Ընտրեք ճիշտ թարմ բանջարեղենը՝ ձեր ընտանի նապաստակի սննդակարգում ավելացնելու համար, կարող է հիանալի միջոց լինել նրանց սնուցումը լրացնելու համար: Թեև նապաստակները ստանում են իրենց սննդանյութերի մեծ մասը թարմ խոտից, թարմ կանաչի և բանջարեղենի ամենօրյա հավելումը նրանց կապահովի էական վիտամիններով և հանքանյութերով:
Չնայած բանջարեղենի մեծ մասը կարող է օգնել ձեր նապաստակին երջանիկ և առողջ պահել, կան որոշ տեսակներ, որոնք կարող են վնասակար կամ մահացու լինել:Ահա թե ինչու այսօրվա հոդվածում մենք պատասխանում ենք «նապաստակները կարո՞ղ են բուլղարական պղպեղ ուտել» հարցին։ վճռական այոԱյս ուղեցույցի վերջում դուք կիմանաք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է այն մասին, թե ինչպես է բուլղարական պղպեղը ազդում նապաստակի սննդակարգի և առողջության վրա:
Այո! Ճագարները կարող են ուտել բուլղարական պղպեղ
Բուլղարական պղպեղը շատ առողջարար և նապաստակին հարմար մթերք է։ Իրականում, նապաստակները կարող են ուտել ցանկացած գույնի բուլղարական պղպեղ: Ավելին, նապաստակների մեծամասնությունը սիրում է այս նուրբ քաղցր ուտեստների համը:
Սակայն, բուլղարական պղպեղի ոչ բոլոր մասերն են հավասարապես սննդարար ձեր նապաստակի համար: Որպեսզի ձեր նապաստակին ստամոքս-աղիքային խանգարումներ չպատճառեն, շարունակեք կարդալ՝ սովորելու բուլղարական պղպեղ պատրաստելու լավագույն միջոցը:
Բուլղարական պղպեղի սնուցում և զվարճալի փաստեր
Գիտե՞ք, որ կարմիր, դեղին և կանաչ պղպեղները հասունության տարբեր փուլերում նույն բույսն են: Ճիշտ է! Կանաչ բուլղարական պղպեղը հավաքվում է դեռևս չհասունացած վիճակում, իսկ ավելի քաղցր կարմիր պղպեղը լիովին աճեցված է: Նարնջագույն բուլղարական պղպեղն առանձնահատուկ է և գալիս է մի փոքր այլ բուսատեսակից:
Բուլղարական պղպեղը ցանկացած գույնի հարուստ է A, B6 և C վիտամիններով, սակայն կարմիր բուլղարական պղպեղն ունի սննդանյութերի ամենաբարձր կոնցենտրացիան:Սա փոխզիջում է ձեր նապաստակի առողջությանը, սակայն. կարմիր բուլղարական պղպեղը նաև ավելի շատ շաքար է պարունակում, ինչը լավ չէ ձեր նապաստակի մարսողության համար: Մինչդեռ կանաչ բուլղարական պղպեղն ունի ավելի քիչ վիտամիններ, բայց ավելի շատ բջջանյութ և ավելի քիչ շաքար։
Բուլղարական պղպեղի առողջարար օգուտները ճագարների համար
Վիտամին B6, որը առկա է բուլղարական պղպեղի յուրաքանչյուր գույնի մեջ, նպաստում է ձեր նապաստակի առողջ աճին և բջիջների վերականգնմանը: Իրականում, այնքան կարևոր է, որ նապաստակները, ովքեր սնվում էին առանց վիտամին B6-ի սննդակարգով, մոտ 100 օրվա ընթացքում ավելի ցածր աճի տեմպեր և մահ են ապրել:
Բուլղարական պղպեղի յուրաքանչյուր տեսակ ապահովում է վիտամինների և հանքանյութերի հարուստ աղբյուր, որոնք լավ լրացնում են նապաստակի սովորական սննդակարգը: Իրենց ցածր շաքարի պարունակությամբ կանաչ բուլղարական պղպեղը օգտակար հավելում է ձեր նապաստակի շաբաթական սննդակարգում: Ավելի քաղցր դեղին և կարմիր սորտերը ավելի հարմար են որպես երբեմնի հյուրասիրություն:
Բուլղարական պղպեղը կարող է վնասակար լինել ճագարների համար
Ճագարների բարդ և զգայուն մարսողական համակարգի պատճառով ցանկացած մթերք, որը չափազանց բարձր է շաքարով, կարող է լուրջ աղեստամոքսային խանգարումներ առաջացնել: Այսպիսով, թեև բուլղարական պղպեղը կարող է լինել վիտամինների և հանքանյութերի հիանալի աղբյուր ձեր նապաստակի համար, դրանք չափազանց քաղցր են՝ ձեր նապաստակի սննդակարգի մեծ մասը կազմելու համար: Մի խոսքով, զգույշ եղեք, որ ձեր նապաստակին չափից շատ չկերակրեք բուլղարական պղպեղով։
Ինչպես կերակրել բուլղարական պղպեղով ձեր ճագարներին
Սերմերից մինչև ցողուններ և մարմիններ, բուլղարական պղպեղի ոչ մի մաս թունավոր չէ ձեր նապաստակի համար: Այնուամենայնիվ, սերմերը, ցողունները և միջուկներն ավելի դժվար են մարսվում։ Մենք խստորեն խորհուրդ ենք տալիս ձեր նապաստակներին կերակրելուց առաջ ձեր բուլղարական պղպեղը կտրատել շերտերով և դեն նետել ցողունները, միջուկները և սերմերը:
Որքա՞ն բուլղարական պղպեղ կերակրեմ իմ նապաստակին
Ամեն անգամ, երբ դուք նոր մթերք եք ներմուծում ձեր նապաստակի սննդակարգում, դուք պետք է դա անեք դանդաղ և աստիճանաբար: Առաջին անգամ կերակրեք ձեր նապաստակին միայն մի քանի բուլղարական պղպեղով և ուշադիր հետևեք նրան մարսողության խանգարման նշանների համար:Դրանք կարող են ներառել փորլուծություն, փքվածություն, անտարբերություն և փորկապություն. բոլոր նշանները, որոնք ցույց են տալիս, որ դուք պետք է անմիջապես դադարեցնեք ձեր նապաստակին բուլղարական պղպեղ տալը:
Երբ ձեր նապաստակի ստամոքսը հարմարվում է բուլղարական պղպեղին, մտածեք նրան օրական մի փոքր բուռ կերակրելու մասին՝ որպես հավելում նրանց սովորական խոտի սննդակարգին: Կանաչ բուլղարական պղպեղը կարելի է կերակրել մի փոքր ավելի մեծ քանակությամբ՝ ցածր շաքարի պարունակության պատճառով: Պահպանեք դեղին և կարմիր պղպեղի ձեր չափաբաժինները շաբաթական միայն մեկ կամ երկու անգամ, քանի որ դրանցում շաքարի բարձր պարունակություն է:
Բուլղարական պղպեղի տեսակներ՝ ձեր նապաստակին կերակրելու համար
Մենք միշտ խորհուրդ ենք տալիս ընտրել միայն օրգանական արտադրանք, քանի որ դա կխուսափի մոմերից և թունաքիմիկատներից, որոնք կարող են հիվանդացնել ձեր նապաստակին:
Բուլղարական պղպեղի ցանկացած գույն արդար խաղ է նապաստակին կերակրելու համար, և նրանք կգնահատեն խորտիկի բազմազանություն ունենալը: Կարմիր, դեղին և կանաչ դասական «stop light» փաթեթը հիանալի վայր է սկսելու համար, բայց դուք պետք է նաև ստուգեք ձեր տեղական ֆերմերների շուկան ավելի էկզոտիկ սորտերի համար:Ձեր նապաստակները կարող են նաև քաղցր պղպեղ ուտել, եթե նրանց համը դուր է գալիս:
Վերջնական մտքեր
Ապահով ցանկացած գույնի, բուլղարական պղպեղը հիանալի հավելում է ձեր նապաստակի սննդակարգում: Որոնեք օրգանական պղպեղներ և հեռացրեք դրանց սերմերը, ցողունները և միջուկները, և ձեր նապաստակները դժվար թե մարսողական խնդիրներ ունենան իրենց նոր սննդի հետ: Փորձեք այնքան տարբեր երանգներ, որքան կարող եք գտնել. ձեր նապաստակին դուր կգա գուրման փորձը:
