Լավ սնունդը կարևոր է ոչ միայն մարդկանց, այլև կենդանիների համար: Դա է պատճառը, որ նրանց մարմինները կարողանում են ամեն օր պայքարել օտար զավթիչների դեմ, ինչպիսիք են սնկերը, մակաբույծները, վիրուսները և նույնիսկ բակտերիաները:
Հավը հիանալի, առողջարար սնունդ է շների համար, եթե այն ճիշտ եփվի: Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել հավը ձեր թխիկի համար, ապա ճիշտ տեղում եք:
Հավը շների համար եփելու 5 քայլ
1. Հեռացրեք ոսկորները և մաշկը
Ոսկորները հաճախ համարվում են հանքանյութերի և մի շարք այլ սննդանյութերի հիմնական աղբյուրներից մեկը, որոնք կարևոր են մեր շների առողջությունը ապահովելու համար:
Բայց եթե պատրաստվում եք ոսկորներ տալ ձեր շանը, երբեք մի մատուցեք նրանց եփած ոսկորներ, քանի որ դրանք դառնում են փխրուն և հեշտությամբ կարող են ճեղքվել և ձեր շանը լուրջ վտանգի ենթարկել: Շատ կարևոր նկատառումներ կան, երբ որոշում եք, թե արդյոք կերակրել ձեր շանը ոսկորներ, դուք կարող եք ավելի շատ տեղեկություններ գտնել այս հոդվածի վերջում առաջարկվող առնչվող կարդում: Այս ուղեցույցի նպատակների համար պարզապես համոզվեք, որ հանեք ձեր հավի մսի ոսկորներն ու մաշկը: Մաշկը պարտադիր չէ, որ վտանգավոր լինի, բայց այն դեռ պետք է հեռացնել, քանի որ այն աներևակայելի մեծ քանակությամբ ճարպ է պարունակում:
2. Լցնել հավը մաքուր կաթսայի մեջ
Բոլոր ոսկորներն ու մաշկը հեռացնելուց հետո հավի միսը դրեք մաքուր կաթսայի մեջ: Նաև համոզվեք, որ ձեր հավը լավ փռված է: Մենք չենք ցանկանում, որ կտորները խճճվեն կամ կպչեն իրար, երբ դուք պատրաստեք: Ջուրը նույնպես պետք է բավարար լինի, այսինքն այն պետք է ծածկի հավի միսը: Բայց կաթսան մինչև ծայրը մի լցրեք, այլապես ջուրը կեռա:
Հավին համեմե՞լ։ Ոչ.
Շները սիրում են պարզ խաշած հավի համը, ուստի նրանց լրացուցիչ համեմունքներ պետք չեն: Բացի այդ, համեմունքներն ու համեմունքները, ինչպիսիք են սոխը, սխտորը, պրասը, սոխը և այլն, թունավոր են շների համար։
3. Եռացնել ձեր հավի միսը
Երբեք մի մատուցեք ձեր շանը թերեփված կամ հում հավ։ Դուք կարող եք դրանք ենթարկել սալմոնելային վարակների, որոնք կարող են մահացու լինել, եթե չբուժվեն: Եթե դուք մտածում եք, թե որքան ժամանակ պետք է եփեք հավը շների համար, դա սովորաբար տևում է 12-ից 15 րոպե: Եվ լավագույն միջոցը, որով դուք կկարողանաք պարզել, թե արդյոք ներսը լավ է եփվել, թե ոչ, սննդի ջերմաչափ օգտագործելն է։
4. Հավի միսն առանձնացնել արգանակից
Հավը կաթսայից հանելուց առաջ անջատեք վառարանը։ Հուսով ենք, որ դուք հիշել եք, որ մաքրել եք ամանները, քանի որ մենք չենք ուզում հավը շատ երկար թողնել տաք ջրի մեջ, քանի որ այն կարող է կորցնել իր սննդանյութերից շատերը:
Արգանակը կարելի է օգտագործել որոշ հյուրասիրություններ պատրաստելու համար, կամ կարող եք այն մատուցել ձեր շանը որպես խմիչք ուտելուց հետո:
5. Մանրացրեք հավը
Կտրելը հեշտացնում է շան համար առանց դժվարության կրծել և կուլ տալ տարբեր կտորները: Այն նաև օգնում է ստամոքսին ավելի արագ նյութափոխանակել սնունդը, հետևաբար՝ նվազեցնելով մարսողական խնդիրների առաջացման վտանգը։
Երբ բոլորը մանրացված են, 15-ից 20 րոպե տվեք, որպեսզի սառչեն: Մի մատուցեք հավը, քանի դեռ այն շատ տաք է, քանի որ այն կարող է այրվածքներ առաջացնել։
Ի՞նչ մթերք կարելի է ավելացնել խաշած հավին։
Դդում
Դդումն ունի մի քանի տպավորիչ առողջության առավելություններ: Այս միրգը հագեցած է հակաօքսիդանտներով, մանրաթելերով և A, C և E վիտամիններով: Բայց եթե դուք պատրաստվում եք դրա մի մասը ավելացնել ձեր հավի մեջ, ապա պետք է ընտրեք ամենաառողջարար ընտրությունը՝ պարզ, եփած դդում:
Բրինձ
Շները կարող են ուտել և՛ սպիտակ, և՛ շագանակագույն բրինձ։ Բայց մի կերակրեք ձեր շանը բրնձով, եթե նա ունի շաքարախտ: Գաղտնիք չէ, որ բրնձի այս տարբերակը էականորեն ազդում է արյան շաքարի վրա։
Գազար
Այս ցածր կալորիականությամբ բանջարեղենը հարուստ է կալիումով, կարոտինոիդներով և վիտամիններով: Գազարը կարելի է մատուցել հում կամ եփած վիճակում։ Պետք է միայն հիշել, որ դրանք լավ լվանալ՝ կեղտը և թունաքիմիկատները հեռացնելու համար։
Գետնանուշ կարագ
Գետնանուշի սովորական կարագը անվտանգ է շների համար։ Պետք է շեշտել «կանոնավոր», քանի որ որոշ ապրանքներ պարունակում են քսիլիտոլ: Քսիլիտոլը շաքարի փոխարինող է, որը չափազանց թունավոր է շների համար: Այն կարող է առաջացնել հիպոգլիկեմիա, լյարդի անբավարարություն և նույնիսկ նոպաներ: Շան համար գետնանուշի կարագով հավի գաղափարը հիանալի է հնչում:
Ի՞նչ է շների կերակրման իդեալական ժամանակացույցը:
Շները սովորաբար տարբեր կարիքներ ունեն, և այդ պատճառով նրանց կերակրման ժամանակացույցը սովորաբար տարբերվում է: Բայց ընդհանուր առմամբ, չափահաս շներին պետք է կերակրել օրական առնվազն երկու անգամ։
Այդ երկու կերակուրը պահելով 8-ժամյա պատուհանում, դուք թույլ կտաք ձեր շանը առողջությունը վերականգնող ծոմ պահելու ժամեր։
Ինչպե՞ս գիտեք, որ ձեր շունը հավի մսի ալերգիա ունի։
Ինչպես մարդիկ, շները նույնպես կարող են սննդային ալերգիա զարգացնել, թեև դրանք ավելի հաճախ առաջանում են հատուկ սպիտակուցների պատճառով: Շունը կարող է գերզգայունություն զարգացնել հատուկ բաղադրիչների նկատմամբ, որոնք նրանք նախկինում հանդուրժում էին: Շների սննդային ալերգիայի ընդհանուր նշանները ներառում են ստամոքս-աղիքային խնդիրներ, ինչպիսիք են փսխումը, ջրային աթոռը, փքվածությունը կամ փորլուծությունը; մաշկի քոր և անհանգստություն; ավելորդ ձգում; և ականջի կրկնվող ինֆեկցիաներ։
Խորհուրդ է տրվում փոխել նոր այլընտրանքային սպիտակուցներ պարունակող սննդակարգ և առանց հավի: Հեռացրեք հավի ցանկացած ձև ձեր շան սննդակարգից և տեսեք, թե արդյոք դրանց նշանները անհետանում են: Դա կարող է տևել մինչև 8 շաբաթ: Մի քանի շաբաթ առանց խնդիրների, դուք կարող եք հաստատել ալերգիան, եթե ձեր շան սննդակարգում կրկին հավի միս ավելացնեք, և նշանները նորից հայտնվեն:
Եզրակացություն
Առողջ մնալու համար շներին սպիտակուց է անհրաժեշտ, իսկ հավը հիանալի աղբյուր է: Այն ունի ամինաթթուներ, որոնք անհրաժեշտ են հյուսվածքների վերականգնման, մկանների զարգացման և առողջ վերարկուի աճի համար: Պատրաստման գործընթացը տևում է ընդամենը 15-ից 30 րոպե, այնպես որ դուք ամբողջ օրը չեք անցկացնի խոհանոցում։
Պարզ խաշած հավը հիանալի հավելում է ձեր շան սննդակարգին: Այն նաև կրկնապատկում է որպես բարձրարժեք միջոց, որը կարող եք օգտագործել մարզելու համար՝ առանց ավելորդ ածխաջրեր ավելացնելու ձեր շան ռեժիմին:
