Ահ, ընտանի կենդանիներ. Այս մորթե, սրամիտ կենդանիներն այնքան ուրախություն են պատճառում շատ մարդկանց կյանքին: Բացի խաղընկերներ և ուղեկիցներ լինելուց, ընտանի կենդանիներն ապացուցված են, որ նրանք հուզական և հոգեբանական աջակցություն են ցուցաբերում իրենց տերերին:
Համաձայն MHA-ի հետազոտության՝ ԱՄՆ տնային տնտեսությունների մոտ 80%-ը, ովքեր ընտանի կենդանիներ ունեն, կարծում են, որ իրենց ընտանի կենդանիները նրանց տրամադրում են էմոցիոնալ աջակցություն1 Քանի որ կենդանիները կարող են հոգեբանական և էմոցիոնալ աջակցություն ցուցաբերել: իրենց տերերին՝ մարդիկ, հատկապես նրանք, ովքեր պայքարում են հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրների հետ, կարող են գրանցել իրենց ընտանի կենդանիներին որպես էմոցիոնալ աջակցող կենդանիներ։
Կան բազմաթիվ հետազոտություններ ուղեկից կենդանի ունենալու առողջության օգուտների վերաբերյալ, սակայն զարմանալիորեն քիչ են հատկապես հուզական աջակցող կենդանիներին: Ստորև նշված առավելությունները վերցված են ընտանի կենդանի ունենալու առավելություններից:
Շրջվեք, մինչ մենք ուսումնասիրում ենք էմոցիոնալ աջակցող կենդանիների առողջության վեց հնարավոր առավելությունները:
Զգացմունքային աջակցող կենդանիների առողջության 6 առավելությունները
1. Նրանք օգնում են նվազեցնել տարբեր հոգեկան հիվանդությունների ախտանիշները
Հուզական աջակցող կենդանիների հիմնական առավելությունն այն է, որ նրանք օգնում են նվազագույնի հասցնել հոգեկան առողջության տարբեր հիվանդությունների ախտանիշները, ինչպիսիք են դեպրեսիան և անհանգստությունը:
Հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ ունեցող անհատները կարող են ամեն օր տառապել մի շարք դժվար զգացմունքներից և մարտահրավերներից: Զգացմունքային աջակցություն ունեցող կենդանիները կարող են օգնել նրանց հանգստանալ և, որ ամենակարևորն է, միայնակ չզգալ այս հույզերի և զգացմունքների միջով:
Եկեք որպես օրինակ օգտագործենք դեպրեսիան. Սովորաբար, դեպրեսիայից տառապող անհատը մշտական տխրություն և մոտիվացիայի բացակայություն է զգում: Նրանք կարող են նաև կորցնել հետաքրքրությունը ուրիշների հետ շփվելու և կտրվել մարդկանցից: Այն անհատները, ովքեր տառապում են դեպրեսիայից, նույնպես հաճախ ունենում են հուսահատության, հոգնածության և անհանգստության զգացումներ:Այսպիսով, ինչպե՞ս է օգնում էմոցիոնալ աջակցող կենդանին այս դեպքում։
Սկզբի համար այն օգնում է նվազեցնել անհատի մեջ միայնության զգացումը, քանի որ էմոցիոնալ աջակցող կենդանին միշտ ընկերություն է անում նրանց: Զգացմունքային աջակցող կենդանին կարող է նաև վերականգնել նպատակասլացության զգացումը դեպրեսիայից տառապող մարդու մոտ: Կենդանու իմացությունը կախված է ձեզանից սննդի և կացարանի համար, կարող է մարդուն նպատակի զգացում տալ: Նրանք տրամադրում են անվերապահ և առանց դատողությունների աջակցություն։
2. Զգացմունքային աջակցություն Կենդանիները նպաստում են հանգստության և հանգստության անհատներին
Ընդհանուր առմամբ, ընտանի կենդանիները նպաստում են հանգստության և հանգստության նրանց, ովքեր շփվում են նրանց հետ, ինչը ձեռնտու է հատկապես հոգեկան առողջական խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար:
Զգացմունքային աջակցող կենդանիները մեծացնում են դոֆամինի և սերոտոնինի մակարդակը անհատի մոտ՝ ստիպելով նրանց հանգստանալ և հանգստանալ: Այս երկու նեյրոհաղորդիչները պատասխանատու են համապատասխանաբար հաճույք զգալու և տրամադրությունը բարձրացնելու համար։
3. Նրանք ուժեղացնում են սոցիալական ներգրավվածությունը
Հուզական աջակցող կենդանի ունենալու մեկ այլ առավելությունն այն է, որ այն ուժեղացնում է սոցիալական ներգրավվածությունը սեփականատիրոջ և այլ մարդկանց միջև: Եկեք անկեղծ լինենք; Գրեթե ոչ ոք չի կարող դիմադրել սիրուն, փափկասուն կենդանուն շոյելուն, երբ տեսնում է նրան: Այսպիսով, հուզական աջակցություն ունեցող կենդանի ունենալը գրավում է մարդկանց՝ ուժեղացնելով սոցիալական ներգրավվածությունը նրա տիրոջ և այլ անհատների միջև։
4. Նվազեցնում է անհանգստության զգացումը
Զգացմունքային աջակցող կենդանիները նաև նվազեցնում են անհանգստությունը անհատների մոտ, հատկապես նրանց, ովքեր տառապում են տարբեր տեսակի անհանգստության խանգարումներից: Ձեր կողքին էմոցիոնալ աջակցող կենդանի ունենալը, հատկապես, երբ խուճապի և անհանգստության այդ զգացումները ներթափանցում են, օգտակար է, երբ դուք նրան փաթաթում եք կամ շոյում և ձեզ հանգիստ և հանգիստ եք զգում:
5. Խթանում է անվտանգ և առողջ ընկերակցություն
Մարդկային հարաբերությունները հաճախ կարող են բարդ լինել, հատկապես այն մարդկանց համար, ովքեր պայքարում են դեպրեսիայի դեմ, քանի որ նրանք ավելի քիչ հետաքրքրություն ունեն ուրիշների հետ շփվելու:Զգացմունքային աջակցող կենդանիները կամ ընդհանրապես ընտանի կենդանիները խթանում են պարզ, բայց առողջ ընկերակցությունը իրենց տերերի հետ, քանի որ հարաբերությունները հետևողական են և ոչ դատող։
Ավելին, էմոցիոնալ աջակցող կենդանիները թույլ են տալիս անհատներին լինել իրենցը և չդնել «կեղծ ճակատի» վրա, ինչպես նրանք կարող են ստիպել անել, երբ խոսքը վերաբերում է մարդկային հարաբերություններին:
6. Խրախուսում է մարդկանց լինել ավելի ակտիվ
Զգացմունքային աջակցող կենդանիները, հատկապես շները, խրախուսում են իրենց տերերին լինել ավելի ակտիվ, քանի որ նրանք պահանջում են կանոնավոր քայլել իրենց հետ: Ֆիզիկական ակտիվության ավելացումը զգալի առավելություններ է տալիս մարդու ֆիզիկական և մտավոր գործունեությանը։
Երբ խոսքը վերաբերում է ֆիզիկական առողջությանը, կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվությունը, օրինակ՝ քայլելը, նվազեցնում է արյան ճնշումը և նվազեցնում սրտային հիվանդությունների վտանգը։ Ինչ վերաբերում է հոգեկան առողջությանը, ապա կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվությունը բարելավում է մարդու տրամադրությունը, քանի որ այն մեծացնում է արյան հոսքը դեպի ուղեղ։
Զգացմունքային աջակցություն Կենդանիներն ընդդեմ ծառայողական շների. ո՞րն է տարբերությունը:
Մարդկանց մեծ մասը հակված է շփոթել էմոցիոնալ աջակցող կենդանիներին ծառայողական շների հետ: Այնուամենայնիվ, կա էական տարբերություն էմոցիոնալ աջակցող կենդանու (ESA) և սպասարկող շան միջև:
- Զգացմունքային աջակցող կենդանին ընկերակցության միջոցով էմոցիոնալ հարմարավետություն և աջակցություն է տրամադրում հոգեբուժական կամ հոգեկան առողջության հիվանդություններ ունեցող անձանց: ESA-ները որևէ հատուկ ուսուցման կարիք չունեն, թեև հոգեկան առողջության մասնագետների կողմից դրանք պաշտոնապես պետք է ճանաչվեն որպես էմոցիոնալ աջակցող կենդանիներ:
- Մյուս կողմից, ծառայողական շունն այն շունն է, որը մասնագիտորեն վարժեցված է ֆիզիկական, մտավոր, հոգեբուժական, զգայական կամ ինտելեկտուալ հաշմանդամություն ունեցող անձանց համար տարբեր առաջադրանքներ կատարելու համար: Սա ներառում է հիշեցնել սեփականատիրոջը, որ վերցնի իր դեղորայքը, առբերի իրերը, որոնք իրենց հասանելի չեն, զգուշացնելով նրանց, եթե վիճակը վատանա և այլն:
- Գոյություն ունի ծառայողական շների մեկ այլ խումբ, որը հայտնի է որպես հոգեբուժական շներ։ Ի տարբերություն ESA-ների, այս շները լայնորեն վարժեցված են հոգեբուժական հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց համար առաջադրանքներ կատարելու համար: Օրինակ՝ նրանք կարող են կանխել հոգեկան հիվանդության պատճառով դիսոցիատիվ դրվագ ունեցող անհատի՝ վտանգավոր իրավիճակներում, օրինակ՝ երթևեկության մեջ մտնելը:
Միացյալ Նահանգների նման երկրներում կան ծառայողական շների և էմոցիոնալ աջակցող կենդանիների օգտագործումը պաշտպանող օրենքներ: Հետևաբար, կարևոր է ծանոթանալ ESA-ների վերաբերյալ օրենքներին՝ նախքան ձեր ընտանի կենդանուն որպես այդպիսին գրանցելը:
Վերջնական մտքեր
Շատ մարդիկ ուղիներ են փնտրում՝ հաղթահարելու իրենց հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրները, և կենդանիների հուզական աջակցությունը դարձել է դա անելու հանրաճանաչ միջոց: Այնուամենայնիվ, ESA ունենալն այնքան էլ հեշտ չէ, որքան ընտանի կենդանուն և նրան հուզական աջակցող կենդանի անվանելը:
Փոխարենը, հոգեկան առողջության մասնագետը պետք է անցկացնի անհրաժեշտ վերլուծություն և ձեզ տրամադրի համապատասխան փաստաթղթեր, որոնք կճանաչեն ձեր ընտանի կենդանուն որպես ESA:
