Սամիթը սովորաբար օգտագործվում է աղցանների, ապուրների և շոգեխաշած վիճակում և լայնորեն օգտագործվում է առողջարար նպատակներով, այդ թվում՝ այրոցի, փքվածության և նույնիսկ նորածինների մոտ կոլիկի դեպքում: Այս անուշաբույր խոտն օգտագործվում է իր բուրավետ լամպի և դրա տերևների և ցողունների համար։
Իր յուրահատուկ համով և օգտագործման լայն տեսականիով սամիթը կարող է սովորական լինել շատ տնային տնտեսություններում: Բայց արդյո՞ք դա անվտանգ է ձեր շան համար: Կարո՞ղ է ձեր շունը ապահով սամիթ ուտել:Կարճ պատասխանն է՝ այո: Սամիթը կատարյալ անվտանգ է շների համար ուտելու համար և պարունակում է մի շարք պոտենցիալ առողջապահական օգուտներ ձեր փոքրիկի համար և հագեցած է սննդով:
Այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք, թե ինչ օգուտներ կարելի է ստանալ ձեր շներին սամիթով կերակրելուց, հնարավոր մտահոգություններից և ինչպես պատրաստել այն: Եկեք սկսենք:
Ի՞նչ է սամիթը
Սամիթը գազարի ընտանիքի դիմացկուն, բազմամյա ծաղկավոր խոտատեսակ է, թեև այն չի համարվում արմատային բանջարեղեն։ Այն ունի դեղին ծաղիկներ և փոքր, փետրավոր տերևներ՝ անիսոնի և լորձաթաղանթի համով և աբսենթի հիմնական բաղադրիչն է: Սամիթի բույսի բոլոր մասերը ուտելի են՝ լամպից մինչև ծաղիկներ, և այն կարելի է ուտել հում կամ եփած վիճակում։
Սովորաբար, լամպը առավել հաճախ օգտագործվում է ժամանակակից ճաշատեսակների մեջ, սակայն չորացած տերևներն ու ծաղիկները կարող են օգտագործվել նաև որպես բուրավետիչ: Սամիթը քիչ կալորիա է, բայց հարուստ է սննդանյութերով, ինչպիսիք են բջջանյութը և վիտամինները:
Ձեր շանը սամիթ կերակրելու հնարավոր առավելությունները
սամիթը շատ սննդային օգուտներ ունի ձեր շան համար, սակայն այն առավել հաճախ օգտագործվում է որպես շնչառությունը թարմացնող միջոց: Ձեր շան սննդի մեջ սամիթի չոր տերևների և ծաղիկների շաղ տալը կարող է հրաշքներ գործել բերանի տհաճ հոտի դեմ: Բացի դրանից, կան նաև այլ մեծ օգուտներ, որոնք կարելի է ձեռք բերել ձեր թոքին սամիթով կերակրելուց.
- Սամիթը վիտամին A-ի և C-ի հիանալի աղբյուր է, որոնք հզոր հակաօքսիդանտներ են, որոնք կարող են օգնել պայքարել ազատ ռադիկալների դեմ և խթանել առողջ սրտանոթային համակարգը:
- Կալիումը օգնում է նպաստել օրգանների օպտիմալ աշխատանքին ձեր թոքերի մեջ՝ նպաստելով նրանց սրտի, մկանների և նյարդերի աշխատանքին:
- Երկաթը էական հանքանյութ է, որն օգնում է արյան սինթեզին և ունի տարբեր այլ կենսական դերեր ձեր շան ֆիզիոլոգիական գործունեության մեջ:
- Սամիթի ամենահայտնի առավելություններից է նրա առողջարար ազդեցությունը մարսողական համակարգի վրա։ Այն կարող է օգնել փորկապության և փքվածության ժամանակ և կանխել մկանային ցավի և սպազմի առաջացումը։
- Կալցիումը կարևոր է ձեր շան ատամների, ոսկորների և արյան առողջության համար:
Ինչպես սամիթ ավելացնել ձեր շան սննդակարգին
Սամիթը կարելի է ուտել տարբեր ձևերով, և լամպերը, ցողունները, տերևներն ու սերմերը բոլորն անվտանգ են ձեր շան համար, թեև ձեր ձագը կարող է չգնահատել բույսի ուժեղ անուշաբույր համը:Սա կարող է դժվարացնել ձեր շան սննդակարգում ավելացնելը, և ձեզ հարկավոր է այն քողարկել այլ սննդի մեջ:
Սամիթի թարմ բույսերը հասանելի են մթերային խանութներից շատերում, կամ կարող եք գնել չորացած սերմերը և ծաղիկները համեմունքների միջանցքում: Սերմերից կարելի է պատրաստել թեթև սամիթով թեյ, որը կարող եք ավելացնել նրանց ջրի ամանի մեջ։ Սկսեք շատ փոքր խառնուրդից և դանդաղ ավելացրեք այն, քանի որ չափից շատը կարող է հանգեցնել փորլուծության: Կարևոր է հաշվի առնել ձեր շան չափը և քաշը և համապատասխանաբար կարգավորել դրանց քանակը:
Կարող եք նաև փորձել պարզապես սերմերը շաղ տալ ձեր շան կերակուրի վրա, բայց նորից փորձեք սկզբում շատ փոքր քանակությամբ, քանի որ դրանք կարող են չվայելել անուշաբույր համը: Ի վերջո, կարող եք փորձել լամպերը պատրաստել և խառնել ձեր շան սննդի մեջ: Անպայման կտրեք լամպը շատ փոքր կտորների, քանի որ այն ունի ուժեղ համ։
Եթե վստահ չեք, թե որքան տալ ձեր շանը, լավ գաղափար է, որ խորհրդակցեք ձեր անասնաբույժի հետ: Թեև սամիթը միանգամայն անվտանգ է շների համար, դրա չափից մեծ քանակությունը կարող է առաջացնել մարսողական խանգարումներ։
Վերջնական մտքեր
սամիթը հիանալի հավելում է ձեր շան սննդակարգում՝ մի շարք պոտենցիալ առողջապահական օգուտներով և հնարավոր մեղմ կողմնակի ազդեցություններով: Բացի ձեր շունի շունչը թարմացնելուց, սամիթը կարող է նաև օգնել ստամոքսի հետ կապված խնդիրներին, ինչպիսիք են փքվածությունը և փորկապությունը, և գործում է որպես իմունային ուժեղացուցիչ: Լավագույնն այն է, որ սամիթը էժան և հեշտ աճեցվող խոտաբույս է, որը արագ և պարզ միջոց է ձեր շան սննդակարգում լրացուցիչ սննդանյութեր ավելացնելու համար:
