Դրա մասին երկու տարբերակ չկա՝ շները զարմանալի կենդանիներ են: Անկախ նրանց չափից, ցեղատեսակից կամ տարիքից՝ շները ամեն օր տոննա ուրախություն են բերում (չասած շատ հիմար չարաճճիությունների մասին): Նրանք կարող են նաև մեզ մխիթարել, երբ տխուր ենք կամ դրդել մեզ ավելին անելու։
Որոշ շներ այնքան լավ են օգնում մարդկանց, որ նրանք դառնում են թերապիայի շներ, և այս շները մի շարք օգուտներ են բերում իրենց մարդկանց: Անկախ նրանից, թե դա օգուտ է մարդու հոգեկան կամ ֆիզիկական առողջությանը, թերապևտիկ շուն ունենալը կարող է ձեզ մի ամբողջ աշխարհ բերել
Ահա թերապևտիկ շուն ունենալու մտավոր և ֆիզիկական առողջության առավելությունները։
Ի՞նչ է թերապևտիկ շունը
Եթե չգիտեք, թե ինչ են անում թերապևտիկ շները, ապա այս ձագերը մարզված են՝ օգնելու բարելավելու անհատների մտավոր և ֆիզիկական բարեկեցությունը: Պետք է նշել մի բան, որ թերապիայի շները ծառայողական շներ չեն: Երկուսն էլ շատ տարբեր են իրենց կատարած աշխատանքով, քանի որ ծառայողական շներն օգնում են հիվանդություններ կամ հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց բարելավել իրենց կյանքի որակը` օգնելով նրանց կատարել առաջադրանքները կամ հայտնաբերել արյան շաքարի ցածր մակարդակ կամ առողջական այլ խնդիրներ:
Բուժող շներին կարելի է գտնել տարբեր վայրերում, ինչպես օրինակ՝ դպրոցներում և հիվանդանոցներում:
Թերապևտիկ շների ֆիզիկական առողջության առավելությունները
Ահա ընդամենը մի քանի եղանակներ, որոնց միջոցով թերապևտիկ շունը կարող է օգտակար լինել ձեր ֆիզիկական առողջությանը:
1. Նվազեցնել արյան ճնշումը
Շները կարող են օգնել մեզ զգալ ավելի քիչ սթրես և ծանրաբեռնված իրենց քաղցր, հիմար էությամբ: Այսպիսով, չպետք է շատ զարմանալի լինի, որ ավելի քիչ սթրեսի հետ մեկտեղ մեր ձագերը կարող են նաև իջեցնել արյան ճնշումը:Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ երբ դուք գրկում եք, շոյում կամ փաթաթում եք ձեր շանը, ձեր արյան ճնշումը (և սրտի զարկերը) նվազում է1 Եվ մի հետազոտություն ցույց է տվել, որ երբ մարդիկ, ովքեր գրեթե հիպերտոնիայի են հասել, որդեգրվել են. շների, արյան ճնշման մակարդակը զգալիորեն նվազել է ընդամենը մի քանի ամսվա ընթացքում:
2. Օգնում է զարգացնել առողջ սովորություններ
Եթե նախկինում շուն եք ունեցել, ապա գիտեք, որ դրանք ամենօրյա խնամք են պահանջում: Եվ այդ ամենօրյա սպասարկումը բարգավաճում է ընտանի կենդանիների սեփականատերերի համար, քանի որ այն օգնում է նրանց զարգացնել առողջ սովորություններ: Գերազանց օրինակներից մեկն այն է, որ անհրաժեշտ է ապահովել, որ ձեր շունը բավականաչափ ամենօրյա վարժություններ է կատարում. Ձեր ընտանի կենդանու հետ ակտիվությամբ զբաղվելը նույնպես բարելավում է ձեր ֆիզիկական առողջությունը:
Շները նույնպես մեզ դրդում են առավոտյան վեր կենալ (քանի որ ձեր ձագը կլիզի ձեր դեմքը, մինչև դուք վեր կենաք և կերակրեք նրան): Ամեն օր դուք հոգ եք տանում ձեր շան մասին, դուք առողջ սովորություններ եք կառուցում, և նույնը վերաբերում է թերապիայի շներին:
3. Բարելավել սրտանոթային առողջությունը
Ձեր արյան ճնշման իջեցումը կարող է օգնել ձեզ խուսափել սրտանոթային հիվանդություններից, բայց դա միակ բանը չէ, որ կապված է սրտի հետ, որը կարող է բարելավել թերապիայի շունը: Ապացուցված է, որ նրանք, ովքեր ընտանի կենդանիներ ունեն, հաճախ ունենում են խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների ցածր մակարդակ (և դրանք նույնպես սրտի հիվանդության ցուցանիշներ են): Եվ մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ թերապիայի շները օգնել են հիվանդանոցում գտնվող մարդկանց սրտի անբավարարությամբ՝ բարելավելով սրտանոթային ճնշումը և նյարդահորմոնների մակարդակը2
4. Ցածր կորտիզոլ
Կորտիզոլը հայտնի է որպես «սթրեսի հորմոն»։ Երբ դուք սթրեսի եք ենթարկվում, այս հորմոնը բարձրանում է, և եթե դուք անընդհատ բարձր կորտիզոլ եք զարգացնում, դուք կունենաք մի շարք առողջական խնդիրներ՝ սկսած քաշի ավելացումից մինչև շաքարային դիաբետ և մինչև սրտի հիվանդություն: Բարեբախտաբար, թերապևտիկ շները կարող են օգնել դրան, քանի որ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ շների ծնողներն ունեն կորտիզոլի ավելի ցածր մակարդակ, քան ոչ շան ծնողները3
5. Ցավի ցածր մակարդակ
Հավատում եք, թե ոչ, հետազոտությունը ցույց է տվել, որ դժբախտ պատահարներից կամ վիրահատություններից հետո ապաքինվող մարդիկ իրականում կարող են ավելի քիչ ցավ զգալ թերապևտիկ շանը տեսնելուց հետո: Հետազոտությունը կատարվել է վիրահատությունից ապաքինվող մի խումբ երեխաների վրա և պարզել է, որ նրանք, ովքեր տեսել են թերապիայի շներ, ցավի ավելի ցածր ընկալում են ունեցել, քան նրանք, ովքեր օգնություն չեն ստացել այս ձագերից4 Մենք այս ամենը հիասքանչ շան ձագերի համար, որոնք օգնում են մեզ ավելի արագ զգալ:
Թերապևտիկ շների հոգեկան առողջության առավելությունները
Բուժող շները, սակայն, ոչ միայն օգնում են ձեզ ավելի արագ զգալ կամ բարելավել ձեր սրտի առողջությունը: Նրանք կարող են նաև օգնել բազմաթիվ ձևերով, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր հոգեկան առողջությանը:
6. Օգնեք աուտիզմ ունեցող մարդկանց
Աուտիզմ ունեցող մարդկանց (հատկապես երեխաներին) կարելի է անչափ օգնել՝ ունենալով թերապևտիկ շուն։ Այս կենդանիները մարդկանց հնարավորություն են տալիս ունենալ անսահմանափակ կարեկցանք և բարություն, և դա կարող է բարելավել մարդու ինքնավստահությունը և նույնիսկ սոցիալական հմտությունները:Բացի այդ, երբ սթրեսը դառնում է ճնշող, թերապիայի շները կարող են հարմարավետություն ապահովել: Իսկ աուտիստիկ երեխաները, որոնք ունեն զգայական խանգարումներ, կարող են թերապիայի շներ ներառել զգայական ինտեգրման գործողություններում:
7. Օգտակար է ADHD ունեցողների համար
Թերապևտիկ շները կարող են նաև օգտակար լինել ADHD ունեցողների համար: Թերապևտիկ շների հիմնական միջոցներից մեկը ADHD-ին օգնելու համար պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ շունը պահանջում է կառավարում, օրինակ՝ հետևել, թե երբ պետք է քայլել կամ կերակրել նրան: Թերապևտիկ շուն ունենալը նաև խրախուսում է առօրյան, որը կարող է օգտակար լինել ADHD-ի կառավարման համար: Թերապևտիկ շան հետ մարզվելը նաև ելք է տալիս ցանկացած ավելորդ էներգիայի համար, և շները կարող են օգնել խրախուսել սոցիալական շփումները:
8. Բարելավել սոցիալական կապերը
Մենք արդեն ասել ենք դա մի քանի անգամ, բայց թերապևտիկ շները կարող են օգնել սոցիալական կապեր ստեղծելու և ամրապնդելու գործում: Եկեք ընդունենք, որ դժվար է խոսել նոր մարդկանց հետ, անկախ նրանից, թե ով եք դուք:Բայց եթե դուք ունեք սոցիալական անհանգստություն կամ դեպրեսիա, շատ ավելի դժվար կլինի նոր ընկերներ ձեռք բերել: Այնուամենայնիվ, թերապևտիկ շները օգնում են: Ի վերջո, հազվադեպ չէ, երբ շների տերերը խոսում են միմյանց հետ շների այգում կամ զբոսանքի ժամանակ: Եվ շատ մարդիկ կգան՝ ցանկանալով իմանալ՝ կարո՞ղ են ողջույն ասել ձեր ձագին: Շները անդիմադրելի են, ուստի զարմանալի չէ, որ նրանք հեշտացնում են սոցիալական շփումը:
9. Թուլացնում է դեպրեսիան
Դեպրեսիան ծծում է. Կախված ձեր դեպրեսիայի մակարդակից, դա կարող է ձեզ ստիպել չկարողանալ դուրս գալ տնից (կամ նույնիսկ անկողնուց), և կարող է դժվարացնել այդ պարզ, առօրյա կյանքի գործերը (օրինակ՝ տնային գործերը): Դեղորայքը և թերապիան կարող են չափազանց օգտակար լինել դեպրեսիան նվազեցնելու համար, բայց նաև թերապևտիկ շները: Դա անելու հիմնական ուղիներից մեկը ձեր ուղեղում օքսիտոցինի մակարդակի բարձրացումն է, քանի որ օքսիտոցինի ցածր մակարդակը կապված է դեպրեսիայի հետ:
10. Առաջարկեք հարմարավետություն և աջակցություն
Մեր շների ուղեկիցները սիրում են մեզ՝ անկախ նրանից, թե ինչի միջով ենք մենք անցնում, ինչը կարող է հզոր լինել հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրների դեպքում: Իսկ թերապևտիկ շների դեպքում նրանք հաճախ կարող են զգալ, երբ դուք դժվար ժամանակ եք ունենում, և այնուհետև կօգնեն կայունություն ապահովելով: Բացի այդ, շները ոգևորված են ցանկացած պահի, ցերեկը կամ գիշերը ջերմություն տալով և ստանալով, առանց հոգալու, թե ով եք դուք կամ ինչի միջով եք անցնում: Այդ ամբողջ անվերապահ հարմարավետությունն ու աջակցությունը իսկապես կարող են օգնել դժվար պահերին:
Եզրակացություն
Եթե արդեն որոշ ժամանակ է, ինչ կշռադատում եք թերապևտիկ շուն ձեռք բերելու դրական և բացասական կողմերը, մենք այստեղ ենք ձեզ ասելու, որ ձեր ցուցակում անպայման մի շարք մասնագետներ կան: Անկախ նրանից, թե դա ձեր ֆիզիկական կամ մտավոր առողջությունն է, ձեզ հետ թերապևտիկ շուն ունենալը կարող է բարելավել այն: Բուժող շները կարող են նվազեցնել սրտի հիվանդության ռիսկը, նվազեցնել դեպրեսիան և անհրաժեշտության դեպքում ձեզ մեծ աջակցություն և հարմարավետություն առաջարկել:
Այնպես որ, եթե ձեզ հետաքրքրում է թերապևտիկ շուն, դիմեք հեղինակավոր թերապևտիկ շների ծառայություններ՝ ավելին իմանալու համար:
