Ի՞նչն է ավելի լավ, քան համեղ արքայախնձորի քաղցր, կաթող կտորը: Ոչինչ այնքան համով չէ, որքան ամառայինը: Այսպիսով, եթե դուք խմում եք այս համեղ արևադարձային մրգի մի կտոր,կարո՞ղ եք կիսվել ձեր համստերի հետ: Այո, կարող ես։
Իհարկե, կան որոշ բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել, օրինակ, այն, որ արքայախնձորը հարուստ է շաքարով և թթվով: Այսպիսով, դուք չպետք է այն տաք նրանց մեծ քանակությամբ կամ յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ, բայց երբեմն դա լավ է: Եկեք ավելին իմանանք օգուտների և ռիսկերի մասին։
Որքա՞ն արքայախնձոր պետք է կերակրել ձեր համստերին:
Պարզապես այն պատճառով, որ համստերները կարող են տրվել արքայախնձորի հյութալի կտորին, չի նշանակում, որ նրանք պետք է այն ուտեն այնպես, ինչպես ցանկանում են: Դուք պետք է զգույշ բաժանեք համստերի չափը:
Քանի որ ընտանի ընտանի համստերները կարող են լինել տարբեր չափերի՝ կախված ցեղից, կա մի ընդհանուր կանոն, որով կարող եք հետևել: Նայեք ձեր համստերի թաթի չափին: Արքայախնձորի կտորը, որը դուք տալիս եք նրանց, պետք է լինի այդ չափի մոտ։
Սկզբում վատ չէր լինի միայն մի պտղունց տալ, պարզապես տեսնելու համար, թե ինչպես են նրանք արձագանքում: Դուք չպետք է նրանց այս համեղ միրգը տաք, քան շաբաթը մեկ անգամ։ Դա կարող է շատ չթվալ, բայց ձեր փոքրիկ համստերի համար դա այդպես է:
Ինչպես մատուցել արքայախնձոր ձեր համստերին
Արքայախնձորի բոլոր կտորները պետք է լինեն առանց մաշկի և շոշափելու դեպքում փափուկ: Արքայախնձորի միջուկը և մաշկը լավ չեն ձեր համստերի համար: Նրանք կարող են խեղդել կամ նույնիսկ ծակել աղիքները, եթե ձեր համստերը կուլ է տալիս սուր կամ կոշտ մասերը: Առաջարկեք մրգի մսոտ մասերը միայն կծի չափով։
Արքայախնձորի առողջարար օգուտները համստերների համար
Ինչպես մարդիկ, համստերները նույնպես կարող են քաղել արքայախնձորի օգուտները: Այս մրգի մեջ կան տոննա հզոր հատկություններ և սնուցիչներ, եթե այն առաջարկվում է ճիշտ չափաբաժիններով:
Արքայախնձորի առողջության առավելությունները ներառում են՝
- Վիտամին C - բարձրացնում է իմունիտետը
- Fiber - օգնում է առողջ մարսողությանը
- Մանգան - բարելավել նյարդային համակարգը
- Հակաօքսիդանտներ - վերացնում և պայքարում է հիվանդությունների դեմ
Անանասի առողջ հավասարակշռությունը ձեր համստերի սննդակարգում կարող է օգտակար լինել:
Արքայախնձորի ռիսկերը համստերների համար
Արքայախնձորի սովորական չափաբաժինները չեն վնասի ձեր համստերին, բայց չափից շատը կարող է վնասել: Եթե դուք հավատարիմ մնաք թաթի չափմանը, ապա դա խնդիր չպետք է լինի: Բայց չափից շատը միանգամից կամ ժամանակի ընթացքում կարող է առողջական խնդիրներ առաջացնել։
- Քաշի ավելացում և գիրություն - Արքայախնձորի բարձր շաքարի պարունակությունը ժամանակի ընթացքում կարող է առաջացնել ինչպես քաշի ավելացում, այնպես էլ գիրություն:
- Մարսողական խնդիրներ - Արքայախնձորի մեջ թթվի մեծ քանակությունը կարող է առաջացնել ստամոքսի և աղիքների հետ կապված խնդիրներ՝ առաջացնելով հնարավոր խանգարումներ:
- Սնուցման խնդիրներ - Արքայախնձորի չափից շատ կարող է խլել այլ կենսական սննդանյութերը:
Արքայախնձորի տեսակ Համստերների համար
Մենք՝ մարդիկ, կարող ենք արքայախնձոր վայելել՝ անկախ նրանից՝ այն պահածոյացված է, թարմ, չորացրած կամ սառեցված, բայց ի՞նչ կասեք համստերների մասին: Ճշմարտությունն այն է, որ թարմը միշտ լավագույնն է: Բայց դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող փոխարինել, եթե չունեք:
Պահածոյացված, սառեցված և չորացրած նույնպես միանգամայն ընդունելի են: Պարզապես հիշեք թաթերի կանոնը և դրանից ավելին մի տվեք: Բացի այդ, երբեք նրանց մի տվեք շաքարավազ ավելացրած արքայախնձոր, քանի որ այն արդեն շատ բնական շաքար ունի:
Բոլոր Համստերներին Արքայախնձոր կհավանե՞ն։
Համստերների մեծ մասը կվայելեն արքայախնձորի քաղցր, հյութալի բարությունը: Բայց դա չի նշանակում, որ նրանք բոլորը կանեն: Եթե գտնում եք, որ նրանք պտուղն անձեռնմխելի են թողնում, գուցե ստիպված լինեք ավելի համեղ ուտեստներ գտնել:
Արքայախնձորն ունի շատ թունդ, հյութալի համ։ Եթե ձեր համստերը նախընտրում է ավելի մեղմ կերակուրներ, ապա դա կարող է շատ լինել նրա համար։
Ամփոփում
Հաջորդ անգամ, երբ պատրաստ կլինեք ձեր համստերին արքայական բուժում մատուցել, արքայախնձորը միանգամայն անվտանգ և համեղ միջոց է: Պարզապես հիշեք, տվեք ձեր համստերի թաթից ոչ մեծ մսոտ կտոր: Շաքարի պարունակության պատճառով այս միրգը չպետք է առաջարկեք ավելի քան շաբաթը մեկ անգամ։ Թմբլիկ համստերները կարող են սրամիտ լինել, բայց գիրությունն անառողջ է նրանց համար։
Ուրեմն, թույլ տվեք ձեր համստերը ուտել, բայց հիշեք չափավորությունը: Անկախ նրանից, թե որքան են նրանք խրում իրենց փոքրիկ քթերը վանդակի ճաղերի միջով, մի՛ կերակրեք նրանց ոչ մի սննդով, հատկապես թթվային և շաքարով լի, ինչպես արքայախնձորը:
