Խրթխրթան, խրթխրթան և միանգամայն համեղ, շատերը հաճույք են ստանում ընկույզը ճաքելուց և բերանն ընկնելուց: Բայց կարո՞ղ եք ընկույզի հանդեպ ձեր երկրպագությունը կիսել ձեր ընտանի համստերի հետ: Արդյո՞ք ընկույզը անվտանգ է ձեր կրծողի համար:
Բարեբախտաբար,արագ պատասխանն է՝ այո: Ձեր համստերը կարող է ապահով ընկույզ ուտել: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է իմանաք ձեր համստերին ընկույզով կերակրելու ճիշտ ձևը և նրա այս տեսակի ընկույզ օգտագործելու հնարավոր սպառնալիքները:
Կարդացեք՝ պարզելու այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք ընկույզի և համստերների մասին:
Արդյո՞ք ընկույզն անվտանգ է համստերների ուտելու համար:
Այո, ձեր համստերը կարող է ապահով ուտել ընկույզ: Նա կարող է նույնիսկ այն համարել բավականին գայթակղիչ վերաբերմունք: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է ձեր համստերի ընկույզը կերակրեք միայն չափավոր քանակությամբ, այլ ոչ որպես նրա սննդակարգի ամենօրյա բաղադրիչ:
Բացի այդ, ձեր համստերին ընկույզ կերակրելիս համոզվեք, որ այն չունի աղ, որևէ տեսակի քաղցրացուցիչ կամ հավելյալ բաղադրիչներ, ներառյալ մեղրը: Ձեր ընտանի կենդանու կերած ընկույզը պետք է լիովին բնական լինի։
Առողջ համստերի դիետաներ
Մինչ համստերները ամենակեր են և հաճույքով ուտում են տարբեր ընկույզներ, ընկույզը չպետք է մեծ բաղադրիչ լինի նրա սննդակարգում: Համստերի լավ սննդակարգը բաղկացած է կոմերցիոն համստերի գնդիկներից, Տիմոթիի խոտից և մրգերի և բանջարեղենի փոքր քանակությունից: Դուք պետք է ձեր համստերին միայն մի ընկույզ տաք որպես հյուրասիրություն։
Ընկույզի առողջության առավելությունները
Ընկույզը սննդային փաթեթավորված նախուտեստներ են: Դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ կալցիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր, սպիտակուց և մի տոննա վիտամիններ, այդ թվում՝ A, B1, C, E և K վիտամիններ։
Ընկույզը հիանալի ուտեստ է համստերների համար ձմռանը և հղի ընտանի կենդանիների համար, քանի որ այն ձեր կրծողին տալիս է ակնթարթային սնուցում:Ընկույզը կարող է նաև օգնել համստերներին զարգացնել և պահպանել հյուսվածքները, կառուցել ամուր ոսկորներ, կանխել շաքարախտը և ոչնչացնել վնասակար ազատ ռադիկալները նրանց օրգանիզմում:
Ի՞նչ վտանգ է սպառնում ընկույզով ձեր համստերին կերակրելուն:
Ընկույզը պարունակում է մեծ քանակությամբ ճարպ։ Եթե ձեր համստերը կանոնավոր կերպով ընկույզ է ուտում, նա կարող է արագ գիրանալ կամ շաքարախտով հիվանդանալ: Ընկույզի աղը կարող է երիկամների վնաս պատճառել։ Բացի այդ, երբեք մի կերակրեք ձեր համստերի ընկույզի կարագը: Այս ապրանքը հարուստ է ճարպերով և այլ բաղադրիչներով, որոնք կարող են վնասել ձեր ընտանի կենդանուն։
Մյուս հնարավոր ռիսկերը ներառում են մարսողական խնդիրներ, խեղդամահություն և թերսնուցում։
Ինչպես կերակրել ձեր համստերի ընկույզը
Միշտ կերակրեք ձեր համստերի ընկույզը չափավոր քանակությամբ: Սա հավասար է շաբաթական մեկ կամ երկու ընկույզի՝ կախված ձեր համստերի չափից: Դուք երբեք չպետք է տապակեք ընկույզը, քանի որ դա հեռացնում է կենսական սննդանյութերը: Բացի այդ, զերծ մնացեք աղած ընկույզից և կերակրեք ձեր համստերին միայն բնական ընկույզներով:
Դուք կարող եք կեղևը թողնել, եթե ձեր համստերը լիովին մեծացել է: Նա կարող է նույնիսկ հաճույք ստանալ կեղևը բացելով, որպեսզի գտնի ներսի կերակուրը:
Համստերների համար ընկույզի համեղ այլընտրանքներ
Այլ համեղ այլընտրանքներ, որոնք կարող եք ապահով առաջարկել ձեր համստերին, ներառում են՝
- Պեկաններ
- Գետնանուշ
- պնդուկ
- Արևածաղկի սերմեր
- Պիստակ
- Կեշյու
- Սոճու ընկույզ
- Դդմի սերմեր
Այս բոլոր տարբերակներըպարտադիր ոչ մի կերպ չաղի, քաղցր կամ համեմված լինեն: Նպատակ դրեք դրանք հնարավորինս պարզ դարձնել:
Վերջին գիծ
Այո, դուք կարող եք ապահով կերպով կերակրել ձեր համստերին ընկույզով: Այնուամենայնիվ, դա պետք է արվի չափավոր: Լավագույնը շաբաթական մեկից երկու ընկույզ է: Ընկույզը չպետք է աղի կամ համեմված լինի։
Ձեր համիին հաճույք կպատճառի, երբ բացում է ընկույզի կեղևը՝ ներսի համեղ ուտեստը բացահայտելու համար: Նրա համար դա նման կլինի տոնական նվերը բացելուն:
