DHA-ն օմեգա-3 ճարպաթթու է, որը պարունակվում է ձկան յուղում: Այն շների սննդի մեջ տարածված բաղադրիչ է, քանի որ ենթադրվում է, որ այն ունի բազմաթիվ առողջական օգուտներ: DHA-ի ենթադրյալ առավելություններից են՝ նվազեցնում է բորբոքումը, բարելավում է սրտի առողջությունը և օգնում է ճանաչողական ֆունկցիաներին:
Թեև այս պնդումները հաստատող որոշ ապացույցներ կան, կան նաև հակասական հետազոտություններ: Ուստի կարևոր է նախքան որոշում կայացնելը կշռադատել ձեր շան սննդով DHA պարունակող սննդով կերակրելու դրական և բացասական կողմերը: Եկեք մանրամասն նայենք այս հոդվածին:
Ինչ է DHA?
DHA-ն էական ճարպաթթու է, որը կարևոր է ձեր շան առողջության համար:Այն հայտնաբերված է ձկան յուղի մեջ և հանդիսանում է բջջային թաղանթների հիմնական բաղադրիչը և անհրաժեշտ է նյարդային համակարգի պատշաճ զարգացման և աշխատանքի համար: DHA-ն նաև նպաստում է առողջ մաշկին և կարող է ձեր շան վերարկուն դարձնել փայլուն և փափուկ: Այն սովորաբար ավելի մեծ քանակությամբ հայտնաբերվում է շան համար նախատեսված սննդի մեջ, քան մեծահասակների համար նախատեսված կերակրատեսակների մեջ, բայց ցանկացած շան սնունդ, որը պարունակում է ձկան կամ ձկան յուղ, հավանաբար ունի որոշակի քանակությամբ DHA:
DHA-ի 3 առավելությունները շների համար
Եկեք դիտարկենք բոլոր ուղիները, որոնցով DHA-ն կարող է օգտակար լինել շների համար:
1. Նվազեցնում է բորբոքումները
DHA-ի ամենահայտնի առավելություններից է նրա դերը բորբոքումը նվազեցնելու գործում: Բորբոքումը մարմնի բնական արձագանքն է, որը կարող է առաջանալ, երբ այն վիրավորվում է կամ վարակվում: Ապացուցված է, որ DHA-ն նվազեցնում է բորբոքումները ինչպես մարդկանց, այնպես էլ շների մոտ: Սա կարող է օգտակար լինել վնասվածքների, արթրիտի և բորբոքում առաջացնող այլ պայմանների դեպքում:
2. Սրտի հիվանդություն
Ապացուցվել է, որ DHA-ն նաև բարելավում է սրտի առողջությունը շների մոտ: Այն կարող է օգնել նվազեցնել արյան ճնշումը և խոլեստերինի մակարդակը, ինչը կարող է նվազեցնել սրտի հիվանդությունների ռիսկը։
3. Ճանաչողական ֆունկցիա
DHA-ն անհրաժեշտ է ճանաչողական ֆունկցիայի համար: Ապացուցված է, որ այն բարելավում է հիշողությունը և ուսումը ինչպես մարդկանց, այնպես էլ շների մոտ։
DHA-ի 2 թերությունները շների համար
Չնայած շների համար DHA-ի առավելությունները շատ են, կան նաև որոշ թերություններ։
1. Ստամոքս խանգարված
DHA-ի ամենատարածված կողմնակի ազդեցություններից մեկը ստամոքսի խանգարումն է: Սա սովորաբար մեղմ է և անցնում է ինքնուրույն, բայց դա կարող է անհարմար լինել ձեր շան համար: Եթե ձեր շունը զգայուն ստամոքս ունի, դուք կարող եք խուսափել DHA պարունակող սննդով կերակրելուց։
2. Ալերգիա
DHA-ի մեկ այլ հնարավոր թերություն այն է, որ այն կարող է որոշ շների մոտ ալերգիայի պատճառ դառնալ: Հետևաբար, եթե ձեր շունը ալերգիա ունի ձկների նկատմամբ, նա կարող է ալերգիա ունենալ նաև DHA-ի նկատմամբ: Ալերգիայի ախտանիշները ներառում են քոր, կարմրություն և այտուցվածություն: Եթե նկատում եք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, դուք պետք է դադարեցնեք ձեր շան սնունդը, որը պարունակում է DHA և դիմեք անասնաբույժի:
Որտեղի՞ց է գալիս շների սննդի DHA-ն:
Շների սննդի DHA-ն սովորաբար առաջանում է ձկան յուղից: Ձկան յուղը օմեգա-3 ճարպաթթուների լավ աղբյուր է, որոնք անհրաժեշտ են շների համար: Այնուամենայնիվ, կարևոր է նշել, որ ոչ բոլոր ձկան յուղերն են հավասարապես ստեղծված: Որոշ ձկան յուղեր ավելի որակյալ են, քան մյուսները, և դրանք կարող են պարունակել քիչ թե շատ DHA: Ձեր շան համար կարևոր է ընտրել բարձրորակ ձկան յուղ կամ որակյալ սնունդ։
DHA-ն լավ է իմ շան համար?
Այս հարցի պատասխանը կախված է ձեր անհատական շանից: Եթե ձեր շունը չունի ալերգիա կամ զգայունություն, և դուք փնտրում եք սննդամթերք, որը կապահովի նրանց օմեգա-3 ճարպաթթուների օգուտները, ապա DHA պարունակող սնունդը կարող է լավ տարբերակ լինել: DHA-ն նաև ավելի լավ է ձագերի համար, քան մեծահասակ շները: DHA-ն նպաստում է ուղեղի ճիշտ զարգացմանը, այնպես որ չափահաս շները, որոնք լիովին զարգացած են, կարող են DHA-ի կարիք չունենալ, հատկապես, եթե դա ձեր շան մոտ առաջացնում է կողմնակի բարդություններ:
Շների սննդի DHA ՀՏՀ
DHA կարգավորվա՞ծ է
DHA-ն ներկայումս չի կարգավորվում FDA-ի կողմից։
Ի՞նչ պետք է փնտրեմ DHA պարունակող շների կերի մեջ
DHA պարունակող շների կեր ընտրելիս պետք է փնտրել այնպիսի սնունդ, որը հարուստ է սպիտակուցներով և ճարպերով և քիչ ածխաջրերով: Սնունդը պետք է պարունակի նաև օմեգա-3 և օմեգա-6 ճարպաթթուների հավասարակշռություն: Բացի այդ, սնունդը իդեալականորեն պետք է զերծ լինի լցոնիչներից և արհեստական հավելումներից:
Ինչ արժե շների սնունդը DHA-ով
DHA-ով հարստացված շների սնունդը ավելի թանկ է, քան սովորական շների կերը: Այնուամենայնիվ, դրանք դեռ համեմատաբար մատչելի են և լավ արժեք են փողի համար։
Որո՞նք են շան կերերի որոշ ապրանքանիշեր, որոնք պարունակում են DHA:
Կան բազմաթիվ ապրանքանիշերի շների կեր, որոնք պարունակում են DHA: Ամենահայտնի ապրանքանիշերից մի քանիսը ներառում են Nutro, Wellness և Blue Buffalo: Շան ձագերի սննդի մեծ մասը պարունակում է նաև DHA:
Կարո՞ղ եմ շանս տալ DHA հավելումներ։
Այո, կարող եք ձեր շանը տալ DHA հավելումներ: Այնուամենայնիվ, կարևոր է խոսել ձեր անասնաբույժի հետ նախքան ձեր շանը հավելումներ տալը:
Որո՞նք են շների մոտ DHA-ի անբավարարության ախտանիշները:
Շների DHA-ի անբավարարության ախտանիշները ներառում են վատ ճանաչողական ֆունկցիա, չոր մաշկ և ձանձրալի վերարկու: Եթե կարծում եք, որ ձեր շունը կարող է DHA-ի պակաս ունենալ, դուք պետք է խոսեք ձեր անասնաբույժի հետ։
Ինչպե՞ս կարող եմ DHA ավելացնել իմ շան սննդակարգին:
Կան մի քանի եղանակներ, որոնցով կարող եք DHA ավելացնել ձեր շան սննդակարգին: Դուք կարող եք նրանց տալ DHA հավելումներ, կերակրել ձկան յուղով կամ ընտրել շների կեր, որը հարստացված է DHA-ով։
Իմ շունը ձուկ չի սիրում, նա դեռ կստանա՞ DHA-ի առավելությունները։
Այո, ձեր շունը դեռ կստանա DHA-ի առավելությունները, նույնիսկ եթե նա ձուկ չի սիրում: DHA-ն հասանելի է այլ ձևերով, ինչպիսիք են պարկուճները, որոնք կարող են խառնվել սննդի մեջ: Բացի այդ, կան բազմաթիվ ապրանքանիշերի շների կեր, որոնք հարստացված են DHA-ով:
Իմ շունն արդեն ձկան յուղի հավելում է ընդունում, դեռ պետք է DHA ավելացնել նրա սննդակարգում։
Եթե ձեր շունն արդեն ձկան յուղի հավելումներ է ընդունում, հնարավոր է, որ կարիք չունենաք նրա սննդակարգում հավելյալ DHA ավելացնել: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է խոսեք ձեր անասնաբույժի հետ համոզվելու համար:
Վստահ չեմ, արդյոք իմ շունը բավականաչափ DHA է ստանում, ի՞նչ պետք է անեմ:
Եթե վստահ չեք, որ ձեր շունը բավարար քանակությամբ DHA է ստանում, պետք է խոսեք ձեր անասնաբույժի հետ: Նրանք կարող են օգնել ձեզ որոշել, թե արդյոք ձեր շան սննդակարգը համարժեք է և առաջարկություններ անել, թե ինչպես ավելացնել DHA, եթե անհրաժեշտ է:
Եզրակացություն
DHA-ն էական ճարպաթթու է, որն առաջարկում է բազմաթիվ պոտենցիալ առողջության առավելություններ շների համար: Այնուամենայնիվ, կարևոր է կշռել դրական և բացասական կողմերը՝ նախքան որոշում կայացնելը՝ կերակրել ձեր շան սննդով, որը պարունակում է DHA: Եթե որևէ մտահոգություն ունեք, ապա պետք է դիմեք անասնաբույժին։
