապացույցներ, որոնք ենթադրում են, որ հազարը կարող է քարկոծել ձեր նապաստակը, ուսումնասիրությունները, որոնք ցույց են տալիս հոգեակտիվ ազդեցությունները, իրականացվել են վայրի գազարով, այլ ոչ թե խանութում գնված որևէ տեսակով:Եթե դուք ընտրում եք ավելի մուգ տերևավոր հազարի տեսակներ, դրանք կարող են օգտակար հավելում լինել ձեր նապաստակի սննդակարգում
