Անկախ նրանից՝ վայրի բնության մեջ, թե որպես ընտանի կենդանիներ պահելու դեպքում, ոզնին ամենակեր է, ինչը նշանակում է, որ նրանք կարող են ուտել գրեթե ամեն ինչ:Որպես լավ, հավասարակշռված դիետայի մի մաս՝ հապալասը ոչ միայն անվտանգ է ձեր ոզնու համար, այլև, ամենայն հավանականությամբ, այն կլինի սիրելի հյուրասիրությունը,և ոզնիները կարող են վայելել նույն հակաօքսիդանտ օգուտները, ինչ մարդիկ և այլք: կենդանիներն անում են այս գերմրգից։
Սակայն դրանք շատ են շաքարով, ինչը նշանակում է, որ դրանք պետք է չափավոր սնվեն, հակառակ դեպքում՝ վտանգի տակ կհայտնվեն գիրություն և քաշի հետ կապված հիվանդություններ։
Կարդացեք հապալասի, ինչպես նաև որոշ այլ անվտանգ մրգերի մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար։
Հապալասը լավ է ոզնիների համար?
Հապալասը համարվում է ոչ թունավոր, ինչը նշանակում է, որ ոզնիների մոտ դրանք ուղղակիորեն հիվանդության կամ մահվան պատճառ չեն դառնում։ Որպես այդպիսին, եթե ձեր ընտանի խոզը ձեր ափսեից հապալաս է գողացել, ապա այն պետք է լավ լինի:
Հապալասը, որը պարբերաբար ավելացվում է ընտանի կենդանիների սննդի մեջ և ուտում է մարդկանց կողմից իր հակաօքսիդանտ հատկությունների համար, համարվում է գերմրգեր: Հակաօքսիդանտները պայքարում են ծերացման նշանների դեմ՝ ազատվելով ազատ ռադիկալներից։ Հայտնի է նաև, որ դրանք նվազեցնում են որոշ քաղցկեղի և սրտի հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը: Եվ, թեև դրանք ավելի շատ են շաքարի պարունակությամբ, քան միջատները, դրանք ավելի ցածր են, քան մյուս մրգերի մեծ մասը, ինչը նրանց լավ ընտրություն է դարձնում երբեմն որպես հյուրասիրություն:
Վայրի հատապտուղներ
Բոլոր հապալասները հավասար չեն. Վայրի հատապտուղները այն հատապտուղներն են, որոնք հայտնաբերվում են վայրի բնության մեջ հապալասի թփերի վրա: Նրանք զերծ են թունաքիմիկատներից և այլ քիմիկատներից, որոնք օգտագործվում են սննդային մշակաբույսերի բուժման համար, բայց դրանք կարող են իրենց մեջ պահել բակտերիաներ և միջատներ, որոնք օգտակար չեն ձեր ընտանի կենդանու համար:Ուստի ավելի լավ է խուսափել վայրի հապալաս կերակրելուց։
Օրգանական հատապտուղներ
Օրգանական հատապտուղները ձեր լավագույն տարբերակն են խանութից գնելիս, բայց դուք պետք է համոզվեք, որ դրանք գալիս են հեղինակավոր աղբյուրից: Ընտրեք օրգանական պաշարներ վաճառելու լավ համբավ ունեցող խանութ: Պետք է հեռացնել կեղևը և լվանալ հատապտուղները, նույնիսկ եթե դրանք օրգանական են: Թեև սա չի ազատվի քիմիկատներից, որոնք կարող էին ներծծվել հենց մրգի մեջ, այն ինչ-որ կերպ կօգնի:
Չորացրած հատապտուղներ
Ինչպես վայրի հատապտուղները, պետք է խուսափել չոր հատապտուղներ կերակրելուց։ Սրանք հիմնված են կոնսերվանտների վրա, որոնք կօգնեն կանխել դրանց փտումը և օգնել չորացման գործընթացին: Նրանք ունեն նաև շաքարավազի և քաշի հարաբերակցությունը շատ ավելի բարձր, ինչը նշանակում է, որ դուք ստիպված կլինեք կերակրել շատ ավելի քիչ ծավալ, հակառակ դեպքում ձեր ոզնին կարող է շատ քաշ գցել:
Քանի՞ հապալաս կարող եմ տալ իմ ոզնին?
Կերակրե՛ք հատապտուղներով, ներառյալ հապալասը շաբաթական երեք անգամ, և առաջարկե՛ք օրական միայն մեկ թեյի գդալ միրգ: Սա նշանակում է կերակրել կեսից մինչև մի ամբողջ հապալաս: Դա կարող է շատ չթվալ, բայց այն փոքրիկ ստամոքսի համար, ինչպիսին ձեր փշոտ ընտանի կենդանուն է:
Այլ 5 մրգային ոզնիները կարող են ուտել
1. Խնձոր
Խնձորները քաղցր են, ինչը նշանակում է, որ դրանք գայթակղիչ փոքրիկ հյուրասիրություն կլինեն: Դա նաև նշանակում է, որ դրանք ևս մեկ միրգ են, որը պետք է կերակրել փոքր քանակությամբ: Հեռացրեք կեղևը, քանի որ այն կարող է դժվար լինել ծամելն ու կուլ տալը, և կամ կտրատել կամ տրորել խնձորը, որպեսզի ավելի հեշտ ուտեք:
2. Բանան
Բանանը կալիումի լավ աղբյուր է, և այն հեշտ է մարսվում ոզնիի համար։ Հեռացրեք կեղևը և խուսափեք չափից ավելի հասուն բանաններով կերակրելուց, որոնք բնականաբար շատ ավելի շատ շաքար են պարունակում և ունեն շատ ավելի կալորիաներ, քան դեղին բանանները:
3. Տանձ
Տանձը նման է խնձորին, միայն թե այն ունի շատ ավելի մանրաթելային հյուսվածք և ավելի շատ մանրաթել է: Մաշկը պետք է հեռացնել, և դուք պետք է համոզվեք, որ պտուղը կտրված է փոքր կտորներով: Չափազանց մեծ մրգի կտոր կերակրելը նշանակում է, որ ձեր փոքրիկը կարող է առանց ծամելու այն գայլեցնել՝ առաջացնելով խեղդվելու վտանգ և կարող է դառնալ մահացու: Մի կերակրեք կեղևներին, քանի որ դրանք պարունակում են ցիանիդ. այդ քանակով անվտանգ է մարդկանց համար, բայց պարտադիր չէ, որ նման փոքր մարմնի համար:
4. Ելակ
Ելակը քաղցր է և հյութալի։ Նրանք բնականաբար գրավիչ են, բայց ունեն զարմանալիորեն ցածր քանակությամբ շաքար իրենց կարմիր հատապտուղների մարմնում: Վիտամիններով և հակաօքսիդանտներով հարուստ ելակը լավագույն մրգերից է, որով կարող եք կերակրել: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է կտրեք դրանք և փորձեք կտրել մաշկը և խուսափեք կերակրելուց, եթե դրանք պղտորվել են, բորբոսնած են կամ մթնել են:
5. Կիվի
Կիվին մանրաթելային միրգ է, և եթե նախ հանեք մաշկը, ապա ոզնի տալն անվտանգ է համարվում։ Նախ մի քիչ կերակրեք, որպեսզի համոզվեք, որ համը նրանց դուր է գալիս և, ինչպես միշտ, մրգերը չափավոր են կերակրում։
3 միրգ ոզնիները չեն կարող ուտել
Ոզնին կարող է օգուտ քաղել իրենց սննդակարգում որոշ մրգեր ունենալուց, չնայած նրանք հարուստ են բնական շաքարով, ուստի պետք է կերակրել միայն խնայողաբար և երբեմն: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր մրգերն են անվտանգ։
1. Խաղող
Խաղողը չի կարելի կերակրել ոզնիներին, քանի որ այն թունավոր է։ Նույնիսկ համեմատաբար փոքր քանակությունը կարող է հանգեցնել երիկամների կամ լյարդի անբավարարության։
2. Նարինջ
Նարինջը և այլ ցիտրուսային մրգեր շատ թթվային են: Այս թթուն կարող է առաջացնել ստամոքս-աղիքային խանգարումներ, առաջացնել ստամոքսի թթվի և լեղու գերարտադրություն և կարող է հանգեցնել փսխման և փորլուծության: Լավագույն դեպքում դա կհանգեցնի ստամոքսի ցավի։ Վատագույն դեպքում այն կարող է շատ լուրջ դառնալ։
3. Չամիչ
Չամիչը չորացրած խաղող է. Չորացման գործընթացը չի նվազեցնում կամ վերացնում մրգի թունավորությունը, և չամիչը համարվում է նույնքան վտանգավոր ոզնիների համար, որքան չչորացրած խաղողը, պոտենցիալ նույնիսկ ավելի շատ շաքարների և թունավոր բաղադրիչների ավելի բարձր կոնցենտրացիայի պատճառով: Դուք պետք է խուսափեք դրանք կերակրելուց և համոզվեք, որ ձեր ոզնին դրանք ձեզնից գողանալու հնարավորություն չունենա։
Ոզնին կարո՞ղ է հապալաս ուտել։
Ոզնին ամենակեր է. Նրանք հիմնականում ուտում են միս, ներառյալ մանր միջատներ, որոշ գորտեր և նույնիսկ ձուկ: Թեև այն պետք է կերակրվի միայն չափավոր քանակությամբ՝ շաքարների և կալորիաների բարձր մակարդակի պատճառով, ձեր ոզնին կարող է երբեմն վայելել քաղցր և հյութալի մրգերից բաղկացած հյուրասիրություն:
Հապալասը ոչ միայն թունավոր չէ, այլև քաղցր է, հագեցած է հակաօքսիդանտներով և հակված է դառնալ սիրված ուտեստ:Հեռացրեք կեղևը, կտրատեք հապալասը և երկու օրը մեկ կերակրեք մոտ կես հապալաս: Այլ մրգեր, որոնք դուք կարող եք առաջարկել, ներառում են խնձոր, տանձ և բանան, բայց դուք պետք է խուսափեք խաղող և չամիչ կերակրելուց, մինչդեռ ցիտրուսային մրգերի բարձր թթվային պարունակությունը նշանակում է, որ դրանք կարող են առաջացնել ստամոքսի խանգարումներ և պետք է նաև խուսափել դրանցից:
