Շաղգամը կոշտ արմատային բանջարեղեն է, որը նման է մաղադանոսին և կարտոֆիլին: Շները կարող են շաղգամը ուտել եփած կամ հում վիճակում, բայց հում շաղգամը կարող է բավականին դժվար լինել ձեր շան համար:Շները կարող են չափավոր քանակությամբ շաղգամ ուտել; դրանք կարող են ապահովել որոշ առողջապահական օգուտներ և դիետիկ մանրաթելեր, և դրանք լավ են ձեր շան համար, քանի դեռ նա չի տառապում վահանաձև գեղձի խնդիրներից: մատուցելով շաղգամ՝ միայն այն դեպքում, եթե նրանք ունենան որևէ առողջական խնդիր, որի վրա շաղգամը կարող է ազդել։
Արդյո՞ք շաղգամն անվտանգ է շների ուտելու համար
Այո, շաղգամը անվտանգ է շների համար։Դրանք կարելի է պատրաստել բազմաթիվ ձևերով, և կարելի է ուտել ամբողջ շաղգամը՝ ներառյալ կեղևն ու կանաչեղենը։ Այնուամենայնիվ, շաղգամը հարմար չէ որոշ շների համար: Օրինակ՝ վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրներ ունեցող շները պետք է խուսափեն շաղգամից, քանի որ այն կարող է նվազեցնել վահանաձև գեղձի ֆունկցիան՝ բնական խոզուկի պարունակության պատճառով: Միանգամից շատ շաղգամը կարող է նաև աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել մանրաթելերի գերբեռնվածության պատճառով; Ձեր շանը միանգամից փոքր չափաբաժինով շաղգամով կերակրելը լավագույնն է:
Ի՞նչ օգուտներ է տալիս շաղգամը շներին:
Շաղգամը բազմակողմանի է և հագեցած սննդարար: Նրանք ցածր կալորիականությամբ են և համեղ տարբերակ են շների համար, ովքեր պետք է հետևեն իրենց քաշին: Շաղգամի արմատը և կանաչեղենը սննդարար են շների համար և ապահովում են մի շարք կարևոր վիտամիններ և հանքանյութեր: Շաղգամը և շաղգամի կանաչին կարող են լավ աղբյուր լինել՝
- Կալցիում. կարևոր է ոսկրերի առողջ աճի և խտության, սրտի առողջության, ատամների առողջության և նյարդային համակարգի աշխատանքի համար
- Ֆոլաթթու. ֆոլաթթուն կարևոր է ձեր շան նյութափոխանակության ճիշտ աշխատանքի համար, ներառյալ ԴՆԹ-ի սինթեզը և կարմիր արյան բջիջների արտադրությունը
- Բջջային մանրաթել. այն աջակցում է աղիքներում առկա օգտակար բակտերիաներին, նվազեցնում է փորլուծության կամ փորկապության դեպքերը, կարգավորում է աղիները և կառավարում առողջ քաշը:
- Վիտամին C: Այն նվազեցնում է օրգանիզմում ազատ ռադիկալները, նպաստում է առողջ կոլագենի մակարդակին, նվազեցնում է ճանաչողական ծերացումը և օգնում է վերահսկել բորբոքումները:
- Վիտամին A: Այն նպաստում է ոսկրերի առողջ աճին, նպաստում է վերարտադրողական համակարգի ճիշտ աշխատանքին և աջակցում է իմունային համակարգին:
- Վիտամին K. վիտամին K-ն էական սնուցիչ է, որն անհրաժեշտ է սպիտակուցներ արտադրելու համար, որոնք առաջացնում են ձեր շան արյան մակարդումը. մակարդումը կանխում է ձեր շան արյունահոսությունը վիրավորվելու դեպքում:
Համարվում է, որ Շաղգամը նաև միզամուղ է, այսինքն՝ օգնում է խթանել երիկամների աշխատանքը՝ կարգավորելու ավելորդ հեղուկը։
Ինչպես անվտանգ եփել շաղգամ շների համար
Շաղգամը կարելի է եփել մի քանի ձևով և կարելի է մատուցել հում վիճակում։ Ձեր շան համար շաղգամ պատրաստելու ցանկացած ձևով կլինի գոհացուցիչ և համեղ հավելում նրանց սննդակարգում: դրանք կարելի է մատուցել պյուրեով, թխած կամ տապակած վիճակում: Եթե որոշել եք շաղգամը մատուցել տապակած վիճակում, ապա օգտագործեք միայն շատ քիչ քանակությամբ ձեթ։ Չափից շատ յուղ (կամ ցանկացած սննդային ճարպ) կարող է շների մոտ պանկրեատիտ առաջացնել: Պանկրեատիտը ենթաստամոքսային գեղձի ցավոտ բորբոքում է, որն առաջանում է ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտների կողմից, որոնք հիմնականում մարսում են հենց ենթաստամոքսային գեղձը: Սա հանգեցնում է շարունակական ցավի, անբավարարության և փսխման: Բացի այդ, շատ յուղով եփած շաղգամը կարող է առաջացնել աղեստամոքսային տրակտի խանգարումներ, ինչպիսիք են փորլուծությունը և գազերը:
Շները կարող են ապահով վայելել հում շաղգամը, սակայն այն պետք է կամ քերել կամ կտրել փոքր կտորներով: Հում շաղգամը կոշտ է, և թեև ձեր շունը կարող է ծամել այն, դրանք խեղդվելու վտանգ են ներկայացնում:Այնուամենայնիվ, շաղգամը քերելը լավ գաղափար է, և դուք կարող եք այն քերել ձեր շան սովորական ընթրիքի ժամանակ՝ որպես համեղ սննդային խթան: Խորամանկ տերերը կարող են նույնիսկ շաղգամ թխել շների համար:
Եթե շաղգամ եք եփում, համոզվեք, որ դրանք եփված չեն կամ չեն մատուցվում հավելումներով, ինչպիսիք են սխտորը, սոխը, աղը կամ համեմունքները: Սխտորն ու սոխը երկուսն էլ թունավոր են շների համար, իսկ համեմունքները, ինչպիսիք են դափնու տերևն ու մեխակը, նույնպես վտանգավոր են։
Ի՞նչ այլ արմատային բանջարեղեն կարող են ուտել շները:
Շաղգամի հարաբերությունները՝ գազար, կարտոֆիլ, մաղադանոս, քաղցր կարտոֆիլ, նույնպես սննդարար են։ Բանջարեղենը լավ է շների համար, քանի որ դրանք ապահովում են տարբեր վիտամիններ և հանքանյութեր, ինչպես նաև ճաշակի և հյուսվածքների տատանումներ, որոնք կօգնեն ձեր շան սննդակարգը պահպանել բազմազան, բայց առողջ: Արմատային բանջարեղենը նույնպես ավելի շատ շաքար է պարունակում, քան մյուս բանջարեղենը, այնպես որ դրանք չափավոր օգտագործեք՝ քաշից կամ ատամնաբուժական խնդիրներից խուսափելու համար:
Վերջնական մտքեր
Շաղգամը բազմակողմանի արմատային բանջարեղեն է, որը կարելի է ապահով կերպով կիսել ձեր շան հետ ձեր ընթրիքի սեղանից՝ պայմանով, որ լրացուցիչ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են աղը կամ համեմունքները, չեն ավելացվել: Շաղգամը կարելի է տալ շներին հում վիճակում, եթե քերած կամ փոքր կտորներով կտրատվեն: Տապակած, տապակած կամ խորոված շաղգամը կարող եք ապահով մատուցել ձեր շանը որպես հավասարակշռված դիետայի մի մաս, բայց հիմնականում որպես հյուրասիրություն:
Շները կարող են նույնիսկ շաղգամի կանաչեղենը կաշվի հետ միասին ուտել։ Թեև շաղգամը օգտակար է շների համար սննդանյութերի բարձր պարունակության պատճառով, նրանք պետք է օգտագործեն այն միայն փոքր քանակությամբ՝ ստամոքս-աղիքային տրակտից խուսափելու համար: Եթե ձեր շունը առողջական որևէ խնդիր ունի, օրինակ՝ վահանաձև գեղձի խնդիր, պետք է խուսափել շաղգամից։
