Դդումը աշնանային ապրանք է, որը հայտնի է մեր կյանքում հոկտեմբերից դեկտեմբեր ընկած ժամանակահատվածում: Հելոուինը մեզ տալիս է վառ լապտերներ, իսկ Գոհաբանության օրն ու Սուրբ Ծնունդը կատարյալ ժամանակներ են դդումի համեմունքով լատտե վայելելու համար: Բայց դդումն օգտակար է մեր շների համար։
Դդումը գերմթերք է, և թեև ձեր շունը միանշանակ չպետք է դդմով չայ լատ տա, թարմ կամ պահածոյացված դդումն ունի բազմաթիվ առողջապահական օգուտներ մեր շների ընկերների համար: Այս հոդվածում կքննարկվեն տասը օգտակար հատկություններ, որոնք դդումը կարող է տալ շներին։
Դդմի 10 մեծագույն առողջարար առավելությունները շների համար
1. Դդումը վիտամինների հիանալի աղբյուր է
Ձմեռային հասուն դդմիկը, որը մենք բոլորս գիտենք, ունի առողջարար վիտամինների և հանքանյութերի լայն տեսականի, որոնք հասանելի են ձեր շան համար: Վիտամիններ, ինչպիսիք են A, B1, B6 և C վիտամինները, պղինձը, կալցիումը և մագնեզիումը, հայտնաբերված են դդմի մեջ բարձր կոնցենտրացիաներով, որոնք բոլորն էլ օգնում են մարմնին կատարել հիմնական գործառույթները:
Օրինակ, 8,6 ունցիա եփած դդում (մոտ մեկ բաժակ) պարունակում է՝
- 706 մգ վիտամին A
- 5 մգ վիտամին C
- 564 մգ կալիում
- 5 մգ ֆոսֆոր
Քանի որ դդումը էժան է և հեշտ է ձեռք բերել, այն հիանալի միջոց է ձեր շան կերակուրներին վիտամիններ ավելացնելու համար: Այն նաև համեղ է, ուստի պետք է շատ լավ իջնի:
2. Այն կարող է օգնել մարսողությանը
Դդումը հագեցած է բարձր լուծվող մանրաթելով: Սա նշանակում է, որ այն օգնում է կլանել ցանկացած ավելորդ խոնավություն աղիքներում՝ կղանքը կապելու և մարսողական տրակտով իրերը տեղափոխելու համար:Դդումը ոչ միայն մեծացնում է կղանքը, այլև երբ ձեր շունը մարսում է այս մանրաթելը, այն իրականում խմորում է այն իր ստամոքսում:
Բացի այդ, այս գործընթացի արդյունքում արտադրվող ճարպաթթուները անհրաժեշտ էներգիա կապահովեն ձեր շան բջիջներին, իսկ դդումը նաև նվազեցնում է ձեր շան աղիքների թթվայնության մակարդակը: Այս բոլոր գործոնները միասին նպաստում են առողջ և հարմարավետ մարսողությանը:
3. Դա լավ է նրանց աչքերի համար
Դդմի նարնջագույն գույնը օգտակար է շան աչքերին: Բետա-կարոտինը, որը պատասխանատու է նարնջագույն բանջարեղենին իրենց գույն տալու համար, վիտամին A-ի նախադրյալն է: Վիտամին A-ն մաքուր է պահում աչքի եղջերաթաղանթը և օգնում է ռոդոպսինի ձևավորմանը: Որպեսզի շանը տեսնի ցածր լույսի պայմաններում, անհրաժեշտ է ռոդոպսին, այնպես որ դդումը կարող է իսկապես օգնել նրանց տեսնել մթության մեջ:
4. Այն կարող է օգնել բուժել փորլուծությունը
Դդմի մեջ մանրաթելերի բարձր պարունակության պատճառով այն կարող է արդյունավետորեն նվազեցնել լուծը:Դդմի մեջ պարունակվող մանրաթելը լուծելի է, այսինքն՝ լուծվում է ջրի մեջ և ձևավորում գել։ Այս մանրաթելը ավելորդ խոնավություն կբերի իր մեջ ձեր շան կղանքից՝ ամրացնելով այն և դանդաղեցնելով դրա անցումը մարսողական համակարգի երկայնքով: Սա, իր հերթին, կարող է հանգստացնել փորլուծությունը և օգնել ձեր շանը վերադառնալ նորմալ վիճակի։
5. Պարունակում է նախաբիոտիկներ
Պրեբիոտիկները չմարսվող մանրաթելեր են, որոնք առկա են շատ մթերքներում, օրինակ՝ դդումներում: Նախաբիոտիկները օգնում են կերակրել առողջ բակտերիաներին, որոնք բնականաբար ապրում են աղիքներում, այդ թվում՝ ձեր շան ստամոքսում: Այս բակտերիաները ազդում են մարմնի բազմաթիվ համակարգերի և գործընթացների վրա, ներառյալ իմունային համակարգը և նյութափոխանակությունը:
Դդումն ապահովում է այս պրոբիոտիկները, որոնք կարող են նաև բարելավել մարսողությունը և օգնել թեթևացնել փորկապությունն ու փորլուծությունը: Պահածոյացված դդումը պարունակում է ավելի շատ մանրաթելեր և պրոբիոտիկներ, քան թարմ դդումը, ուստի սովորական պահածոյացված դդումն ավելի լավ է ձեր շան համար, քան թարմը:
6. Այն լի է հակաօքսիդանտներով
Դդումը պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդանտներ, այդ թվում՝ բետա-կարոտին, բետա-կրիպտոքսանթին և ալֆա-կարոտին (բուսական պիգմենտներ): Հակաօքսիդանտները պայքարում են ազատ ռադիկալների կողմից առաջացած օքսիդատիվ վնասների դեմ, որոնք օրգանիզմն արտադրում է որպես նյութափոխանակության և ծերացման գործընթացի մի մաս։
Սա շատ օգուտներ ունի շան համար, քանի որ հակաօքսիդանտներով ազատ ռադիկալների դեմ պայքարը կարող է դադարեցնել օքսիդացման գործընթացը, որը կապված է մարդկանց քաղցկեղի և սրտի հիվանդությունների հետ: Ազատ ռադիկալները կարող են նաև վնասել բջիջներին, և դրանց դեմ պայքարը բնական հակաօքսիդանտներով, ինչպիսին դդումն է, կարող է բարելավել ձեր շան առողջությունը և երկար պահել նրանց պիտանիությունը:
7. Այն կարող է խթանել իմունային առողջությունն ու գործառույթը
Իմունային համակարգին անհրաժեշտ են որոշ էական վիտամիններ և հանքանյութեր՝ ճիշտ գործելու համար: Ֆոլաթթուները, E և C վիտամինները և երկաթը պարունակվում են դդմի մեջ, ինչը անհավատալիորեն ուժեղացնում է իմունային համակարգը: Դդումը շների համար իմունային խթանող բաղադրիչների հիանալի աղբյուր է. նույնիսկ բետա-կարոտինն օրգանիզմում վերածվում է վիտամին A-ի:
8. Այն կարող է բարելավել վերարկուի և մաշկի առողջությունը
Դդումը ոչ միայն A և E վիտամինների հիանալի աղբյուր է, այլև հարուստ է նիացինով, օմեգա ճարպաթթուներով և ցինկով: Օմեգա 3-ը և օմեգա 6-ը հատկապես օգտակար են շան մաշկի և վերարկուի առողջության համար, քանի որ դրանք երկուսն էլ խոնավեցնում են, օգնում են կանխել թեփը և նպաստում են առողջ մաշկի պատնեշին:
Դդմի մարմինն ունի լավ քանակությամբ օմեգա 3, սակայն սերմերը լավ են լցվում, երբ խոսքը վերաբերում է մաշկին և վերարկուն խթանող յուղերին: Մի տվեք ձեր շանը դդումի ամբողջական սերմեր, քանի որ դրանք կարող են խեղդվելու վտանգ դառնալ փոքր շների համար: Փոխարենը, սերմերը թխելն ու փոշու վերածելը հիանալի միջոց է դրանք ձեր շան սննդակարգում ներառելու համար: Սա նույնիսկ կարելի է շաղ տալ պահածոյացված դդումի վրա՝ լրացուցիչ խթանելու համար:
9. Այն կարող է օգնել շներին ստանալ բավականաչափ խոնավություն
Դդումն ունի աներևակայելի բարձր խոնավության պարունակություն, ընդ որում թարմ դդումն ամենաշատ խոնավացնողն է:Թարմ դդումը 94%-ով բաղկացած է ջրից, և թարմացնող միջոցը կարող է օգնել ձեր շանը մնալ խոնավացված (հատկապես տաք եղանակին): Պահածոյացված դդումը պարունակում է ավելի քիչ ջուր, քանի որ այն արդյունահանվում է պահածոյացման գործընթացում: Միշտ մաքուր ջուր ունեցեք ձեր շան համար; նրանք չեն կարողանա լիովին խոնավանալ սննդից։
10. Դա կարող է նրանց երջանկացնել:
Դդումը առողջ միջոց է, որը շների մեծամասնությունը բացարձակապես սիրում է, և այն ցածր կալորիականությամբ, ինչպես նաև համեղ է: Եթե ձեր անասնաբույժը կարծում է, որ ձեր շունը պետք է նիհարի, ապա դդումը լավ փոխարինող և լցոնող միջոց է ամբողջ մանրաթելերի շնորհիվ: Դա կարող է լինել հիանալի միջոց՝ վիտամիններ ապահովելու և ձեր ձագերի առողջությունը խթանելու համար՝ միաժամանակ պոչը շարժելով:
Ինչքա՞ն դդում տամ իմ շանը
Դդումի տվող քանակությունը կախված է նրա չափսերից։ Փոքր շները կարող են ուտել մի քանի թեյի գդալ որպես մատուցում, իսկ չափազանց մեծ շները կարող են ունենալ մինչև մեկ քառորդ բաժակ: Շների համար դդումի առաջարկվող չափսերը հետևյալն են.
- Ավելի փոքր շներ (2 ֆունտից մինչև 20 ֆունտ)՝ 2–3 թեյի գդալ
- Փոքր շներ (21 ֆունտից մինչև 30 ֆունտ)՝ 1–2 ճաշի գդալ
- Միջին շներ (31 ֆունտից մինչև 50 ֆունտ)՝ 2–3 ճաշի գդալ
- Խոշոր շներ (51 ֆունտից մինչև 90 ֆունտ)՝ 4–5 ճաշի գդալ
- Շատ մեծ շներ (91+ ֆունտ)՝ 1/4 բաժակ
Կարո՞ղ է դդումը վնասակար լինել
Շատ լավ բանը երբեք հիանալի չէ. նույնը վերաբերում է դդումին: Թեև դդումը գերմթերք է շների (և մարդկանց) համար, սակայն ձեր շան չափից շատ տալը կարող է որոշ կողմնակի բարդություններ առաջացնել:
Շները կարող են փորլուծություն ունենալ, եթե չափից շատ ուտեն, ինչը լավ չէ, եթե դուք դդում եք փորձում բուժել ստամոքսի խանգարումը: Դդմի մեջ շատ մանրաթելեր կան, որոնք կարող են սննդանյութերի և սպիտակուցների պակասի պատճառ դառնալ։ Բջջանյութի մեծ քանակությունը կարող է դադարեցնել սննդանյութերի և սպիտակուցների կլանումը այլ մթերքներից, այնպես որ ձեր շան ուտած դդմի քանակը պահպանեք առաջարկված քանակի մեջ՝ կանխելու կողմնակի ազդեցությունները:
Պահածոյացված դդումն անվտանգ է
Անպայման կարդացեք ցանկացած պահածոյացված դդումի բաղադրիչների ցանկը, որը դուք տալիս եք ձեր շանը, քանի որ որոշ ապրանքանիշեր պարունակում են թունավոր բաղադրիչներ: Քաղցր դդումի կարկանդակի միջուկը կարող է պարունակել քսիլիտոլ, որը շատ վտանգավոր է շների համար, և նույնիսկ փոքր քանակությունը կարող է շատ կարճ ժամանակահատվածում առաջացնել լյարդի վնաս, նոպաներ և մահ: Պարզ պահածոյացված դդումը միակ տեսակն է, որը դուք պետք է նվիրեք ձեր ձագին, որը սովորական դդումի միսն է։
Եզրակացություն
Դդումն ավելի շատ օգտակար հատկություններ ունի շների համար, քան դուք կարող էիք մտածել: Այս խոնարհ միրգը մշակութային խորհրդանիշ է, բայց դրա օգտագործումը գերազանցում է մեր սիրելի դդմի կարկանդակը: Պարզ պահածոյացված դդումը լավագույն միջոցն է ձեր ձագի համար, քանի որ այն պարունակում է պրոբիոտիկներ, մանրաթելեր և բազմաթիվ վիտամիններ և հանքանյութեր: Դա նրանց կխթանի և կօգնի պահպանել առողջությունը, սակայն խուսափեք հավելյալ շաքարավազով և քիմիական հավելումներով ապրանքանիշերից:
