Մորուքավոր վիշապները ուտում են բազմազան սննդակարգ՝ բաղկացած բազմաթիվ միջատներից, մրգերից և բանջարեղենից: Մորուքավոր վիշապի համար առաջարկվող մթերքների ցանկը երկար է, բայց շատ առողջ թվացող մթերքներ չպետք է կերակրել ձեր վիշապին, օրինակ՝ հազարը: Սա շատերի մոտ շփոթություն է առաջացնում՝ որոշելով, թե ինչ պետք է կերակրեն իրենց վիշապին:
Կիվին համեղ կանաչ միրգ է, որը կարծես կատարյալ միջոց է ընտանի կենդանու վիշապի համար: Ձեր վիշապը կիվի կուտի՞: Գրեթե անկասկած: Նրանք կսիրեն քաղցր համը և, հավանաբար, ամեն օր կուտեն, եթե հնարավորություն տրվի: Իրական հարցն այն է, թե արդյոք դա լավ է ձեր վիշապի համար:Բարեբախտաբար,կիվին կարող է մի շարք առավելություններ ապահովել ձեր մորուքավոր վիշապի համար՝ դարձնելով այն հիանալի ընտրություն երբեմնի հյուրասիրության համար: շատ հաճախ։
Ի՞նչ առավելություններ կարող է տալ կիվին ձեր մորուքավոր վիշապին:
Կիվին լի է սննդարար նյութերով, և դրանցից շատերը կարող են առողջություն ապահովել ձեր մորուքավոր վիշապի համար: Օրինակ, կիվիում դուք կգտնեք բազմաթիվ հակաօքսիդանտներ, որոնք հիանալի են նրանց ընդհանուր առողջության համար:
Կա նաև վիտամին E, գումարած հանքանյութեր, ինչպիսիք են ցինկը, կալցիումը և ֆոսֆորը և կալիումը: Կիվիում կգտնեք նաև մանրաթելեր, որոնք հիանալի օգնում են մարսողությանը։
Վիշապին չափից շատ կիվի կերակրելու հնարավոր բացասական կողմերը
Քանի որ կիվին առաջարկում է ձեր մորուքավոր վիշապի համար առողջության օգուտների նման լայն տեսականի, դուք կարող եք մտածել, թե արդյոք այս մրգի բացասական կողմեր կան:
Պատճառը, թե ինչու կիվին ավելի լավ է երբեմն մատուցվում, այն է, որ, ինչպես մրգերի մեծ մասը, այն չունի որևէ նշանակալի քանակությամբ սպիտակուց և բարձրորակ ճարպեր, որոնք ձեր մորուքավոր վիշապին անհրաժեշտ են իրենց սննդակարգում: Այն նաև համեմատաբար բարձր է ջրի և շաքարի պարունակությամբ, և, հետևաբար, այս մրգի չափից ավելի օգտագործումը կարող է հանգեցնել մարսողական խնդիրների, ինչպիսիք են փորլուծությունը կամ արյան գլյուկոզի անցանկալի աճը:
Բացի այդ, թեև կիվին ունի և՛ կալցիում, և՛ ֆոսֆոր, այն չունի դրանք այնքան լավ հարաբերակցությամբ, որ երաշխավորի իր տեղը՝ որպես ձեր մորուքավորների ամենօրյա սննդի հիմնական բաղադրիչ: Կալցիումի և ֆոսֆորի իդեալական հարաբերակցությունը չափահաս մորուքավոր վիշապի համար մոտ 2:1 է (կալցիում:ֆոսֆոր): Կիվիում հարաբերակցությունը մոտ 1:1 է։
Որքա՞ն հաճախ կարող է ձեր մորուքավոր վիշապը կիվի ուտել։
Ընդհանուր կանոնը, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր վիշապի պտուղները կերակրելուն, այն է, որ բազմազանությունը կարևոր է: Հետևաբար, ավելի լավ է ոչ միայն կպչել մեկ մրգից, այլ ավելի շուտ պտտել մի քանի տարբեր մրգեր՝ ձեր վիշապին ամեն օր առաջարկելու համար:
Անվտանգ մրգերի օրինակները ներառում են՝
- Թուզ
- Ազնվամորու
- Ժամադրություններ
- Ելակ
- Ծիրան
- Mango
- Տանձ
Մրգերի և բանջարեղենի քանակը, որը դուք պետք է առաջարկեք ձեր վիշապին, կախված է նրանց տարիքից: Երիտասարդ վիշապները պահանջում են ավելի քիչ մրգեր և բանջարեղեն և կարիք ունեն միջատներով հարուստ սննդակարգի: Անչափահաս վիշապներին անհրաժեշտ է դիետա, որը հավասարապես բաղկացած է բուսականությունից և միջատներից: Մեծահասակները, սակայն, պահանջում են սննդակարգ, որն ավելի բարձր է բուսականությամբ և ցածր քանակությամբ միջատներով, որոնց նրանք մատուցում են: Լավագույնն այն է, որ խորհրդակցեք ձեր անասնաբույժի հետ՝ ձեր մորուքավոր վիշապի համար լավագույնս հարմարեցված սննդակարգի ձևակերպման համար:
Ինչպես կերակրել ձեր մորուքավոր վիշապին կիվի
Եթե պատրաստվում եք կիվի կերակրել ձեր մորուքավոր վիշապին, կան մի քանի խորհուրդներ, որոնց պետք է հետևեք՝ համոզվելու համար, որ դա անվտանգ եք անում:
- Միայն ձեր վիշապին հասուն կիվի կերակրեք։
- Կիվին լավ լվացեք կերակրելուց առաջ.
- Մի կերակրիր կեղևը քո վիշապին. Հեռացրեք այն ամբողջությամբ և միայն կանաչ պտուղը տվեք ձեր վիշապին։
- Պտուղը մանր կտրատել.
- Սերմերը ապահով են ձեր վիշապի համար.
Փաթաթում
Եթե ընտրության հնարավորություն տրվի, ձեր վիշապը կարող է ամեն օր նախընտրել ուտել համեղ մրգեր, ինչպիսին է կիվին: Թեև կիվին անվտանգ է ձեր վիշապի օգտագործման համար, ավելի լավ է հիշել, որ ձեր վիշապի սննդակարգի բազմազանությունը նախընտրելի է, քան նրան ամեն օր ընդամենը մեկ միրգ առաջարկելը: Ինչպես ասվում է, կիվին անկասկած առողջ նախուտեստ է, որը կարող եք ներառել ձեր մորուքավոր վիշապի սննդակարգում: Լավագույնն այն է, որ խորհրդակցեք ձեր անասնաբույժի հետ ձեր ընտանի կենդանու սննդակարգի մասին, որպեսզի համոզվեք, որ դուք կերակրում եք նրան ճիշտ բաներով և ճիշտ քանակությամբ:
