Գիտե՞ք, որ բոլոր ընտելացված նապաստակները ծագել են վայրի եվրոպացի նախնուց: Այո, նապաստակները, որոնք մենք այսօր գիտենք և սիրում ենք, սկզբնապես գալիս են մի տարածքից, որն այժմ վերահսկվում է Իսպանիայի և Պորտուգալիայի կողմից: Եվրոպական այս դաստիարակությունը մեծապես պատասխանատու է ճագարների սննդակարգի զարգացման համար. հարուստ է խոտերով, երբեմն բանջարեղենով:
Այդ դեպքում որտե՞ղ են տեղավորվում մրգերը նկարում: Տեղական մթերային խանութում առկա արևադարձային մրգերով դուք կարող եք մտածել, թե արդյոք ձեր նապաստակը կարող է ուտել ձեր սիրելի բնական քաղցր ուտելիքները:
Մի խոսքով, այո, ձեր նապաստակը կարող է ուտել արքայախնձոր: Այսօրվա հոդվածում մենք կներկայացնենք այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք սննդի, նկատառումների և կերակրման մասին: Կարդացեք՝ ավելին իմանալու համար, թե ինչպես է ձեր ընտանի կենդանու մարսողությունը փոխազդում այս հայտնի արևադարձային մրգի հետ:
Այո! Ճագարները կարող են արքայախնձոր ուտել
Ձեր նապաստակը, անկասկած, կարող է արքայախնձոր ուտել, և նա, ամենայն հավանականությամբ, կփորձի գողանալ ձեր ափսեից, եթե հնարավորություն տրվի: Եթե չգիտեիք, նապաստակներից շատերն իսկական քաղցր ատամ ունեն և հաճույքով թարմ մրգեր կսահեցնեն հենց ձեր քթի տակից:
Արքայախնձորի սնուցում և զվարճալի փաստեր
Ըստ Nutritionvalue.org-ի՝ արքայախնձորը հարուստ է ձեր նապաստակի առողջության համար անհրաժեշտ միայն մեկ սննդանյութով՝ մանգանով: Այն նաև աներևակայելի հարուստ է շաքարներով՝ 100 գրամ մրգի համար մոտ 10 գրամ շաքարով։
Ներկայացված Եվրոպա 17դարում՝ արքայախնձորը շատ արագ դարձավ շքեղության և անկման խորհրդանիշ: Դրանք մշակվել են ջերմոցներում և արևադարձային պլանտացիաներում 1820-ական թվականներից և հանդիսանում են 3րդ-ամենահայտնի արևադարձային միրգը համաշխարհային արտադրության մեջ։
Արքայախնձորի առողջարար օգուտները ճագարների համար
Արքայախնձորի մեջ հայտնաբերված մանգանն օգնում է ձեր նապաստակի մարմնին էներգիա արտադրել և պաշտպանել բջիջների վնասումից և անհրաժեշտ է նրանց կմախքի, վերարտադրողական և իմունային համակարգերի համար: Թեև արքայախնձորի շաքարի բարձր պարունակությունը այն դարձնում է ավելի քիչ, քան իդեալական ամենօրյա օգտագործման համար, դրա առողջարար օգուտները դարձնում են ավելի լավ ընտրություն, քան շատ այլ մրգեր:
Կարո՞ղ է արքայախնձորը վնասակար լինել ճագարների համար:
Ցանկացած մթերք, որը հարուստ է շաքարով, կարող է խնդիրներ առաջացնել ձեր նապաստակի համար, և դա ներառում է արքայախնձորը: Ձեր նապաստակի մարսողությունը հիմնված է աղիքային բակտերիաների բարդ միջավայրի վրա, և այդ հավասարակշռությունը կարող է բացասաբար ազդել շաքարի ազդեցության տակ: Մեծ քանակությամբ արքայախնձորը կարող է առաջացնել փքվածություն, փորլուծություն և ընդհանուր ստամոքս-աղիքային անհանգստություն ձեր նապաստակի համար:
Ինչպես կերակրել արքայախնձոր ձեր ճագարներին
Չնայած արքայախնձորի քաղցր մարմինը ձեր նապաստակի համար լիովին անվտանգ է ուտելու համար, փշոտ մաշկը և տերևները՝ ոչ: Ցանկացած արքայախնձորի համար, որը կցանկանայիք կերակրել ձեր նապաստակին, դուք պետք է սափրեք կոշտ արտաքին շերտերը և կերակրեք նրանց միայն փափուկ ներքին պտուղներով:
Որքա՞ն արքայախնձոր պետք է կերակրեմ իմ նապաստակին
Արքայախնձորը պետք է վերապահել որպես երբեմնի հյուրասիրություն ձեր նապաստակի համար: Կերակրե՛ք նրանց շաբաթական մեկ անգամից ոչ ավելի, և ձեր նապաստակի գլխից ոչ ավելի չափաբաժիններով, ինչը նշանակում է ավելի մեծ նապաստակների համար և զգալիորեն ավելի քիչ՝ փոքր նապաստակների համար:
Վերջնական մտքեր արքայախնձորով ձեր նապաստակին կերակրելու վերաբերյալ
Այս քաղցր արևադարձային մրգերը երբեմն հիանալի բուժում են ձեր նապաստակին և կարող են ապահով կերակրվել փոքր քանակությամբ: Միշտ ուշադրություն դարձրեք մարսողության խանգարման ցանկացած նշանի, որը ցույց կտա, որ դուք չափից շատ եք կերակրում ձեր նապաստակին արքայախնձորով, իսկ շաբաթական մեկ անգամ կերակրումը լավ մեկնարկային կետ է:
