Էշերը չափազանց օգտակար արարածներ են, որոնք ծառայում են որպես քարշակ կենդանիներ ավելի քան 6000 տարի: Յուրաքանչյուր ֆերմեր գիտի, որ ուժեղ և առողջ կենդանիներ ունենալու համար կարևոր է նրանց կերակրել հավասարակշռված սննդակարգով: Իսկ էշ ֆերմերների համար սովորաբար քննարկվող հարցն այն է, թե արդյոք հազարն օգտակար է նրանց կենդանիների համար:
Կարճ պատասխանն է՝ այո, բայց դա ավելի բարդ է, քան դա։
Շատ ֆերմերներ կարծում են, որ հազարը կարող է վտանգավոր լինել ավանակների համար, քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ օքսալատներ, որոնք վնասակար են ավանակների համար։ Հակառակ դեպքում, հազարը պարունակում է նաև բազմաթիվ վիտամիններ և հանքանյութեր, ինչպիսիք են վիտամին A-ն և երկաթը, որոնք կարող են նպաստել էշերի առողջ աճին:
Կարո՞ղ ես էշիդ գազար կերակրել
Այո, դուք կարող եք գազար կերակրել ձեր էշին։ Էշերը բնական խոտակեր են և, որպես այդպիսին, կարող են գազար ուտել՝ առանց որևէ անբարենպաստ հետևանքների: Ավելին, հազարն ավելի սննդարար է, քան խոտը և սովորական խոտը: Բացի այդ, այս կենդանիները չեն կարող կշտանալ հազարի խրթխրթան բարությունից։
Ուրեմն ինչի՞ մասին է ամբողջ աղմուկը
Չնայած հազարն անվտանգ և սննդարար բանջարեղեն է, որոշ ֆերմերներ մտահոգված են այն կերակրելու իրենց էշերին: Դա պայմանավորված է նրանով, որ հազարը պարունակում է նաև օքսալաթթու և հեագգլուտինին, որոնք թունավոր են ավանակների համար մեծ չափաբաժիններով։
Սակայն հազարը պարունակում է 4-ից 8 մգ օքսալաթթու և 1-ից 3 մգ հեմագգլուտինին։ Այսպիսով, քանի դեռ չափավոր եք կերակրում ձեր էշի գազարով և համոզվում, որ այն օգտագործում է հավասարակշռված դիետա, կարող եք վստահ լինել, որ ձեր սիրելի ընտանի կենդանուն լավ կլինի:
Կարո՞ղ են փոքրիկ էշերը հազար ուտել։
Այո, նույնիսկ փոքրիկ էշերը կարող են ապահով գազար ուտել։ Իրականում հազարն օգտակար է էշի ձագի զարգացման և աճի համար։ Այն ապահովում է էական վիտամիններ, հանքանյութեր և մանրաթելեր, որոնք օգնում են ձեր փոքրիկին բարգավաճել: Պարզապես հիշեք, որ հազարը միշտ չափավոր ներմուծեք և համոզվեք, որ ձեր էշը ստանում է իրեն անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը իր սննդի այլ աղբյուրներից:
Ինչ տեսակի գազար պետք է կերակրել ձեր էշին
Կան հազարի տարբեր տեսակներ, և ֆերմերների համար դժվար է ընտրել ճիշտը իրենց էշերի համար: Եթե ցանկանում եք լավագույնը ձեր էշերի համար, անպայման կերակրեք նրանց հետևյալ սորտերով։
- Խրթխրթան գազար: Այս հազարը հարուստ է վիտամին A-ով և երկաթով, ինչը այն դարձնում է հիանալի ընտրություն էշերի համար: Այն պարունակում է օքսալատների ցածր մակարդակ, ուստի ձեր էշին այս գազարով կերակրելը անվտանգ է։
- Հռոմեական գազար. Romaine գազարն ունի նման սննդարար պրոֆիլ, ինչ փխրուն գազարը, բայց նաև հարուստ է բետա-կարոտինով՝ հակաօքսիդանտով, որը կարող է նպաստել առողջ մաշկի և բջիջների աճին: Այն նաև հիանալի ընտրություն է բոլոր տարիքի էշերի համար։
- Սպանախ գազար: Չնայած սպանախի գազարը շատ սննդարար նյութեր է հաղորդում ձեր էշին, այն իրոք պարունակում է օքսալատների ավելի բարձր մակարդակ, քան հազարի մյուս տեսակները: Այնպես որ, համոզվեք, որ այն կերակրեք չափավոր՝ անբարենպաստ ազդեցություններից խուսափելու համար:
- Միզունա գազար. Այս հազարը հիանալի ընտրություն է այն էշերի համար, ովքեր ստամոքս-աղիքային խնդիրներ են ունեցել: Այն կարող է օգնել կարգավորել մարսողությունը և բարելավել ձեր էշի ընդհանուր առողջությունը։
- Գլուխ գազար. Գլխով գազարը հագեցած է երկաթով, լյուտեինով և զեաքսանտինով, ինչը սննդարար նյութերով հարուստ ընտրություն է դարձնում ձեր էշի համար: Պարզապես համոզվեք, որ այս հազարը չափավոր չափով տվեք, քանի որ այն կարող է պարունակել մեծ քանակությամբ օքսալատներ, որոնք ժամանակի ընթացքում կարող են վնասակար լինել:
- Bibb գազար: Այս հազարի տեսակը հարուստ է վիտամին K-ով, որը նպաստում է արյան մակարդմանը և ոսկորների առողջությանը: Այն նաև հազարի հիանալի ընտրություն է, եթե ցանկանում եք օգնել ձեր էշին խոնավանալ, քանի որ այն ունի ցածր ջրի պարունակություն:
Որո՞նք են հազարի առողջարար օգուտները էշերի համար
Հազարը աներևակայելի սննդարար է և պետք է կազմի ձեր էշի սննդակարգի կարևոր մասը: Ահա ձեր էշի գազարով կերակրելու մի քանի առավելություն։
Օգնում է նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը
Հազարը պարունակում է մեծ քանակությամբ օմեգա-3 ճարպաթթուներ, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը և կանխել սրտի հիվանդությունները։ Ավելին, հազարն ունի ցածր յուղայնություն և կարող է նպաստել նիհարելուն, եթե ձեր էշը ավելորդ քաշ ունի:
Խթանում է մարսողական առողջությունը
Հազարը հարուստ է բջջանյութով, որն օգնում է բարելավել մարսողական առողջությունը և վերացնում փորկապությունը։ Այն նաև պարունակում է հակաօքսիդանտներ, որոնք կարող են օգնել ձեր էշի աղիքները պաշտպանել ազատ ռադիկալների հետևանքով առաջացած վնասներից։
Հարուստ է մանրաթելով և վիտամին A-ով
Ձեր ընտրած հազարի բազմազանությունը կորոշի նրա սննդային բնութագիրը:Բայց ընդհանուր առմամբ, հազարը մանրաթելերի հիանալի աղբյուր է, որը կարող է օգնել ձեր էշի մարսողական համակարգի սահուն աշխատանքին: Այն նաև հարուստ է վիտամին A-ով, որը կարևոր սնուցիչ է, որը խթանում է առողջ մաշկը, տեսողությունը և իմունային ֆունկցիան:
Խոնավեցնում է ձեր էշերին
Հազարի ավելի քան 95%-ը բաղկացած է ջրից, ինչը այն դարձնում է հիանալի մթերք՝ ձեր էշին խոնավացնելու համար: Անկախ նրանից՝ ցանկանում եք ձեր էշին լավ խոնավացնել, թե ջերմային հարվածների դեմ պայքարել, հազարը հիանալի ընտրություն է։
Ընդհանուր առմամբ հազարը հիանալի սննդի ընտրություն է բոլոր տարիքի էշերի համար և կարող է նպաստել մարսողական համակարգի առողջությանը և նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը:
Ավելի լավ քուն
Չնայած հազարն ընդհանուր առմամբ սննդարար կերակուր է էշերի համար, այն կարող է նաև նպաստել լավ քունին: Դա պայմանավորված է նրանով, որ հազարը պարունակում է մելատոնինի բարձր մակարդակ՝ հորմոն, որը կարևոր դեր է խաղում ձեր էշի քուն-արթնացման ցիկլը կարգավորելու գործում։
Բարելավում է ձեր էշերի տեսողությունը
Հազարը պարունակում է նաև մեծ քանակությամբ վիտամին A՝ էական սննդանյութ, որն ապահովում է առողջ տեսողություն և պահպանում է ցանցաթաղանթի օպտիմալ առողջությունը: Այսպիսով, եթե ցանկանում եք ձեր էշի աչքերը լավ վիճակում պահել, ապա գազարն այն է, ինչ պատվիրել է անասնաբույժը։
Վերջնական մտքեր. Ձեր էշին առողջ պահեք հազարով
Ընդհանուր առմամբ, հազարը սննդարար և անվտանգ սնունդ է էշերի համար, որը կարող է նպաստել մարսողական համակարգի առողջությանը, նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը, բարելավել քնի որակը և նպաստել ընդհանուր բարեկեցությանը: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք ձեր էշին առողջ պահել, թե պարզապես նրան համեղ հյուրասիրել, հազարը պետք է լինի ձեր ցուցակի վերևում: Ուրեմն գնացեք ձեր էշի գազարով կերակրեք։
Պարզապես համոզվեք, որ ձեր հազարը ստանում եք հեղինակավոր աղբյուրից և չափավոր կերակրում այն ձեր էշին: Եթե գազար տալուց հետո նկատում եք որևէ արտասովոր նշան կամ վարքի փոփոխություն, անմիջապես խոսեք ձեր անասնաբույժի հետ։
