Ընտանի կենդանիների սեփականատերերը կհամաձայնեն, որ կենդանու ընկեր ունենալը պարգևատրող փորձ է, երբեմն անսպասելի, բայց ողջունելի առողջապահական առավելություններով: Զարմանալի չէ, քանի որ մարդիկ ընտելացրել են շներին 20 000-40 000 տարի առաջ: Այդ ժամանակվանից մենք արագ ընկերներ ենք: Հնագիտական ապացույցները ցույց են տալիս, որ մենք նույնիսկ ցանկացել ենք, որ նրանք մեզ հետ լինեն հանդերձյալ կյանքում՝ հիմնվելով մարդկանց թաղումների ժամանակ հայտնաբերված մնացորդների վրա:
Մեր սերտ հարաբերությունները ընտանի կենդանիների հետ զարմանալի չեն, եթե հաշվի առնենք, որ մենք մեր ԴՆԹ-ի 84%-ը կիսում ենք շների հետ, իսկ 90%-ը՝ կատուների հետ: Կենդանիների թերապիան գալիս է հին հռոմեացիների ժամանակներից: Այն օգտագործվել է 9-րդ դարում Բելգիայում՝ օգտագործելով անասուններ։Փորձագետները անգլիացի Ուիլյամ Թյուքին են շնորհում կենդանիների թերապիայի ժամանակակից պրակտիկայի զարգացման համար: Այսպիսով, որո՞նք են ընտանի կենդանի ունենալու հիմնական առավելություններից մի քանիսը:
Կենդանիների թերապիայի 12 առողջապահական առավելությունները
1. Սթրեսից ազատում
Հավանաբար, քանի որ շնիկներն ծառայել են որպես պահակ և խնամակալ, նրանք ստիպում են մեզ ավելի ապահով զգալ՝ նվազեցնելով սթրեսն ու անհանգստությունը: Դա ընդունված է ժամանակակից շրջադարձով, երբ ուսանողներն առաջին անգամ տնից հեռանում են քոլեջ գնալու համար: Հետազոտողները նույնիսկ հաստատել են, որ համալսարաններում կենդանիների օգնությամբ ինտերվենցիաների (AAI) օգտագործումն օգնում է ուսանողներին ավելի լավ հաղթահարել այս սթրեսային ժամանակները:
2. Բարելավված տրամադրություն
Դժվար է չժպտալ, եթե դիտում ես, թե ինչպես են մի քանի լակոտներ խաղում և հետապնդում միմյանց: Այնուամենայնիվ, դա շատ ավելի խորն է գնում, հատկապես, եթե մարդը զբաղվում է սեփականության թերապիայով: Հետազոտությունների համաձայն՝ մարդ-կենդանի կապը բարձրանում է բազմաթիվ մակարդակներում:Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ ընտանի կենդանու հետ լինելը մեզ մխիթարում է, նույնիսկ եթե մենք մեր կյանքում տրավմատիկ փորձառություններ ենք ապրում:
3. Ակտիվության ավելացում
Քանի դեռ դուք պարսպապատ բակ չունեք, հավանական է, որ ձեր ձագին օրական գոնե մի քանի անգամ զբոսանքի եք տանում: Դուք, հավանաբար, նաև ավելացնում եք քայլերը, որոնք անում եք ամեն օր: Նույնը վերաբերում է թերապևտիկ ընտանի կենդանիներին: Շան հետ դրսում դուրս գալը կարող է արժեքավոր մտավոր խթանում ապահովել ձեզ և կենդանու համար: Այն կարող է սրել ձեր նուրբ շարժիչ հմտությունները՝ այս ամենը ակտիվության խթանումից:
4. Ավելի լավ սրտանոթային առողջություն
Սրտանոթային համակարգի բարելավումը կենդանիների թերապիայի լավագույն առավելություններից է: Միայն կենդանուն շոյելը կարող է նվազեցնել արյան ճնշումը և նվազեցնել սրտի հիվանդության ռիսկի գործոնները: Դա շատ այլ եղանակների արդյունք է, որոնցով ընտանի կենդանիների թերապիան ազդում է ձեր առողջության վրա: Դրա հիանալի բանն այն է, որ կենդանին նույնպես օգտվում է ուշադրությունից։
5. Նվազել է միայնությունը
Անկախ նրանից՝ կամավորը այցելում է ձեզ թերապևտիկ կենդանու հետ, թե դուք ինքներդ եք պատկանում որևէ ծառայության միջոցով, չի կարելի հերքել տարեցների համար ընտանի կենդանիների թերապիայի առավելությունները: Նույնիսկ եթե նրանք դա չեն ընդունում, սեփականատերերը խոսում են իրենց կենդանիների հետ: Ոմանք նրանց վերաբերվում են որպես ընտանիքի անդամների: Կենդանիների թերապիան կարող է օգնել տարեց մարդկանց խուսափել միայնության և մեկուսացման զգացումից, հատկապես, եթե նրանք կորցրել են իրենց ամուսիններին:
6. Բարելավված թեստի միավորներ
Սթրեսն ու անհանգստությունը սովորական զգացողություններ են քոլեջի ուսանողների շրջանում՝ կապված թեստերի և քննությունների ճնշումների հետ: Զարմանալի չէ, որ այս հույզերը կարող են բացասաբար ազդել նրանց աշխատանքի վրա։
Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ համալսարանի AAI-ները կարող են օգնել ուսանողներին ավելի լավ հաղթահարել այս զգացմունքները, որոնց հետևանքները երկար են տևել թերապիայի նիստերից հետո: Արդյունքը բարելավվել է ակադեմիական միավորները՝ հետագայում նպաստելով սթրեսի և բացասական հույզերի նվազեցմանը։
7. Վերականգնման ավելի լավ արդյունքներ
Առողջապահության ոլորտի մասնագետները տարբեր միջավայրերում օգտագործում են կենդանիների թերապիա: Առաջացող տարածքներից մեկը վնասվածքից կամ բուժումից հետո վերականգնումն է: Հետազոտողները պարզել են, որ կենդանիների օգնությամբ թերապիան (AAT) կարող է բարելավել կյանքի որակը և սոցիալական վարքագիծը ուղեղի վնասվածքներով հիվանդների մոտ: Նրանք արձանագրեցին տրամադրության բարելավում և ավելի լավ հաղորդակցություն, երբ կենդանիները հիվանդների բուժման մի մասն էին կազմում:
8. Աջակցություն դեմենցիայով հիվանդներին
Կենդանիների թերապիան կիրառելի է նաև դեմենցիայով կամ հոգեկան հիվանդությունների այլ ձևերով հիվանդների համար։ Գիտնականները պարզել են, որ AAT-ը ոչ միայն բարելավում է դեպրեսիայի ախտանիշները, այլև ազդում է երկարաժամկետ խնամքի հաստատություններում տարեցների ճանաչողական ֆունկցիայի վրա: Այս առավելություններն իրենց հերթին բարելավեցին այս իրավիճակներում գտնվող հիվանդների կյանքի որակը։
9. Օգնություն ուսման խանգարումներ ունեցող երեխաների համար
Ուսուցման խանգարումների դեմ պայքարը դժվար է երեխաների և մեծահասակների համար: Բուժումը հաճախ դժվար է այնպիսի պայմանների դեպքում, ինչպիսիք են դիսլեքսիան, որոնք կապված են 42 գեների հետ: Այս խանգարումները կարող են խորը ազդեցություն ունենալ այս անհատների վրա: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կենդանիների թերապիան կարող է առաջարկել այս հիվանդներին աջակցելու նոր ուղիներ: Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ թերապիայի շները կարող են խրախուսել երեխաներին կարդալ և օգնել նրանց հաջողության հասնել այս կարևոր հմտության մեջ:
10. Աջակցություն PTSD հիվանդներին
Դեռևս իր մանկության մեջ, որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ կենդանիների թերապիան կարող է բարելավել արդյունքները հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումով (PTSD) ունեցող հիվանդների մոտ: Գիտնականները համեմատաբար կարճ ժամանակում հայտնաբերել են ախտանիշների զգալի նվազում։ Դա նշանակում է ավելի քիչ անհանգստություն և ընդհանուր առմամբ ավելի լավ կյանքի որակ հիվանդների համար, ովքեր օգտագործում են այս բուժման տարբերակը:
11. Ցավի նվազեցում
Ցավը, անկասկած, ունի զգացմունքային բաղադրիչ, որը կարող է առաջարկել բուժման տարբերակ, որը կարող է դրականորեն ազդել հիվանդի վերականգնման վրա: Լոյոլայի համալսարանի առողջապահական համակարգի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ հոդերի փոխարինման պրոցեդուրաներից ապաքինվող անհատների հետ ընտանի կենդանիների թերապիայի օգտագործումը կրկնակի նվազեցրել է ցավազրկող դեղամիջոցների օգտագործումը: Վարժեցված ծառայողական շները կարող են օգնել հիվանդներին վերականգնման ժամանակ՝ կատարելով ընդհանուր առաջադրանքներ իրենց տերերի համար։
12. Անսահման սեր
Կենդանիների հետ լինելու ամենալավ բաներից մեկը ձեր ստացած անվերապահ սերն է: Չկա դատողություն կամ քննադատություն. դա պարզապես անսահման ջերմություն է, անկախ նրանից, թե ինչ վիճակում եք կամ վնասվածք: Թերապևտիկ կենդանին կարող է բարելավել ձեր կյանքի որակը՝ բարձրացնելով ձեր ինքնագնահատականը: Բոլորն էլ ցանկանում են, որ իրենց սիրեն։ Այս ընտանի կենդանիները կապահովեն, որ դա տեղի կունենա բոլոր նրանց համար, ովքեր դրա կարիքն ունեն:
Եզրակացություն
Վաղ մարդիկ, հավանաբար, չեն էլ պատկերացրել, թե ինչպես կազդեն կենդանիների ընտելացումը ապագա սերունդների վրա:Մեր կապերը մեր ընտանի կենդանիների հետ դարերի ընթացքում ավելի ամրապնդվել են: Մենք կախված ենք միմյանցից անմահ սիրով ընկերակցության համար: Հավանաբար, դժվար չէ ասել, որ շուն, կատու կամ ցանկացած այլ կենդանի ունենալը ամենօրյա թերապիայի ձև է:
