Մրգերն ու բանջարեղենը ձեր գերիների սննդակարգի կարևոր մասն են կազմում, բայց ոչ բոլորն են ստեղծված հավասար: Թեև որոշ մրգեր և բանջարեղեն սննդարար և անվտանգ են ձեր թռչնի համար, մյուսները կարող են վտանգավոր լինել նրա առողջության համար:
Կոնուրները կարո՞ղ են խաղող ուտել: Այո՛: Խաղողը համեղ, կծած չափի մրգեր են, որոնք աճում են վայրի միջավայրում ամբողջ աշխարհում, ուստի այն հաճախ թռչունների բնական սննդակարգի մի մասն է: Ինչպես շատ մթերքներ, այնուամենայնիվ, խաղողը պետք է կերակրել միայն չափավոր քանակությամբ։
Խաղող Կոնուրների համար
Խաղողը սովորաբար թռչունների սիրելին է, այդ թվում՝ խոզուկը: Նրանք քաղցր են և պարունակում են ֆրուկտոզայի բարձր մակարդակ, որն ապահովում է էներգիայի բնական աղբյուր: Այնուամենայնիվ, ֆրուկտոզան շաքար է և կարող է առողջական խնդիրներ առաջացնել բարձր կոնցենտրացիաներում, ուստի ավելի լավ է խաղողը խնայողաբար կերակրել:
Բացի այդ, ձեր կոնուրը կարող է այնքան շատ հաճույք ստանալ խաղողից, որ անտեսում է մնացած մթերքը և ընտրում այն: Եթե դա տեղի ունենա հետևողականորեն, ձեր թռչունը կարող է զրկվել կենսական սննդանյութերից:
Հակառակ դեպքում, խաղողը լիովին անվտանգ է խոզուկների մեծ մասի համար: Նրանք կարող են ունենալ նաև սերմեր, որոնք պարունակում են սննդարար նյութեր և հակաօքսիդանտներ: Ասել է թե՝ համոզվեք, որ հանեք սերմերը, եթե ձեր թռչունը երիտասարդ է, քանի որ սերմերը կարող են վնասել երիտասարդ թռչնի դեռևս չզարգացած մարսողական համակարգը:
Conures-ը կարող է ունենալ նաև խաղողի կեղև, սակայն զգուշության խոսք՝ խաղողը շուկայում ամենաշատ թունաքիմիկատներով աղտոտված մրգերից է: Թունաքիմիկատներից խուսափելը միշտ էլ լավ պրակտիկա է, հատկապես փոքրիկ կենդանու դեպքում, ինչպիսին է խոզուկը: Միշտ լվացեք խաղողը և խնայողաբար կերակրեք, իսկ խաղողի վազերը մանրակրկիտ լվացեք նախքան այն ձեր ընտանի կենդանու ընթրիքի մեջ ներառելը:
Խաղողի 4 առողջարար առավելությունները
Խաղողը համեղ և բազմազան միրգ է, որը սիրում են ինչպես մարդիկ, այնպես էլ թռչունները:Հին մշակույթներում գինեգործության համար հարգված խաղողը գալիս է կանաչ, սև, կարմիր, դեղին և վարդագույն սորտերի՝ և՛ սերմերով, և՛ առանց սերմերի: Խաղողն աճում է ամբողջ աշխարհում, հատկապես բարեխառն կլիմայական գոտիներում Աֆրիկայում, Ավստրալիայում, Ամերիկաներում և Հարավային Եվրոպայում:
Ահա խաղողի մի քանի օգտակար հատկություններ՝
1. Վիտամիններ և սննդանյութեր
Խաղողը պարունակում է բազմաթիվ կենսական սննդանյութեր, ինչպիսիք են վիտամին C, վիտամին K, թիամին, ռիբոֆլավին, կալիում և վիտամին B6: Այս վիտամինները կարևոր են արյան մակարդման, առողջ ոսկորների և առողջ հոդերի համար։
2. Հակաօքսիդանտներ
Հակաօքսիդանտները բույսերի միացություններ են, որոնք վերականգնում են ազատ ռադիկալների վնասը կամ վնասի տեսակը, որն առաջանում է, երբ վնասակար մոլեկուլները առաջացնում են օքսիդատիվ սթրես: Սա կապված է մարդկանց քրոնիկ հիվանդությունների հետ, ինչպիսիք են շաքարախտը, սրտի հիվանդությունը և քաղցկեղը:
Խաղողը ունի բազմաթիվ հակաօքսիդանտ միացություններ, հատկապես սերմերի և մաշկի մեջ: Բոլոր սորտերից կարմիր խաղողը ամենաբարձր հակաօքսիդանտներից է: Դրանցից մի քանիսը ներառում են վիտամին C, կվերցետին, լյուտեին, էլագիկ թթու և լիկոպեն:
Եթե ցանկանում եք, որ ձեր թռչունը վայելի խաղողի հակաօքսիդանտ օգտակար հատկությունները, բայց ձեզ անհանգստացնում է թունաքիմիկատները, ընտրեք օրգանական, թունաքիմիկատներ չունեցող խաղող, մանրակրկիտ լվացեք ձեր խաղողը կամ տվեք նրան կեղևավորված խաղող՝ սերմերով, որպեսզի ստանա: հակաօքսիդանտային խթանող։
3. Սրտի առողջություն
Մարդկանց մեջ խաղողը բազմաթիվ օգուտներ ունի սրտի առողջության համար: Խաղողի մեջ կալիումի պարունակությունը անհրաժեշտ է արյան ճնշման առողջ մակարդակը պահպանելու համար, իսկ կալիումի ցածր մակարդակը մեծացնում է սրտի հիվանդությունների և ինսուլտի ռիսկը։
Խաղողը կարող է նաև օգնել պահպանել առողջ խոլեստերինի մակարդակը՝ նվազեցնելով կլանումը: Սա, հնարավոր է, պայմանավորված է ռեսվերատրոլով, որը հզոր հակաօքսիդանտ է: Չնայած այս հետազոտությունն անցկացվել է մարդկանց վրա, թռչուններին նույնպես անհրաժեշտ են այս սննդանյութերը և կարող են օգուտ քաղել խաղողի խտությունից:
4. Աչքերի առողջություն
Խաղողը այն բազմաթիվ բույսերից է, որը պարունակում է քիմիական միացություններ, որոնք պաշտպանում են աչքի հիվանդություններից։ Մեկ ուսումնասիրության ժամանակ մկները, որոնց խաղող են տվել, ցույց են տվել ցանցաթաղանթի վնասման ավելի քիչ նշաններ և ցանցաթաղանթի ավելի լավ ֆունկցիա, քան վերահսկիչ խումբը:
Փորձախողովակների ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ խաղողը նաև պաշտպանում է մարդու աչքի ցանցաթաղանթի բջիջները ուլտրամանուշակագույն լույսի վնասումից: Ենթադրվում է, որ դա պայմանավորված է ռեսվերատրոլի կոնցենտրացիայից։
Ի՞նչ ուտելիքներից պետք է խուսափեմ համակրանք տալուց։
Կոնուրի բնական սննդակարգը բաղկացած է ընկույզներից, սերմերից, մրգերից և բանջարեղենից, որոնք բնականաբար հանդիպում են իրենց միջավայրում: Գերության մեջ մենք անում ենք ամեն ինչ, որպեսզի կրկնենք նրանց վայրի դիետաները, բայց դուք կարող եք մի փոքր ավելի բազմազանություն տալ ձեր թռչունին:
Անկախ ամեն ինչից, դուք երբեք չպետք է կերակրեք ձեր խոզուկին կամ որևէ այլ թռչունի հետևյալ կերակուրներով.
- Շոկոլադ, որը պարունակում է մեթիլքսանտիններ, որոնք կարող են մեծացնել սրտի հաճախությունը և նպաստել ցնցումների և նոպաների առաջացմանը:
- Ավոկադո, որը պարունակում է պերսին՝ ֆունգիցիդային թույն, որը, ինչպես հայտնի է, թռչունների մոտ սրտի հետ կապված խնդիրներ է առաջացնում: Սա առավել տարածված է փոքր թռչունների մոտ, բայց կարող է ազդել բոլոր թռչունների տեսակների վրա:
- Սոխ և սխտոր, որոնք թունավոր են շների, կատուների և թռչունների համար: Սա ներառում է նաև խտացված ձևեր, ինչպիսիք են սխտորի փոշին և սոխի փոշին:
- Comfrey, որը հայտնի կանաչ խոտաբույս է թռչունների համար։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն կարող է մարդկանց լյարդի վնաս պատճառել, այնուամենայնիվ, լավ է խուսափեք նրան կերակրել ձեր թռչունին:
- Մրգի կորիզները, ինչպիսիք են բալի, սալորի, դեղձի և ծիրանի կորիզները, պարունակում են ցիանիդ: Խնձորի սերմերը նույնպես պարունակում են ցիանիդ և պետք է խուսափել դրանցից։
- Ճարպ, շաքար և նատրիումի բարձր պարունակող մթերքները, թեև տեխնիկապես թունավոր չեն, բայց խիստ մշակված են և կարող են նպաստել ձեր թռչնի առողջական խնդիրներին:
Եզրակացություն
Խաղողն առողջարար, համեղ և բնական խմիչք է, որը կարող եք ավելացնել ձեր խոզուկի սննդակարգում: Թեև ինքնուրույն կատարյալ անվտանգ է, խաղողը կարող է պարունակել բազմաթիվ թունաքիմիկատներ և պարունակում է շաքարի բարձր մակարդակ, այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ ձեռնարկեք նախազգուշական միջոցներ և խնայողաբար կերակրեք խաղողը:
