Granola-ն ԱՄՆ-ում հայտնի նախաճաշի հիմնական միջոցն է, որը հարմար է այն մարդկանց համար, ովքեր դռնից դուրս գալուց առաջ արագ, առողջ նախաճաշի կարիք ունեն:1 Գրանոլան տապակած գրտնակ վարսակի, ընկույզների և, սովորաբար, որոշ տեսակի քաղցրացուցիչի խառնուրդ, օրինակ՝ մեղր կամ շաքար: Խառնուրդը հարուստ է բջջանյութով և սպիտակուցներով և կալորիականությամբ: Գրանոլան կարող է ներառել նաև միկրոէլեմենտներ, ինչպիսիք են պղինձը, ցինկը, երկաթը, մագնեզիումը և B և E վիտամինները:
Հաշվի առնելով գրանոլայի սննդային արժեքը՝ կարելի է մտածել, թե արդյոք շները կարող են կիսվել այս համեղ նախաճաշից: Կարո՞ղ են շները ուտել գրանոլա: Արդյո՞ք դա անվտանգ է: Խառը զգացմունքները շրջապատում են այս թեման, որոնց պատասխանները մատնանշում են և՛ այո, և՛ ոչ:Քանի որ գրանոլան կարող է պարունակել պոտենցիալ վնասակար բաղադրիչներ, ավելի լավ է խուսափեք ձեր շանը որևէ մեկին կերակրելուց: քո շունը.
Կարո՞ղ են շները ուտել գրանոլա։
Այո և ոչ պատասխանների պատճառն այն է, որ շները կարող են ուտել գրանոլա միայն առանց վնասակար բաղադրիչների և միայն չափավոր քանակությամբ՝ որպես հատուկ միջոց: Խանութից գնված գրանոլան սովորաբար պարունակում է վնասակար և թունավոր բաղադրիչներ, ինչպիսիք են շոկոլադը և չամիչը: Որոշ ընկույզներ կարելի է գտնել գրանոլայի մեջ, որոնք վնասակար են շների համար, ինչպիսիք են մակադամիան, պիստակը, պեկանը և ընկույզը: Այս ընկույզը հարուստ է յուղերով և ճարպերով և կարող է առաջացնել փսխում, փորլուծություն և նույնիսկ պանկրեատիտ, եթե դրանք մեծ քանակությամբ տրվեն:
Շաքարավազը կարող է լինել խանութից գնված գրանոլայի ևս մեկ մեղավոր: Շատ շաքարավազը կարող է առաջացնել գիրություն, շաքարախտ, քաշի ավելացում և սրտի հետ կապված խնդիրներ և նույնիսկ կարող է նպաստել շների արթրիտի առաջացմանը: Բացի այդ, եթե ցանկանում եք ձեր շանը մի փոքր գրանոլա տալ, համոզվեք, որ այն զերծ է քսիլիտոլից, քանի որ այս շաքարի փոխարինիչը չափազանց թունավոր է շների համար:
Կարո՞ղ են շները մեղրով գրանոլա ունենալ:
Մեղրն ունի հակաբորբոքային և հակասնկային հատկություններ, որոնք կարող են օգտակար լինել շների համար՝ փոքր քանակությամբ: Դուք չեք ցանկանում ձեր շանը շատ մեղր տալ նրա քաղցրության պատճառով, բայց երբեմն դա լավ է:
Ավելացված բաղադրիչներով գրանոլային կերակրելու ամենաանվտանգ միջոցը բաղադրիչների անվտանգությունն ապահովելն է ձեր շան համար: Մեղրը թունավոր չէ ձեր շան համար, բայց այն հարուստ է շաքարով, ինչը թույլ է տալիս խնայողաբար տալ: Օրինակ, եթե խմում եք գրանոլա բարով, որը պարունակում է միայն վարսակ և մեղր, կարող եք կծել ձեր թուխը:
Կարո՞ղ են շները վարսակի ալյուր ուտել։
Վարսակի ալյուրն անվտանգ է շների համար չափավոր չափով, կրկին առանց վնասակար կամ թունավոր բաղադրիչների ավելացման: Խանութից գնված բուրավետ վարսակի ալյուրը հաճախ պարունակում է հավելումներ, որոնք կարող են վնասակար լինել, և դուք պետք է խուսափեք այս տեսակի վարսակի ալյուրից կերակրելուց:
Վարսակի ալյուր տալու ամենաանվտանգ միջոցը սովորական վարսակի ալյուրն է՝ առանց հավելումների:Դուք կարող եք մի գդալ խառնել ձեր շան կերակուրի մեջ կամ թույլ տալ, որ նա ինքնուրույն կխմի ճաշի գդալը: Վարսակի ալյուրը կարող է ածխաջրերի հիանալի աղբյուր լինել ցորենի կամ այլ հացահատիկի ալերգիա ունեցող շների համար և լի է օմեգա-6 ճարպաթթուներով՝ առողջ մաշկի համար:
Խորհուրդներ առողջ սննդակարգի համար
Ձեր շանը լիարժեք և հավասարակշռված սննդակարգով կերակրելը կարևոր է նրա ընդհանուր բարեկեցության համար: Ամենօրյա օպտիմալ սնվելու համար շներին անհրաժեշտ է սպիտակուցների, ճարպերի, ածխաջրերի, վիտամինների, հանքանյութերի և ջրի խառնուրդ:
Շների կեր փնտրելիս համոզվեք, որ այն պիտակի վրա գրված է «ամբողջական և հավասարակշռված»: Լավագույնը կլինի նաև փնտրել շների կեր, որը հաստատված է Կերի վերահսկման ամերիկյան ասոցիացիայի կողմից (AAFCO)՝ համոզվելու համար, որ սնունդը համապատասխանում է անվտանգության և սննդային բոլոր պահանջներին:
Ձեր անասնաբույժը հիանալի ռեսուրս է օգտագործելու համար՝ որոշելու համար, թե ինչ կերով պետք է կերակրեք ձեր կոնկրետ որսուկին: Բացի այդ, եթե ձեր շունը հացահատիկի ալերգիա չունի, մտածեք խուսափել հացահատիկից զերծ սննդակարգից, քանի որ հացահատիկի ներառումը օգտակար է շների մեծ մասի համար:
Բացի այդ, FDA-ն զգուշացնում է պոտենցիալ կապի մասին առանց հացահատիկային դիետաների և շների ընդլայնված կարդիոմիոպաթիայի միջև: Թեև այս թեմայի վերաբերյալ որևէ եզրահանգում չկա, խորհրդակցեք ձեր անասնաբույժի հետ ռիսկերի և արդյո՞ք պետք է կերակրեք ձեր շան հացահատիկից զերծ շան կերով:
Եզրակացություն
Granola-ն մարդկանց համար օգտակար նախաճաշ է, և այն կարող է օգտակար լինել շների համար չափավոր քանակությամբ, քանի դեռ գրանոլան չի պարունակում չամիչի նման վնասակար կամ թունավոր բաղադրիչներ: Ձեր շանը գրանոլա տալը լավագույնն է որպես հատուկ հյուրասիրություն, և նորմալ է, եթե ձեր շան սննդի մեջ սովորական վարսակ դրեք ածխաջրերի ավելացման համար: Պարզապես հիշեք, որ ձեր շունը կարող է ուտել գրանոլա միայն այն դեպքում, եթե այն չի պարունակում ավելացված վնասակար բաղադրիչներ։
