Գազարը բանջարեղենի մի տեսակ է, որը հայտնի է իր բազմաթիվ հանքանյութերով և վիտամիններով: Արդյունքում գազարն այն սակավաթիվ բանջարեղեններից է, որն անվտանգ է տարբեր կենդանիների, ոչ միայն մարդկանց համար: Կրիաները կենդանիների միայն մեկ տեսակ են, որոնք նույնպես սիրում են գազար:
Գրեթե բոլոր կրիաները կարող են գազար ուտել: Ոչ միայն կարող եք գազար կերակրել կրիաներին, այլև գազարն անչափ առողջարար է ձեր կրիայի համար, և կրիան հաճույք կստանա բանջարեղեն ուտելուց: Օրական մեկ անգամ գազարով կերակրելը կարող է հիանալի միջոց լինել ձեր կրիայի համար անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը ստանալու համար:
Մանրամասն իմանալու համար, թե ինչու է գազարն այդքան հիանալի բանջարեղենային ընտրություն ձեր կրիայի համար և ինչպես մատուցել գազարը, կարդացեք: Անդրադառնանք նաև նրան, թե էլ ինչով պետք է կերակրել ձեր կրիային առողջ սննդակարգի համար։
Գազարն օգտակար է կրիաների համար?
Գազարը ձեր կրիային կերակրելու լավագույն բանջարեղեններից է: Երբ կրիաները վարժվում են գազարին, նրանք հաճախ սիրում են խորտիկ ուտել այս նարնջագույն ձողիկներով: Ամենակարևորը՝ գազարը կրիաների համար համարվում է առողջարար։ Այս բանջարեղենը հարուստ է վիտամին A-ով, բջջանյութով, կալցիումով և ֆոսֆորով:
Այս բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը անհրաժեշտ են ձեր կրիայի երջանիկ և առողջ լինելու համար։ Օրինակ՝ վիտամին A-ն բարելավում է ձեր կրիայի իմունային համակարգը, մինչդեռ կալցիումն ու ֆոսֆորը ապահովում են ձեր կրիայի ոսկորների և պատյանների առողջությունը։
Իսկ մանկական կրիաների մասին?
Չնայած մանկական կրիաները տեխնիկապես կարող են գազար ուտել, ավելի լավ է հավատարիմ մնալ կրիաների մանկական սննդին: Սա լավագույն միջոցն է ապահովելու, որ ձեր փոքրիկ կրիան ստանա հենց այն, ինչ անհրաժեշտ է իր նուրբ համակարգին:
Ինչպե՞ս կարող եմ գազար կերակրել կրիաներին?
Ձեր կրիայի գազարին կերակրելու առաջին քայլը ճիշտ գազար ընտրելն է: Երբ կերակրում եք ձեր կրիայի բանջարեղենով և մրգերով, միշտ գնացեք ամենաբնական տարբերակին: Օրգանական գազարը հաճախ լավագույնն է, քանի որ դրանք չեն ենթարկվել այնքան հավելումների, թունաքիմիկատների կամ որևէ այլ բանի, որը կարող է վտանգավոր լինել կրիայի համար:
Երբ գազարդ տուն բերես, գազարը լվացիր այնպես, ինչպես կվարվես քեզ համար: Կրիայի գազար կերակրելու լավագույն միջոցը ամբողջովին հում է: Թեև դուք կարող եք տեխնիկապես կերակրել կրիաներին եփած գազարով, միշտ ավելի լավ է մնալ հում գազարից միայն այն պատճառով, որ դա նրանց համար ամենահեշտն է և ծանոթ:
Նախքան մի ամբողջ գազար կպցնելը ձեր կրիայի պատյանում, դուք հավանաբար ցանկանում եք գազարը մանրացնել ավելի կառավարելի խայթոցների մեջ: Եթե ձեր կրիան նախկինում երբեք գազար չի տեսել, գազարի մեծ փայտիկը կարող է վախեցնել: Մանրացված գազարը հատկապես սիրում են կրիաները։
Եթե նկատում եք, որ ձեր կրիան դեռ գազար չի ուտում, հավանական է, որ կրիան չգիտի, որ դա կերակուր է: Գազարը ձեր կրիայի սովորական բանջարեղենի հետ խառնելը կարող է հեշտ միջոց լինել ձեր կրիային ուտելու համար:
Ի՞նչ են ուտում կրիաները
Կրիաներն ուտում են սննդի լայն տեսականի՝ կախված իրենց բնական միջավայրից և տեսակից: Արդյունքում, թե ինչ է ուտում ձեր ընտանի կենդանու կրիան, կախված կլինի նրանից, թե ինչպիսին ունեք։
Կրիաները կհայտնվեն երկու կատեգորիաներից մեկում՝ ամենակեր կամ խոտակեր: Ամենակեր կրիաները ուտում են կենդանական սպիտակուցներ, մրգեր և բանջարեղեն, մինչդեռ խոտակեր կրիաները ուտում են միայն մրգեր և բանջարեղեն: Եկեք մանրամասն նայենք այս կատեգորիաներից յուրաքանչյուրին:
Ամենակեր կրիաներ
Ընտանի կենդանիների կրիաների մեծ մասը պատկանում է ամենակեր կատեգորիային: Օրինակ, կարմիր ականջներով սլայդերը տնային կրիաների թիվ մեկ տեսակն է, և այն համարվում է ամենակեր: Գրեթե բոլոր ջրային կամ ջրային կրիաները ամենակեր են։
Սկսեք՝ ստանալով ձեր ամենակեր կրիայի գնդիկավոր կերակուրը, որը պատրաստված է հատուկ կրիաների համար: Ձեր կրիայի սննդակարգի մոտ 25%-ը պետք է բաղկացած լինի այս գնդիկներից: Գնդիկները ապահովում են, որ կրիան ստանում է իրեն անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը, և գնդիկները հաճախ նախագծված են այնպես, որ նրանք լողան և չկոտրվեն ջրի մեջ:
Ձեր կրիայի սննդակարգի ևս 25%-ը պետք է լինի միջատներից կամ սնուցող ձկներից: Այս սննդի աղբյուրները ապահովում են առողջ սպիտակուցներ: Նրանք նաև ապահովում են ֆոսֆոր և կալցիում, որը դժվար է ստանալ մրգերից և բանջարեղենից։
Ձեր ամենակեր կրիայի սննդակարգի մնացած 50%-ը կարող է ստացվել մրգերից և բանջարեղենից: Թարմ արտադրանքը լավագույնն է, ինչպիսիք են մուգ տերևավոր կանաչիները, դդումը, գազարը և ցուկկինին: Եթե ձեր կրիան ջրային է, ապա ուտելի ջրային բուսականությունը նույնպես կարող է լավ լինել: Մի մոռացեք նաև մրգերի մասին. Հատապտուղները, սեխը և խնձորը հիանալի ընտրություն են։
Սողունների մուլտիվիտամին և կալցիումի հավելում շաղ տվեք ձեր կրիայի թարմ մթերքների վրա: Այս վիտամինների իմաստն այն է, որ ձեր կրիան ունենա այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է առողջ կյանք ունենալու համար: Հետևեք վիտամինի փաթեթի հրահանգներին՝ իմանալու համար, թե որքան պետք է ավելացնել:
Կարդացեք նաև. Կրիաները կարո՞ղ են ելակ ուտել: Ինչ դուք պետք է իմանաք!
Խոտակեր կրիա
Եթե դուք ունեք բուսակեր կրիա, ապա միակ բանը, որ դուք պետք է կերակրեք ձեր ընտանի կենդանուն, թարմ մրգերն ու բանջարեղենն են։ Կրիայի սննդակարգի 80%-ը թարմ բանջարեղեն է, մինչդեռ 20%-ը՝ մրգերից։ Ինչպես ամենակեր կրիաների դեպքում, տերևավոր կանաչիները, գազարը, դդմիկը և ցուկկինը հիանալի բանջարեղեն են: Նմանապես, խնձորն ու սեխը հիանալի մրգային ընտրություններ են:
Եվս մեկ անգամ թարմ արտադրանքի վրա ցողեք սողունների համար անվտանգ մուլտիվիտամին և կալցիումի փոշի: Թեև այս քայլը կարող է ընտրովի թվալ, այն կարևոր է ձեր կրիայի ոսկորների և պատյանների օպտիմալ առողջությունն ապահովելու համար:
Եզրակացություն
Ձեր կրիայի գազարով ամեն օր կերակրելը հիանալի միջոց է նրան առողջ և ակտիվ պահելու համար: Որոշ կրիաներ կարող են սկզբում մի փոքր տատանվել գազար ուտելու հարցում, բայց մեծ մասը վերջում վայելում է գազարն իրենց համի և սննդային օգուտների համար:Համոզվեք, որ ուսումնասիրեք՝ արդյոք ձեր կրիան խոտակեր է, թե ամենակեր, որպեսզի հետագայում իմանաք, թե ինչով պետք է կերակրեք նրան:
