Եթե սիրում եք լորենի սպառել և շան ծնող եք, կարող եք մտածել՝ արդյոք ձեր շան համար անվտանգ է նաև լիչի ուտելը: Թեև շները սովորաբար պետք է հավատարիմ մնան շների սովորական կերակուրին,երբեմն ձեր շանը լորենի տալը որևէ վնաս չի պատճառի: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել մի քանի բան, նախքան այս միրգը որպես հյուրասիրություն առաջարկել ձեր մորթե ընկերոջը:
Կարդացեք՝ ավելին իմանալու շների մասին լորեն ուտելու մասին, ներառյալ, թե ինչպիսին պետք է լինի շների ճիշտ սննդակարգը, և ծանոթացեք լորենու սննդանյութերին, ինչպես կարող է այս միրգը ազդել ձեր շների վրա և դրա առավելություններն ու թերությունները:
Ինչպիսի՞ն պետք է լինի շների առողջ սննդակարգը
Շների հավասարակշռված դիետան պետք է ներառի.1
- Սպիտակուցներ
- Ճարպեր
- Ածխաջրեր
- Հանքանյութեր
- Վիտամիններ
- Ջուր
Շանները ֆակուլտատիվ մսակեր են, ուստի նրանք կարող են ստանալ այս սննդանյութերը մսի և բուսական ծագման մթերքներից, այդ իսկ պատճառով նրանց անհրաժեշտ է հավասարակշռված դիետա: Շատ ժամանակ շները միս են ուտում, սակայն նրանց սննդակարգը կարող է ներառել նաև մրգեր և բանջարեղեն։
Ինչ է Լիչին?
Լիշին, որը նաև հայտնի է որպես ալիգատոր ելակ, արևադարձային միրգ է, որը բնիկ Չինաստանում է: Այս միրգն ունի կարմիր, կլոր և խորդուբորդ մաշկ, և նրա համը քաղցր և ծաղկային համերի խառնուրդ է։
Չնայած այս բույսի հայրենիքը Չինաստանն է, լորենը տարածված է նաև ԱՄՆ-ի տաք շրջաններում, ինչպիսիք են Հավայան կղզիները և Ֆլորիդան: Այն կարելի է գտնել նաև աշխարհի այլ տարածաշրջաններում, ներառյալ՝
- Հնդկաստան
- Վիետնամ
- Ինդոնեզիա
- Ավստրալիա
Այս միրգը կարող եք գնել թարմ, չորացրած կամ պահածոյացված վիճակում։
Լայքի սնուցիչներ
Քանի որ լորենը միրգ է, այն պարունակում է շաքարի և ածխաջրերի բարձր մակարդակ և ցածր սպիտակուցներ և ճարպեր: Ահա սննդանյութերի ցանկը 100 գրամ (3,5 ունցիա) թարմ լորենու մրգի համար.
| Կալորիա՝ | 68 կկալ |
| Սպիտակուց: | 83 գրամ |
| Ճարպ: | 44 գրամ |
| Ածխաջրեր: | 16,5 գրամ |
| Դիետիկ մանրաթել: | 3 գրամ |
| Շաքար՝ | 2 գրամ |
| Վիտամին C: | 5 միլիգրամ |
Lychee-ն պարունակում է նաև վիտամին C-ի բարձր մակարդակ և սննդային մանրաթելեր, որոնք կարող են օգտակար լինել շների համար։
Արդյո՞ք Լիչին սննդային օգուտներ է տալիս շներին:
Lychee-ն ապահովում է մի քանի սննդային առավելություններ շների համար, քանի որ այն ունի մանրաթելեր և մի շարք վիտամիններ և հանքանյութեր:
Սակայն ձեր մորթե ընկերոջը պետք է լորենի մատուցել միայն որպես պատահական հյուրասիրություն, քանի որ այն չի պարունակում բավարար քանակությամբ սպիտակուց և ճարպեր, բայց ունի շաքարի բարձր մակարդակ։
Վիտամին C-ի բարձր մակարդակ
Շների մեծամասնությունը արտադրում է իրենց սեփական վիտամին C,2բայց այս վիտամինի երբեմն հավելումները կարող են տարբեր առողջապահական օգուտներ տալ: Ձեր անասնաբույժը ձեզ կտեղեկացնի, արդյոք ձեր շան համար առաջարկվում է վիտամին C հավելումներ։
Վիտամին C-ը հզոր հակաօքսիդանտ է և օգնում է նվազեցնել բորբոքումները, ճանաչողական ծերացումը և ձեր շան օրգանիզմում ազատ ռադիկալների քանակը: Այսպիսով, ձեր շանը ժամանակ առ ժամանակ լորենու նման մրգեր տալը կարող է օգտակար լինել նրա առողջությանը։
Սակայն, լիչիի չափից շատ օգտագործումը կարող է նաև ստամոքսի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել և հանգեցնել լուծի՝ ձեր շան օրգանիզմում շատ վիտամին C-ի պատճառով:
Բավարար սպիտակուցներ և ճարպեր
Շների հավասարակշռված դիետան ներառում է սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ, հանքանյութեր և ջուր: Հետևաբար, դուք պետք է ձեր շներին տրամադրեք սննդակարգ, որը պարունակում է ինչպես մսային, այնպես էլ բուսական ծագման մթերքներ։
Քանի որ լորենը պարունակում է քիչ սպիտակուցներ և ճարպեր, այն պետք է միայն ժամանակ առ ժամանակ մատուցվի:
Շաքարի բարձր մակարդակ
Շաքարի բարձր մակարդակ ունեցող մթերքների օգտագործումը ոչ մի կերպ ձեռնտու չէ ձեր շան համար։ Շատ դեպքերում, այս մթերքները ձեր մորթե ընկերոջը տրամադրելը ի վերջո կհանգեցնի տարբեր առողջական խնդիրների։
Շաքարը թունավոր չէ շների համար, սակայն այն շատ անառողջ է, ուստի պետք է աշխատեք այն դուրս պահել ձեր շան սննդակարգից: Շները, որոնք ավելի շատ շաքարով կերակուրներ են օգտագործում, հաճախ հակված են այնպիսի խնդիրների, ինչպիսիք են՝
- գիրություն
- Ստամոքսի խանգարում
- Նյութափոխանակության փոփոխություններ
- Պանկրեատիտ
- Շաքարախտ
Կարո՞ղ են շները ուտել լիչիի պտուղը։
Եթե դուք իսկապես լորեն եք տալիս ձեր շանը, ապա պետք է հիշել մի քանի բան: Նախ, լորենին տրամադրեք միայն կեղևն ու սերմը հեռացնելուց հետո: Ձեր շունը չպետք է օգտագործի դրանք, քանի որ դրանք ոչ մի օգուտ չունեն և կարող են վտանգավոր լինել:
Երկրորդ, միշտ համոզվեք, որ լորենը հասուն է, նախքան այն տալը ձեր մորթե ընկերոջը: Լորենի չհասած պտուղները պարունակում են թույն՝ մեթիլեն ցիկլոպրոպիլ-գլիցին, որը մահացու է մարդկանց համար, սակայն շների մոտ վտանգը պարզ չէ։
Լիշի նվիրել ձեր շանը
Լորենի մատուցելը ձեր մորթե ընկերոջը մի քանի դրական կողմեր ունի.
- Լորենի պտուղները վիտամինների աղբյուր են։
- Լորենի բջջանյութը կարող է օգնել մարսողությանը։
Շանն լայչի տալու թերությունները
Չնայած լորենը մի քանի առավելություն ունի շների համար, այն ունի նաև թերություններ, որոնք պետք է հաշվի առնել նախքան այս միրգը ձեր շանը տալը.
- Լիշը պարունակում է մեծ քանակությամբ շաքար։
- Լորենի չափից շատ օգտագործումը կարող է հանգեցնել ձեր շան մեջ վիտամին C-ի մակարդակի բարձրացման և առողջական խնդիրների առաջացման։
- Չհասուն լորենը կարող է թունավոր լինել ձեր շան համար։
Արդյո՞ք լիչին առողջարար է շների համար
Lychee-ն պարտադիր չէ, որ առողջարար լինի շների համար։ Այն ունի վիտամին C-ի բարձր մակարդակ և պարունակում է մեծ քանակությամբ շաքար, որը կրկնակի ընդունմամբ կարող է վնասել ձեր շան առողջությանը: Հնարավոր խնդիրները, որ շունը կարող է հանդիպել ցանկացած տեսակի սննդի չափից շատ օգտագործելու դեպքում, հետևյալն են.
գիրություն
Շների գիրությունը լուրջ խնդիր է, քանի որ այն կարող է հետագա առողջական խնդիրներ առաջացնել ձեր մորթե ընկերոջ համար, այդ թվում՝
- Շաքարախտ
- Շնչառական փոխզիջում
- Արթրիտ
- Երիկամային հիվանդություն
- Անզգայացման ռիսկի բարձրացում
- Սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի բարձրացում
- Պանկրեատիտ
- Աննորմալ արձագանք ինսուլինին
- Անզգայացման ռիսկի բարձրացում
- Կյանքի որակի անկում
Շները սովորաբար գիրանում են՝ հաճախակի ավելի շատ կալորիաներ օգտագործելով, քան նրանց նյութափոխանակության և ապրելակերպի կարիքները: Այսպիսով, դուք պետք է փնտրեք գիրության որևէ նշան, եթե հաճախ եք այս միրգը տալիս ձեր շանը:
- Ցածր էներգիա
- Քաշի ավելացում
- Մարզվելու անհրաժեշտության նվազում
Քանի որ գիրությունը բազմաթիվ վտանգներ է պարունակում, դուք պետք է ապահովեք, որ ձեր շունը առողջ սննդակարգ ունենա՝ գերադասելիորեն ցածր շաքարով, որպեսզի կանխարգելեք հիվանդությունները և առողջական խնդիրները:
Շաքարախտ
Որոշ շներ, որոնք շատ մրգեր են օգտագործում, ավելի հակված են շաքարախտի։ Այն ներկայացնում է նյութափոխանակության խանգարում, որի դեպքում ինսուլինի և գլյուկոզայի նյութափոխանակությունը չի գործում այնպես, ինչպես պետք է: Շների մոտ շաքարախտի ընդհանուր նշանները ներառում են՝
- Միզարձակման ավելացում
- Ավելորդ ծարավ
- Քաշի կորուստ
- Ախորժակի բարձրացում
- Էներգիայի պակաս
- Փսխում
- Վերաբերմունքի փոփոխություն
- Ի վերջո ախորժակի կորուստ
Շաքարախտը բուժելի է, բայց դուք պետք է վաղ ճանաչեք դրա նշանները ձեր շան մեջ, որպեսզի կարողանաք կանխել առողջության հետագա վնասը:
Արդյո՞ք Լիչին անվտանգ է շների համար
Եթե ձեր շունը երբեմն-երբեմն լիչի է ուտում, ապա նա չպետք է բացասական արձագանք ունենա մրգի նկատմամբ: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր շանը լիչի եք տալիս, հիշեք, որ դա արեք չափավոր, հանեք կեղևն ու սերմը և համոզվեք, որ պտուղը հասուն է:
Վերջնական խոսքեր
Շները կարող են լորեն ուտել, բայց դա անելը կարող է լինել երկսայրի սուր: Եթե ձեր շունը չափավոր քանակությամբ լորեն է օգտագործում, նա ոչ մի խնդիր չի ունենա: Այնուամենայնիվ, շատ հաճախակի լիչի ուտելը կարող է հանգեցնել տարբեր առողջական խնդիրների։
