Գարունը տարվա լավագույն ժամանակներից մեկն է, քանի որ բոլոր բույսերը սկսում են արթնանալ ձմեռային քնից, ուստի հանկարծ աջ ու ձախ ծաղկում են և պտուղներ են տալիս: Գարնան վերջից մինչև ամառվա սկիզբը սկսվում է կորիզավոր մրգերի սեզոնը, որը հիանալի բան է բոլոր նրանց համար, ովքեր սիրում են մրգեր, ինչպիսիք են նեկտարինը, սալորը և կեռասը: Եթե երբևէ հայտնվել եք դրսում նստած և կեռաս ուտելիս, մինչ հետևում եք, թե ինչպես են ձեր հավերը ուրախ ծակում, ապա կարող եք մտածել՝ արդյոք հավերը կարո՞ղ են կեռաս ուտել:Մի խոսքով, այո, կարող են!
Հավերը սովորաբար խաղ են ձեր կողմից առաջարկվող մթերքների համար, ուստի նրանց կերակրելը կարող է շատ զվարճալի լինել: Այնուամենայնիվ, բոլոր լավ հավի տերերը գիտեն, որ հավի կերակրումը ներառում է նաև անվտանգ, առողջ սնունդ ընտրելը: Շարունակեք կարդալ՝ հավի և կեռասի մասին ավելին իմանալու համար:
Հավերը կարո՞ղ են կեռաս ուտել։
Այո! Շատ հավեր վայելում են կեռասըև քանի որ կեռասը հարուստ է սննդանյութերով՝ առանց չափազանց բարձր կալորիականության, սա կեռասը դարձնում է հիանալի տարբերակ ձեր հավի համար: Ձեր հավերը, ամենայն հավանականությամբ, հաճույքով կընդունեն ձեր առաջարկած ցանկացած տեսակի կեռաս, անկախ նրանից, որ դրանք թթու են, թե քաղցր:
Բալը լավ է հավի համար?
Բալը հարուստ է սննդարար նյութերով, ինչպիսիք են կալիումը, վիտամին A-ն, բջջանյութը և վիտամին C-ն: Բալը նույնիսկ ավելի շատ սննդարար նյութեր է պարունակում, քան քաղցր բալը, բայց այն կարող է ավելի քիչ լավ ընդունել քաղցրավենիքի սովորություն ունեցող հավերի երամի կողմից:. Մեկ բաժակ առանց կորիզի կեռասը պարունակում է մոտավորապես 70-80 կալորիա, ինչը նրանց դարձնում է ցածր կալորիականությամբ խորտիկ: Բալը, այնուամենայնիվ, պարունակում է շաքար, ուստի այն պետք է խնայողաբար կերակրել որպես հյուրասիրություն և ոչ որպես սննդակարգ, քանի որ շաքարի ավելցուկը կարող է հանգեցնել ստամոքս-աղիքային խանգարումների, փորլուծության և այլ առողջական խնդիրների:
Քանի՞ կեռաս կարող է ուտել իմ հավը
Չկա իրականում ճշգրիտ գիտություն, թե քանի բալ կարող եք կերակրել ձեր հավի կամ հավի: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե քանի հավ եք դուք կերակրում, հավերի տարիքից և ինչ այլ մթերքներով են առաջարկվում կեռասները: Ընդհանրապես, դուք կարող եք ձեր հավերին կերակրել բալով շաբաթական մի քանի անգամ կորիզավոր մրգերի սեզոնի ընթացքում: Մեկ կամ երկու բալ մեկ մեծահասակ հավի համար, որպես հյուրասիրություն, պետք է լինի անվտանգ քանակի կեռաս: Այնուամենայնիվ, ճտերն ու անչափահաս հավերը չեն կարող հանդուրժել այնքան շաքար, որքան մեծահասակները, այնպես որ բալի նման քաղցր մրգերով կերակրեք երիտասարդ հավերին:
Ինչպե՞ս կերակրեմ կեռաս իմ հավին?
Ձեր հավերին կեռասով կերակրելը կարող է լինել այնքան պարզ կամ բարդ, որքան դուք ընտրում եք այն պատրաստել: Բալը կարելի է կերակրել ամբողջությամբ, առանց կորիզների կամ մանր կտրատել: Նրանք կարող են առաջարկվել խառնած կերի մեջ կամ գցել գետնին, որպեսզի հավերը մաքրեն:Ամբողջ բալը, ամենայն հավանականությամբ, որոշ ժամանակ կզբաղեցնի ձեր հավերը ծակելով, այնպես որ դա նրանց համար նույնպես կարող է զվարճալի վերաբերմունք լինել: Սառնարանում պահված և սառեցված կեռասը կարող է զովացուցիչ միջոց լինել շոգ օրերին, իսկ ջրի պարունակությունը կարող է օգնել ձեր հավի խոնավությանը:
Այլ նկատառումներ
Առաջին մեծ ուշադրությունը, երբ ձեր հավերին կեռաս կերակրեք, այն է, թե արդյոք դուք կառաջարկեք առանց կորիզների, թե առանց կորիզների բալ: Ինչպես շատ մրգի կորիզներ, բալի կորիզները պարունակում են քիմիական միացություն, որը մարսվելիս կարող է վերածվել ցիանիդի: Ակնհայտ է, որ ցիանիդը մահացու է, բայց չափաբաժինը դարձնում է թույն, և ձեր հավը պետք է շատ բալի կորիզներ ուտի, որպեսզի ցիանիդը մտահոգիչ լինի: Եթե ձեր հավերը անկաշկանդ մուտք չունենան դեպի բալի ծառ, դա դժվար թե խնդիր լինի: Որոշ մարդիկ անհանգստանում են կեռասի կորիզներից առաջացած հնարավոր խեղդվելու վտանգի մասին, ինչը բոլորովին անհիմն չէ, քանի որ ցանկացած փոքր, կոշտ առարկա կարող է խեղդվելու վտանգ ներկայացնել: Այնուամենայնիվ, հավերը ավելի խելացի են, քան հաճախ գնահատվում են, և նրանք լավ են ընտրում սննդի անուտելի մասերը:Հավերի մեծ մասը ուտում է պտուղը և թողնում է փոսը, բայց եթե նրանք սպառում են փոսի մի մասը, ապա փոքր քանակությունը չպետք է անհանգստության պատճառ լինի:
Մեկ այլ նկատառում, երբ ձեր հավերին կեռաս առաջարկեք, այն է, թե արդյոք դուք կհանեք ցողունները, թե ոչ: Բալի ցողունները նման վտանգներ են պարունակում փոսերի համար, բայց դրանք բավականին ցածր ռիսկային են: Հավերի մեծ մասը չի ուտի դրանք, փոխարենը ուտում է մրգի միսը և թողնում ցողունը: Ավելի լավ է բալի ցողունները հեռացնել նախքան ձեր հավերին կեռաս տալը, բայց եթե ինչ-որ մեկին հաջողվում է ուտել մեկ կամ երկու ցողուն, դա անհանգստության պատճառ չպետք է լինի:
Վերջնական մտքեր
Ձեր հավերին կեռասով կերակրելը կարող է նրանց սեզոնային համեղ հյուրասիրություն ապահովել: Երբ ճիշտ սնվում եք, կեռասը կարող է առողջ հավելում լինել ձեր հավի սննդակարգում, բայց չպետք է չափից ավելի կերակրել: Թարմ կեռասը լավագույն տարբերակն է, բայց հավերին կարելի է կերակրել նաև չոր կեռասով, որը շաքարավազ չի պարունակում:Խուսափեք բալի սննդամթերքից, ինչպիսիք են շոկոլադապատ կեռասը և մարաշչինո կեռասը, քանի որ դրանք չափազանց մեծ քանակությամբ շաքար են պարունակում ձեր հավի համար: Այս ամառ, մինչ դուք վայելում եք բալի թարմ խորտիկը, մի զույգ գցեք ձեր հավերին և տեսեք, թե արդյոք նրանք սիրում են նրանց այնքան, որքան դուք:
