Մեզնից շատերը մեծացել են հեռուստացույցի առջև հացահատիկ ուտելով՝ մուլտֆիլմեր դիտելիս: Շուկայում առկա հացահատիկային տեսակներից ամենահայտնիներից մեկը Fruit Loops-ն է: Այս գունագեղ օղակները, անշուշտ, համեղ են, բայցոչ այնքան առողջարար՝ մարդկանց կամ շների համար: Այնուամենայնիվ, դրանք թունավոր չեն շների համար և անհանգստանալու պատճառ չկա, եթե ձեր շունը մի քիչ կերել է:
Եթե ցանկանում եք ձեր շան համար սայթաքել ձեր սիրած հացահատիկից մի քանիսը, տվեք նրան միայն մի քանի մրգային օղակ և հաստատ ոչ մի լիքը գավաթ: Այն նաև երբեք չպետք է տրվի որպես փոխարինող ձեր շան կիտրոնին կամ սովորական շան կերակուրին, ոչ էլ կանոնավոր կերպով տրվի:Դրա համար կան պատճառներ, ուստի եկեք այն ավելի մանրամասն քննարկենք:
Մրգային օղակները սննդարար են?
Մրգային օղակները բոլորը վատ չեն, քանի որ դրանք պարունակում են տարբեր վիտամիններ և հանքանյութեր: Դրանք պարունակում են նաև որոշ սննդային մանրաթելեր։ Այնուամենայնիվ, և որ ավելի կարևոր է, դրանք հագեցած են արհեստական ներկերով, շաքարով և տրանս-ճարպերով։
Չնայած նրանք կարող են առաջարկել մի փոքր սնուցում, վատը միանշանակ գերազանցում է լավը, և այս նախաճաշի ընտրությունը չի կարող պիտակվել որպես սննդարար ձեր շան համար: Իրականում այն համարվում է անառողջ խորտիկի տարբերակ, քանի որ Fruit Loops տուփի ընդհանուր պարունակության գրեթե կեսը շաքար է, ինչը տագնապալի է։
Ինչու՞ շները պետք է ունենան միայն փոքր քանակությամբ մրգային օղակներ:
Ինչպես նշեցինք վերևում, Fruit Loops-ը շատ շաքար է պարունակում: Երբ շունը կանոնավոր կերպով ուտում է շաքարի բարձր մակարդակով սննդամթերք, դա կարող է առաջացնել ստամոքսի խանգարումներ և նպաստել այնպիսի լուրջ խնդիրների առաջացմանը, ինչպիսիք են գիրությունը և շաքարախտը:Առողջական այս խնդիրները չեն առաջանա, եթե ձեր շունը ժամանակ առ ժամանակ փոքր քանակությամբ շաքար ունենա, այդ իսկ պատճառով կարևոր է, որ ձեր Fruit Loop-ի չափաբաժինները փոքր լինեն և շատ երբեմն:
Եթե ձեր շունը մտել է Fruit Loops տուփի մեջ և խժռել այն, նրա մոտ կարող են զարգանալ ախտանիշներ, ինչպիսիք են լուծ, փսխում, գազեր, փքվածություն և երբեմն նույնիսկ արյունոտ լուծ: Եթե այս նշանները խիստ են, կամ չեն անհետանում, դուք պետք է ձեր շանը տանեք ձեր անասնաբույժի մոտ։
Fruit Loops-ը նույնպես կազմված է նուրբ հատիկներից: Չնայած հացահատիկը հիանալի բաղադրիչ է, որը հաճախ հանդիպում է շների սննդի մեջ, զտված հացահատիկը շատ մշակված է և մեծ սննդային արժեք չի ներկայացնում: Այն օսլա պարունակող ածխաջրածին է, որը կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման։
Կա՞ն հացահատիկային ավելի լավ տարբերակներ իմ շան համար:
Ձեր շանը պետք է կերակրվի սննդով, որը հատուկ մշակված է նրա համար՝ բավարարելու իրենց սննդային կարիքները, և նա չպետք է ապրի «մարդկային սնունդով»: Շները հացահատիկի կարիք չունեն իրենց օրը սկսելու համար և հաճույքով ուտում են նույն շան կերակուրը նախաճաշին և ընթրիքին:
Կան բազմաթիվ առողջարար խմիչքներ, որոնք կարող եք կիսել ձեր թուխի հետ, բացի հացահատիկներից, ինչպիսին է Fruit Loops-ը: Նախքան ձեր շանը որևէ միջոց տալը, համոզվեք, որ այն զերծ է որևէ թունավոր բաղադրիչից, ինչպիսիք են շոկոլադը կամ քսիլիտոլը: Ավելի առողջ նախուտեստի այլընտրանքի համար հավատարիմ մնացեք ձեր շանն ապահով մրգեր և բանջարեղեն տալ, որոնք համեմված չեն:
Եզրակացություն
Fruit Loops-ը համեղ է և գունեղ, բայց դրանք ձեր շան համար առողջ նախուտեստի տարբերակ չեն: Fruit Loops-ի շուրջ ամենամեծ մտահոգությունը նրանց շաքարի բարձր պարունակությունն է: Շատ հաճախ շաքարավազը կարող է բացասաբար ազդել ձեր շան, ինչպես նաև ձեր առողջության վրա: Ձեր շանը որպես խորտիկ տալու Fruit Loops-ը, հավատարիմ մնացեք անվտանգ մրգերին և բանջարեղենին:
