Եթե դուք ունեք ընտանի ընտանի կրիա, որը պետք է խնամել, ապա առողջ սննդակարգ գտնելը կարող է դժվար լինել: Որոշ տերեր կերակրում են իրենց կրիաներին կոմերցիոն եղանակով պատրաստված կերակուրներով, բայց շատերը գնում են թարմ մթերքների խառնուրդով, և կրիաները, կարծես, նույնպես հաճույք են ստանում դրանից: Կրիաները հիմնականում բուսակեր են կամ մոտ են, այնպես որ դուք կարող եք գայթակղվել ներխուժել աղցանների դարակ՝ լրացնելու նրանց սննդակարգը: Եվ եթե դուք սովորական գազար ուտող եք, կարող եք մտածել, արդյոք լավ է կիսվել:
Կարճ պատասխանն է՝ այո; մի քանի գազարը հիանալի առողջարար նախուտեստ է կրիաների համար: Այնուամենայնիվ, կալցիումի ցածր պարունակության պատճառով ավելի լավ է դրանք պահել որպես երբեմնի խորտիկ, այլ ոչ թե որպես հիմնական ուտեստ:
Խորհուրդ ենք տալիս ձեր անասնաբույժի հետ քննարկել կրիայի որոշակի տեսակի սննդակարգը, քանի որ նրանց կարիքները կարող են տարբեր լինել:
Գազարի առավելություններն ու թերությունները կրիաների համար
Կրիիաների մեծ մասը սնվում է տերևավոր կանաչիներով հարուստ սննդակարգով, սակայն գազարը կարող է հիանալի միջոց լինել նրանց սննդակարգին որոշակի ճռճռոց և համ ավելացնելու համար: Շատ կրիաներ սիրում են հավելյալ բազմազանությունը, իսկ գազարը դարձել է սիրելի խորտիկ: Գազարն ունի նաև մի քանի մեծ օգուտ առողջության համար: Դրանք ցածր կալորիականությամբ են, հարուստ են մանրաթելերով և լի են վիտամիններով, այդ թվում՝ կալիումով, վիտամին C-ով և վիտամին A-ով։
Չնայած դրան, կրիաներին գազար կերակրելու մի քանի թերություններ կան: Կրիաներին անհրաժեշտ է կալցիումի և ֆոսֆորի ավելի բարձր հավասարակշռություն, որն օգնում է նրանց կառուցել ամուր ոսկորներ և առողջ պատյաններ: Սովորաբար կալցիումի և ֆոսֆորի միջև 2:1 և 4:1 միջև: Գազարն ունի 1:1 կամ պակաս հարաբերակցություն և պարունակում է նաև օքսալաթթու, որը կապվում է կալցիումի հետ: Սա կալցիումը դարձնում է ավելի քիչ մարսելի: Այդ պատճառով, չափից շատ գազար ուտելը կարող է ձեր կրիային թերսնուցել կալցիումի պակասի պատճառով:Այդ իսկ պատճառով խորհուրդ է տրվում ձեր կրիային միայն մի փոքր չափաբաժին տալ այս ու այն կողմ։
Կարո՞ղ են կրիաները գազարի վերնաշապիկներ ուտել։
Ինչպես արմատները, գազարի գագաթները կամ տերևները չպետք է լինեն ձեր կրիայի սննդակարգի հիմնական մասը: Գազարի տերևներն ունեն կալցիումի և օքսալաթթվի նույն մակարդակը, ինչ գազարի արմատները: Այնուամենայնիվ, գազարի գագաթները ունեն որոշ սննդանյութեր, որոնք չունեն արմատները, ներառյալ ցինկի, երկաթի, յոդի և կալիումի ավելի բարձր մակարդակները: Սա նշանակում է, որ գազարի վերնաշապիկը նույնիսկ ավելի առողջարար նախուտեստ է, քանի դեռ դուք չափից շատ չեք կերակրում:
Ինչպես պատրաստել գազար կրիաների համար
Եթե ցանկանում եք գազարով կերակրել ձեր կրիային, սկսեք լվանալ դրանք՝ համոզվելու համար, որ դրանք զերծ են կեղտից կամ այլ աղտոտվածությունից: Կրիաների մեծ մասը նախընտրում է հում գազարը և հաճույքով ճռռում է այն: Կտրել գազարը կծի չափի կտորների մեջ: Կախված ձեր կրիայի չափից և տարիքից՝ «կծած չափը» կարող է լինել մեծ տեսականի:Եթե տեսնում եք, որ ձեր կրիան պայքարում է, ապա կտորները, հավանաբար, շատ մեծ են։
Եթե կերակրում եք ձեր կրիայի գազարի վերնամասերը, համոզվեք, որ դրանք մանրակրկիտ լվացվեն և կերակրեք կրիային այնպես, ինչպես կերակրում եք այլ տերևավոր կանաչի:
Բոլոր կրիաներն ուտո՞ւմ են նման դիետաներ:
Եթե դուք կրիա տեր եք, ապա գիտեք, որ այնտեղ կան բազմաթիվ տարբեր տեսակներ՝ փոքրիկ եգիպտական կրիաներից մինչև հսկայական սուլկատաներ: Զարմանալի չէ, որ իդեալական դիետան մի փոքր տարբերվում է տեսակներից տեսակներ: Այնուամենայնիվ, բոլոր կրիաներն ամենաերջանիկ են 80-100% բուսականությամբ սննդակարգով: Հսկայական կրիաները, ինչպիսիք են Սուլկատան, Ալդաբրան, Լեոպարդը և Գալապագոսը, հիմնականում խոտ են ուտում։ Նրանք ուրախությամբ արածելու են սիզամարգերի և խոտի վրա, մի քանի հավելյալ մոլախոտերով և խառը կանաչիներով: Սուլկատա կրիաները նույնիսկ ստացել են «խոտհնձիչ կրիաներ» մականունը, քանի որ նրանք այնքան ուրախ են, որ դանդաղ արածում են խոտածածկ մարգագետինների վրա՝ առանց շատ այլ սննդի:
Կրիաների այլ ցեղատեսակներ գրեթե այնքան խոտ չեն ուտում, նախընտրում են հիմնականում տերևավոր կանաչի և բուսականության խառնուրդ: Եվ եթե դուք ունեք արևադարձային կրիա, ապա այն կարող եք լրացնել ավելի շատ մրգերով և հատապտուղներով, ինչպես նաև ոչ բուսական սննդամթերքով, ինչպիսիք են թրթուրները, հողային որդերն ու խխունջները: Ինչ տեսակի կրիա ունես, կարևոր է հատուկ հետազոտություններ կատարել՝ նրանց համար լավագույն սնունդը գտնելու համար:
Վերջին մտքեր
Եթե նոր ընտանի կրիա ունեք, ապա կիսվելու համար լավագույն նախուտեստներ գտնելն այնքան էլ բարդ չէ: Գազարի նման մթերքները հիանալի նախուտեստներ են, եթե դրանք կերակրում եք այստեղ և այնտեղ, նույնիսկ եթե դրանք լավ հիմնական սնունդ չեն: Կան բազմաթիվ այլ բանջարեղեններ, որոնք համեղ կերակուրներ են պատրաստում նաև ձեր կրիայի համար: Շատ ցեղատեսակներ նաև ուտում են ոչ սովորական կերակուրներ, ինչպիսիք են խտուտիկները, պարզապես համոզվեք, որ դրանք ինչ-որ տեղից առանց մոլախոտերի սպանիչի: Փնտրեք ձեր կրիայի ցեղատեսակը, որպեսզի լավագույն ուտեստներն ավելացնեք նրա սննդակարգին:
