Բրոկկոլին շատերի սննդակարգի հիմնական բաղադրիչն է: Այս բանջարեղենը հագեցած է մի շարք վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք անհրաժեշտ են իմունային համակարգի ամրապնդման համար: Բայց լավ միտք կլինի՞ բրոկկոլի նվիրել ձեր համստերին։
Համստերները կարո՞ղ են ուտել բրոկկոլի:Այո, կարող են. Իրականում նրանք կարծես վայելում են այս բանջարեղենի համը։ Այս կրծողները մի շարք այլ բանջարեղեն են ուտում, ինչը նշանակում է, որ ամեն ինչ պետք է լավ լինի, երբ նրանք օգտագործում են բրոկկոլի: Ճիշտ է?
Դե, ոչ այնքան արագ։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս համստերներին բրոկկոլի առաջարկել միայն չափավոր քանակությամբ։ Ահա այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք համստերների և բրոկկոլիի մասին։
Ի՞նչ պետք է ուտի համստերը
Որպեսզի որոշի, թե արդյոք լավ գաղափար կլինի բրոկկոլիով կերակրել ձեր համստերին, ավելի լավ է հասկանալ, թե ինչ կերակուրներ են ուտում վայրի համստերները: Մարդիկ համեմատաբար վերջերս են սկսել համստերներին որպես ընտանի կենդանիներ պահել: Սա նշանակում է, որ նրանց մարսողական համակարգերը դեռևս նույնն են, ինչ իրենց վայրի քույր-եղբայրներինը: Արդյունքում, մասնագետները խորհուրդ են տալիս օպտիմալացնել ձեր ընտանի ընտանի համստերի սննդակարգը, որպեսզի համապատասխանի վայրի համստերի սննդակարգին:
Սկզբի համար մարդկանց ամենատարածված սխալն այն է, որ իրենց համստերներին կերակրում են բուսակերների համար նախատեսված սննդակարգով, մինչդեռ այս կենդանիները ամենակեր են: Սա նշանակում է, որ նրանք պետք է օգտագործեն սննդի բազմաթիվ աղբյուրներ՝ իրենց համար կենսական նշանակություն ունեցող սննդանյութեր ստանալու համար։
Այս սննդի աղբյուրների հիմնական մասը բաղկացած է հացահատիկներից, բանջարեղենից և մրգերից: Այնուամենայնիվ, լինելով ամենակեր՝ նրանք կուտեն նաև միջատներ և մանր մողեսներ, երբ հնարավորություն ունենան։
Երբ նայում եք, թե ինչ է ուտում վայրի համստերը, ակնհայտ է թվում, որ ձեր ընտանի կենդանուն առանց խնդիրների պետք է ի վիճակի լինի բրոկկոլին թրջել: Սակայն դա այդպես չէ, քանի որ համստերները բնության մեջ չեն հանդիպում բրոկկոլիի կամ նմանատիպ բանջարեղենի։
Ի տարբերություն սերմերի, հացահատիկի և մրգերի, որոնք օգտագործում են համստերները, բրոկկոլին չափազանց բարձր ջրի պարունակություն ունի: Իրականում բրոկկոլիի 90%-ը ջուր է։ Այո, երբեմն-երբեմն այս կրծողների կողմից օգտագործվող բանջարեղենն ու մրգերը պարունակում են բավականաչափ խոնավություն, բայց ոչ այնքան, որքան բրոկկոլիում: Բացի այդ, միջին համստերը ամեն օր խմում է մոտ 10 մլ ջուր, որոնցից ամենաշատը 20 մլ է։
Որպես այդպիսին՝ համստերի մարմինը նախատեսված չէ շատ ջուր պարունակող դիետաներ վարելու համար: Հետևաբար, շատ ջուր օգտագործելը կարող է վտանգավոր լինել համստերի համար: Սկզբի համար այն կարող է նոսրացնել նատրիումի և այլ էլեկտրոլիտների մակարդակն իր համակարգում՝ դրանով իսկ առաջացնելով սննդանյութերի անբավարարություն: Բացի այդ, այն կարող է առաջացնել այնպիսի բարդություններ, ինչպիսիք են գաստրիտը, միզապարկի հետ կապված խնդիրներ, ինչպես նաև լյարդի և երիկամների ինֆեկցիաներ։
Ահա թե ինչու դուք չեք կարող ձեզ թույլ տալ, որ բրոկոլին ձեր համստերի սննդակարգում հիմնական ընդգրկում լինի։
Որքա՞ն բրոկկոլի պետք է տալ ձեր համստերին
Ինչպես նշվեց, բրոկկոլին պարտադիր չէ, որ վնասակար լինի ձեր համստերի համար. հարցը քանակն է։ Մասնագետների կարծիքով՝ համստերը պետք է լավ լինի, եթե շաբաթական երկու-երեք անգամ գլխի չափով մի կտոր բրոկկոլի ուտի։
Սա նշանակում է, որ բրոկոլին պետք է համարել համստերների համար նախատեսված խորտիկ։
Բրոկկոլիի առավելությունները
Նույնիսկ փոքր քանակությամբ այս բանջարեղենը կարող է աներևակայելի օգտակար լինել ձեր ընտանի կենդանու համար, քանի որ այն հարուստ է սննդանյութերով: Ինչ վերաբերում է վիտամիններին, ապա բրոկկոլին ունի բացառիկ մեծ քանակությամբ A, C, D, K վիտամիններ և բետա-կարոտին:
- Վիտամին A-ն բարձրացնում է ձեր համստերի իմունային համակարգը՝ ի լրումն ավելի առողջ մաշկ և վերարկու:
- Վիտամին B-ը նաև բարելավում է նրանց իմունիտետը, ինչպես նաև բարելավում է բջջային նյութափոխանակությունը
- Վիտամին C-ն նպաստում է տեսողության լավացմանը
- Վիտամին K-ը շատ կարևոր է ոսկորների առողջության պահպանման, ինչպես նաև արյան մակարդման գործում
Բրոկկոլին պարունակում է նաև էական հանքանյութեր և սննդարար նյութեր, ինչպիսիք են կալցիումը, քրոմը, մանրաթելն ու ֆոլաթթուն, որոնք բոլորն էլ օգնում են բարելավել ձեր փոքրիկի առողջությունը։
Հետևաբար, եթե այս բանջարեղենը կարող է վնասակար լինել համստերի առողջության համար, երբ այն օգտագործվում է չափից ավելի, այն չափազանց օգտակար է կենդանու համար, եթե այն չափավոր է տրվում:
Ձեր Համստերի համար բրոկկոլի պատրաստելու եղանակներ
Ինչպես նշվեց, համստերների մեծ մասը կարծես վայելում է հում բրոկկոլիի համն ու հյուսվածքը: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր համստեր անհատականություն է, այսինքն, նրանք ունեն նախասիրություններ: Որպես այդպիսին, միշտ կա հավանականություն, որ ձեր համստերը կարող է վայելել բրոկկոլի, երբ պատրաստվում է որոշակի ձևով: Ահա թե ինչու դուք պետք է փորձեք բրոկկոլի պատրաստելու տարբեր եղանակներ՝ պարզելու համար, թե որն է ձեր համստերը ամենաշատը դուր կգա:Սա թույլ կտա ձեզ նաև հետաքրքիր պահել նրանց սննդակարգը։
Հում
Մարդկանց մեծամասնությունը, ինչպես նաև կենդանիները, նախընտրում են իրենց բրոկկոլին հում վիճակում՝ դարձնելով այն ձեր ընտանի համստերին մատուցելու ամենահեշտ ձևը: Ավելին, բրոկկոլին առավել սննդարար է հում վիճակում, քանի որ այն ունի իր բոլոր սննդանյութերը: Խոհարարությունը սովորաբար ոչնչացնում է սննդանյութերը: Ինչպես նշվեց, ձեր համստերը պետք է շաբաթական այս բանջարեղենից առավելագույնը երեք փոքր կտոր ուտի։
Շոգեխաշած
Շոգեխաշած բրոկկոլին թույլ է տալիս այն ավելի փափուկ դարձնել։ Հետևաբար, հաշվի առեք բրոկոլին երբեմն շոգեխաշել հյուսվածքի փոփոխության համար: Այնուամենայնիվ, քանի որ շոգեխաշած բրոկկոլին ավելի շատ ջրի պարունակություն ունի, քան հում բրոկկոլին, դուք պետք է կրճատեք կտորների չափը։
Ջրազրկված
Սպեկտրի մյուս կողմում ունենք ջրազրկված բրոկկոլի։ Սա նշանակում է, որ այն արդյունահանել է գրեթե ամբողջ ջուրը։ Ինչպես կարող եք պատկերացնել, սա, թերևս, լավագույն միջոցն է այս բանջարեղենը ձեր համստերին մատուցելու համար:Ավելին, համստերների մեծ մասը սիրում է չոր բրոկկոլի կտորներ: Պատրաստման համար հում բրոկկոլին մանր կտրատեք և դրեք սննդի ջրազրկիչի մեջ։
Բոված
Բոլորը, ներառյալ ձեր համստերը, սիրում են տապակած բրոկկոլի: Նրա խրթխրթան հյուսվածքը հատկապես այն է, ինչը նրան դարձնում է հիթ համստերների շրջանում: Այնուամենայնիվ, մի օգտագործեք համեմունքներ կամ այլ հավելումներ այս ձևով բրոկկոլի պատրաստելիս, քանի որ դրանք կարող են վնասել ձեր ընտանի կենդանուն։
Ամփոփում
Ինչպես մարդկանց դեպքում, որոշ համստերներ բրոկկոլի չեն սիրում։ Եթե դա ձեր համստերն է, մի ստիպեք նրան ուտել այն: Փոխարենը, այն փոխարինեք առողջարար և սննդարար ուտեստներով, ինչպիսին է Tiny Friends Farm Hazel Hamster Food-ը:
Մի խոսքով, բրոկկոլին հրաշալի բանջարեղեն է, որն առողջության համար հսկայական օգուտներ ունի բոլոր նրանց համար, ովքեր օգտագործում են այն: Ինչ վերաբերում է համստերներին, այնուամենայնիվ, չափավորությունը կարևոր է: Մատուցեք այն որպես հյուրասիրություն, այլ ոչ թե կերակուր:
