Եթե դուք սիրում եք դեղձը, ինչպես մարդկանց մեծամասնությունը, ապա անկասկած մտածել եք՝ արդյոք կարող եք այս մրգի մի մասը կիսել ձեր մորուքի հետ: Արդյո՞ք դեղձը օգտակար է ձեր մորուքավոր վիշապի համար:
Կարճ պատասխանն է՝ այո, մորուքավոր վիշապները կարող են դեղձ ուտել: Բայց ինչու իմանալու համար նախ պետք է հաշվի առնել մորուքավորների բնական սննդակարգը:
Մորուքավոր վիշապները ամենակեր են, այսինքն՝ սննդանյութեր ստանում են ինչպես բուսական, այնպես էլ կենդանական աղբյուրներից: Մորուքավորների սննդակարգը բաղկացած է մոտավորապես 80% միջատներից և 20% բանջարեղենից և մրգերից որպես անչափահասներ և 80% մրգեր/բանջարեղեն և 20% միջատներ մեծահասակների համար:
Սա նշանակում է, որ մրգերը մորուքավոր վիշապի սննդակարգի հիմնական բաղադրիչն են։
Դեղձը լավ է մորուքավոր վիշապների համար?
Այո, դեղձը լավ է մորուքավորների համար։ Իրականում ձեզ խորհուրդ է տրվում երբեմն դեղձ կերակրել ձեր մորուքավոր վիշապին: Դեղձը հագեցած է մի շարք վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք շատ օգտակար են այս մողեսների համար:
Սկզբի համար դեղձը չափազանց խոնավացնող միրգ է։ Փաստորեն, դեղձի զանգվածի մինչև 90%-ը ջուր է։ Ինչ վերաբերում է ընտանի կենդանու մորուքներին, ապա այն սնունդը, որն ունի բարձր ջրի պարունակություն, ոչ միայն օգտակար է, այլև անհրաժեշտ: Բնության մեջ մորուքավոր վիշապները խոնավանում են՝ լիզելով ջրի կաթիլները տերևներից:
Դեղձը նաև հարուստ է բջջանյութով, որը վճռորոշ է օպտիմալ մարսողության, ինչպես նաև փորկապությունը կանխելու համար։ Այս մրգերը նաև պարունակում են համեմատաբար մեծ քանակությամբ վիտամին A և C: Վիտամին A-ն օգտակար է լավ տեսողության և աչքերի առողջության համար: Վիտամին C-ն, մյուս կողմից, կարևոր դեր է խաղում ամուր իմունային համակարգի ձևավորման գործում:
Դեղձի պտուղը պարունակում է նաև պատշաճ քանակությամբ կալիում, որն ապահովում է ավելի առողջ նյարդային համակարգը, կայունացնում է արյան ճնշումը և ուժեղացնում ջրի պահպանումը։
Դեղձը նաև թույլ է տալիս բազմազանություն ավելացնել ձեր մորուքավորների սննդակարգին, ինչը նրանց աներևակայելի ուրախացնում է։
Այնուամենայնիվ, չնայած դրանց առավելություններին, դուք չպետք է հաճախակի կերակրեք դեղձով մորուքավորներին, քանի որ դա որոշակի ռիսկեր է պարունակում։
Որքա՞ն հաճախ է պետք դեղձ կերակրել մորուքավոր վիշապին։
Չնայած դեղձը հագեցած է օգտակար հատկություններով, այն նաև պարունակում է որոշակի միացություններ, որոնք կարող են վնասակար լինել ձեր մորուքավոր վիշապի առողջության համար, եթե կանոնավոր օգտագործեք:
Սկզբի համար դեղձը պարունակում է զգալի քանակությամբ ֆոսֆոր և միջինից ցածր կալցիում: Թեև ֆոսֆորն ինքնին վատ չէ, սննդակարգում այս տարրի միջինից բարձր մակարդակը կարող է վտանգավոր լինել, քանի որ այն կապվում է կալցիումի հետ՝ այդպիսով կանխելով կալցիումի կլանումը:Սա հանգեցնում է օրգանիզմում կալցիումի անբավարար մակարդակի։
Ըստ PetMD-ի՝ կալցիումի ցածր մակարդակը նպաստում է ոսկրային նյութափոխանակության հիվանդությանը (MBD): MBD-ն պայման է, որը բնութագրվում է ոսկրային կառուցվածքի թուլացմամբ՝ տուժողին հակված դարձնելով կոտրվածքների, ցնցումների և ընդհանուր թուլության: Ի լրումն MBD-ի առաջացման, կալցիումի ցածր մակարդակը կարող է առաջացնել սրտի անբավարարություն մորուքավոր վիշապների մոտ:
Ավելին, բոլոր սողունները, ներառյալ ձեր մորուքավոր վիշապը, խիստ ենթակա են MBD-ին: Եվ քանի որ սննդակարգում կալցիումի և ֆոսֆորի ոչ պատշաճ հավասարակշռությունն է առաջացնում այս պայմանը, կարող եք հասկանալ, թե ինչու վատ գաղափար կլիներ ձեր մորուքավորներին դեղձ տալը:
Դեղձի մեջ գոիտրոգենների առկայությունը ևս մեկ պատճառ է, թե ինչու չպետք է կանոնավոր կերպով կերակրեք այս պտուղը ձեր ընտանի կենդանուն: Գոյտրոգենները միացություններ են, որոնք ճնշում են օրգանիզմում յոդի կլանման արագությունը, ինչը վտանգում է վահանաձև գեղձի աշխատանքը: Վահանաձև գեղձի անսարքությունը մի շարք այլ խնդիրների շարքում առաջացնում է հորմոնալ անհավասարակշռություն:
Հետևաբար, այդ խնդիրներից խուսափելու համար, ձեր մորուքավոր դեղձը շաբաթական մեկից ավելի մի տվեք։
Մորուքավոր վիշապին պե՞տք է դեղձի պահածո նվիրել
Խորհուրդ է տրվում ձեր մորուքավոր վիշապին չկերակրել պահածոյացված դեղձ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ պահածոները պարունակում են քիմիական նյութեր, ինչպիսիք են կոնսերվանտները, որոնք կարող են վնասակար լինել ձեր ընտանի կենդանու առողջության համար:
Ի՞նչ կասեք դեղձի չորացրածի մասին
Պահածոյացված դեղձի համեմատ, դեղձի չիրը, կարելի է ասել, ավելի վատն է: Ինչպես բոլոր չրերը, այնպես էլ դեղձի չիրը պարունակում է շաքարի չափազանց բարձր մակարդակ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ չորացման գործընթացում արդյունահանվում է միայն մաքուր ջուր՝ այդպիսով կենտրոնացնելով նախկինում լուծված շաքարն ու կալորիաները շատ ավելի փոքր փաթեթի մեջ։
Սա նշանակում է, որ նույնիսկ մի փոքրիկ չոր դեղձի մեջ շաքարի պարունակությունը կարող է չափազանց շատ լինել ձեր մորուքավորի համար: Շատ շաքարավազը մորուքավոր վիշապի սննդակարգում կարող է հանգեցնել այնպիսի խնդիրների, ինչպիսիք են՝
- Ճարպակալում, քանի որ շաքարի ավելցուկը սովորաբար պահվում է որպես ճարպ
- Ատամների քայքայում
- ստամոքսի խնդիրներ
Հետևաբար, ձեր ընտանի վիշապին չոր դեղձ մի՛ կերակրեք։
Կարո՞ղ եք կերակրել ձեր մորուքավոր վիշապի դեղձի մրգի մաշկը:
Դեղձի պտղի կեղեւի խնդիրը հյուսվածքն է. դա պարզապես չափազանց դժվար է ձեր մորուքավոր վիշապի համար ծամելու համար, ինչը խեղդվելու վտանգ է ներկայացնում: Հիշեք, որ պատճառը, որ ձեզ խորհուրդ են տալիս մորուքավոր վիշապներին տալ միայն փափուկ կերակուրներ, գալիս է նրանից, որ նրանք ունեն վատ ծամելու ունակություն։
Ավելին, դուք երբեք չեք կարող վստահել ձեր մթերքների աճեցման համար օգտագործվող գյուղատնտեսական գործելակերպին, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է թունաքիմիկատների և այլ քիմիական նյութերի կիրառմանը: Ցավոք սրտի, մաշկը հակված է կլանել այդ քիմիական նյութերի մեծ մասը: Հետևաբար հրաժարվեք ձեր ընտանի կենդանիներին մրգի կաշվից կերակրելուց։
Եզրակացություն
Հավանական է, որ ձեր մորուքավոր վիշապը կարծում է, որ դեղձը ամենալավ բանն է կտրատած հացից հետո: Այնուամենայնիվ, չնայած այս մրգի հանդեպ նրանց սիրուն, դուք պետք է չափավորություն ցուցաբերեք, երբ դեղձը վիշապներին կերակրեք:
Սահմանափակեք, թե որքան հաճախ եք դեղձ տալիս մորուքավորներին շաբաթական մեկ անգամ։ Բացի այդ, խուսափեք չորացրած և պահածոյացված դեղձից՝ դրանց բարձր քիմիական և շաքարի պարունակության պատճառով: Ուստի ձեր մորուքավոր վիշապին տվեք միայն թարմ, հասած դեղձ։
