Մի ժամանակ մարդիկ ընտելացրել են շներին՝ օգնելու նրանց կատարել առաջադրանքները: Այս ձագերից ոմանց հանձնարարված էր որսորդություն, մյուսներին՝ պահակություն և այլ պարտականությունների լվացման ցուցակ: Թեև նրանք զարմանալիորեն լավ էին աշխատում իրենց աշխատանքում, ժամանակակից շները կյանքի հեռանկարների շատ տարբեր ցուցակ ունեն:
Շները ամենաէմոցիոնալ ինտուիտիվ արարածներից են, որոնց մենք արժանի չենք ճանաչելու: Նրանք մեզ լցնում են սիրով և ջերմությամբ՝ ամբողջովին անսասան հավատարմության մեջ: Զարմանալի չէ, որ այս անվերապահ սերը լուրջ դրական ազդեցություն ունի մեր առողջության վրա։
Գիտությունը մեր կողքին է. Մենք հավաքել ենք յոթ ապացուցված եղանակներ, որոնցով շները օգուտ են բերում մեր մտքին, մարմնին և հոգուն, և մենք անհամբերությամբ սպասում ենք ձեզ այդ մասին:
Շուն ունենալու 7 առողջարար առավելությունները
1. Ծննդյան օրվանից շուն ունենալը օգնում է նվազեցնել ալերգիայի ռիսկերը
Որոշ մարդկանց համար իսկապես սրտաճմլիկ կարող է լինել հասկանալ, որ շունն է իրենց տառապանքի պատճառը: Մենք այնքան հեռուն ենք գնացել, որ տեղավորել ենք շան-մարդ հարաբերությունները և ստեղծել հիպոալերգիկ շների ցեղատեսակներ: Թեև ոչ մի շուն երբեք 100% հիպոալերգենիկ չէ, մենք, անշուշտ, փորձել ենք դա իրականացնել:
Եթե գիտեք մեկին, ով ունեցել է ալերգիայի հետ կապված խնդիրներ, միակ բանը, որ կարող եք անել այս պահից սկսած՝ ձեր ապագա երեխաներին հնարավորինս շուտ ընտանի կենդանիներին ցույց տալն է։
Որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ որքան ավելի վաղ դուք ենթարկվել եք կատուների և շների կողմից առաջացած թեփի ալերգիայի, այնքան ավելի քիչ հավանական է, որ դուք ախտահարվեք: Սա սկսվում է մանկությունից: Այսպիսով, եթե դուք նոր երեխաներ եք բերում նավի վրա, տանը ընտանի կենդանի ունենալը կնվազեցնի նրանց ծանր ախտանիշներ ունենալու վտանգը:
2. Շները օգնում են քրոնիկ (և թեթև) մենակությանը
Եթե երբևէ սիրել եք շուն, ապա գիտեք, թե որքանով նրանք կարող են լինել հավասար կամ ավելի լավ ընկերություն, քան որոշ մարդիկ, ում ճանաչում եք: Չկա նման բան, որ հույսը դնեք ձեր շան վրա սրտացավից հետո կամ աշխատանքից հետո ուրախությամբ շրջել տանը:
Այս ուղեկիցը տալիս է կյանքի նպատակ և հավասար գործընկերություն՝ սիրո և փոխըմբռնման: Մարդիկ կարող են հույս դնել, որ իրենց շները կլինեն հավատարիմ, իրենց կյանքի մշտական մասերը, առողջությունը թույլ կտա: Եթե մարդն ունի շուն, ուր պետք է տուն գա կամ իր հետ կիսի իր կյանքը, ապա նա ավելի քիչ հավանական է, որ իրեն մեկուսացված զգա:
Սա կարող է զգալիորեն օգնել դեպրեսիա ունեցող մարդկանց, սահմանափակ մարդկանց և տարեց մարդկանց, ովքեր չեն կարողանում նախկինի պես շրջանցել: Կենդանիները իսկապես կարող են ինչ-որ մեկի լույսը վառել, իսկ շները կարող են լավագույնը լինել աշխատանքի համար:
3. Շները նվազեցնում են անհանգստությունը
Դուք երբևէ եղել եք կատարյալ կատաղության մեջ, և ձեր շունը կգա ձեզ մխիթարելու և ձեզ խաղաղություն առաջարկելու։ Սա պատահական չէ: Շները կարող են զգալ, երբ մեր զգացմունքները բարձր են, և համապատասխանաբար մխիթարում են մեզ: Որոշ շներ բնականաբար ավելի հակված են դա անել, քան մյուսները:
Շները կարող են զգալ մեր տրամադրության լուրջ փոփոխություններ։ Եթե նրանք կարող են ասել, որ դուք անկանոն կամ անհանգիստ եք, նրանք կարող են բնականորեն հանգստացնող ազդեցություն ունենալ՝ պատրաստ լինելով ձեր կողքին կանգնել այս դժվար էմոցիոնալ ժամանակաշրջանում:
Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կարող եք նվազեցնել կորտիզոլի սթրեսի հորմոնը՝ միայն շանը շոյելով։ Պայքարելով անհանգստության դեմ՝ այն ձեր ուղեղում ազատում է օքսիտոցին հորմոնը: Սա այն նույն քիմիական նյութն է, որը կապում է մայրերին իրենց փոքրիկների հետ։
Եթե նախկինում երբեք շուն չեք ունեցել, կարող եք չհասկանալ, թե ինչ մեծություն են զգում մարդիկ իրենց շների ուղեկիցների հանդեպ: Այսպիսով, երբ ասում եք, որ զգում եք, որ ձեր շունը ձեր որդին կամ դուստրն է, դուք կատակ չեք անում: Դա նույն տեսակի կապի փորձն է:
Շները կարող են ձեզ ապահով և սիրված զգալ նույն շնչով: Չկա ոչինչ, որը կարող է մեղմացնել անհանգստությունը, ինչպես իմանալով, որ ձեր ամենաթանկ ընկերը, ով պատրաստվում է ձեր կողքին լինել հաստ ու բարակ, պոչն է շարժում ձեր կողքին:
4. Շները նվազեցնում են սրտի հետ կապված խնդիրների ռիսկը
Սրտի հետ կապված խնդիրները ամենատարածվածներից են, որոնք ազդում են մոտ 20,1 միլիոն մեծահասակների վրա: Դա ծանր համաճարակ է, որը կարող է ախտահարել տղամարդկանց և կանանց, սակայն տղամարդկանց մոտ ավելի շատ է:
Զարմանալի չէ՞ իմանալ, որ շներն իրականում օգնում են նվազեցնել սրտի հետ կապված խնդիրների ռիսկը: Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ շների տերերը 31%-ով ավելի քիչ հավանական է, որ մահանան սրտի հետ կապված խնդիրներից, քան այն մարդիկ, ովքեր շներ չունեն: Հետաքրքիր է, որ նախկինում սրտի հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց մահվան ռիսկը 65%-ով նվազել է։
Ուրեմն, երբ ասում եք, որ ձեր շունն ունի ձեր սիրտը, հալեցնում է ձեր սիրտը կամ որևէ այլ ազդեցություն, որը կարող եք նկարագրել, պարզապես իմացեք, որ դրանք իսկապես ազդում են ձեր սրտի առողջության վրա:
5. Շները խթանում են վարժությունները
Շներն օրական բավական քիչ ֆիզիկական վարժություններ են պահանջում։ Մեզ նույնպես շատ է դա պետք: Շատ բարձր էներգիա ունեցող որոշ ցեղատեսակներ պահանջում են ավելի քան 2 ժամ վարժություն, մինչդեռ քիչ ակտիվ շները կարող են օրական ընդամենը 45 րոպե մարզվել: Դա իսկապես կախված է ձեր շան անհատականությունից և ակտիվության մակարդակից:
Շները դեռ խթանում են առողջ վարժությունները, նույնիսկ եթե դուք ունեք բավականին հանգիստ թուխ, ով շատ չի վեր կենում և վազում: Շանը զուգարան տանելու կամ այգու շուրջը վազելու համար վեր կենալը կարևոր է:
Քանի որ նրանք այս փոխազդեցության կարիքն ունեն, դու դուրս ես գալիս և սկսում ես նաև որոշ էնդորֆիններ ազատել: Երկուսիդ էլ լավ է մաքուր օդ ստանալը։
6. Շները կարող են ձեզ ավելի գրավիչ դարձնել հակառակ սեռի համար
Եթե միայնակ եք, կարող եք իսկապես վայելել այս մեկը: Շուն ունենալով ձեր շուրջը, երբ դուք քաղաքում եք, ձեզ ավելի ցանկալի է դարձնում պոտենցիալ զուգընկերների համար:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ շները ստիպում են մարդկանց թվալ որոշակի հատկություններ՝ պատասխանատվություն, վստահելիություն և կարեկցանք: Ինչ վերաբերում է ծանոթությունների կայքերին, ապա կանանց թվում է, թե իրենց պրոֆիլի նկարներում շներ ունեցող տղամարդիկ ավելի շատ են գրավում, քան առանց նրանց:
Ուրեմն, եթե մի փոքր միայնակ եք դառնում և թևավորի կարիք ունեք, խնդրեք ձեր շանը օգնել ձեզ և նկարեք:
7. Շներն օգնում են կարիքավորներին՝ առաջարկելով ծառայության ակտեր
Շները աշխարհի իսկական աշխատողներն են։ Եթե նրանք մեզ չեն օգնում պարտականությունների մեջ, նրանք օգնում են մեզ էմոցիոնալ առումով: Շները քայլում են ձեռք ձեռքի տված, միշտ հավատարիմ և պատրաստ լինել մեր կողքին մատը սեղմելու դեպքում: Մենք կարող ենք շներին վարժեցնել որոշ տարօրինակ բաներ անելու համար:
Ոմանք որոշ փրկարարական խմբերում են՝ փրկելու ծանր իրավիճակում հայտնված մարդկանց: Մյուսները կարող են զգալ, որ դիաբետիկ նոպա է սկսվել և զգուշացնել իրենց բուժողին: Ծառայողական և էմոցիոնալ աջակցող կենդանիների միջև տարբերություն կա։
Սպասարկող շները մասնագետների կողմից լայն ուսուցում են անցել՝ կոնկրետ առաջադրանք կատարելու համար: Օրինակ՝ ծառայողական շունը կարող է վարժեցվել՝ առաջնորդելու տեսողության խանգարում ունեցող մեկին: Մեկ այլ շուն կարող է օգնել էմոցիոնալ կերպով թեթևացնել երբեմն բարդ ախտանիշները, որոնք կարող են ուղեկցվել աուտիզմով:
Սակայն էմոցիոնալ աջակցող կենդանիները մասնագիտական պատրաստվածություն չունեն: Նրանք պարզապես գոյություն ունեն այնպիսին, ինչպիսին կան և դա անում են հիանալի աշխատանք: Այս շները սրտով ուղեկից կենդանիներ են, որոնք օգնում են իրենց տիրոջը
ամենահաստի միջով.
Վերջնական մտքեր
Եկեք առերեսվենք; շները պարզապես հիանալի են: Նրանք ամբողջ աշխարհում փոխեցին մարդկանց կյանքը իրենց նվիրված ընկերակցությամբ և սիրառատ ջերմությամբ: Շատերը կհամաձայնեն, որ մենք նույնիսկ արժանի չենք նրանց։
Մեր շները մեզ կողքին են երբեմն, երբ մեր տեսակի շները ձախողում են մեզ, երբ մենք անցնում ենք սրտխառնոց, և երբ մենք ապրում ենք մեր կյանքի ժամանակը: Միակ բացասական բանը շանը սիրելու մեջ այն է, որ մենք չենք կարող այդքան երկար սիրել նրանց այս կյանքում:
