Երբ շփվում ենք մեր ընտանի կենդանիների հետ, բնական է մեր ուտելիքը կիսել նրանց, նույնիսկ հավերի հետ: Բայց երբ խոսքը վերաբերում է մարդու սննդին, մենք պետք է զգույշ լինենք, թե ինչ ենք կիսում: Որոշ մթերքներ ավելացրել են շաքարներ և արհեստական քաղցրացուցիչներ, որոնք վնասակար են կենդանիների համար, ուստի լավագույնս միշտ ստուգել: Այնուամենայնիվ, դուք ուրախ կլինեք իմանալոր գետնանուշի կարագը անվտանգ է հավերի համար:
Գետնանուշի կարագը սնուցում է, այն համեղ է, և կասկած չկա, որ ձեր հավերը կսիրեն այն: Երբ խոսքը վերաբերում է այս համեղ ուտեստին, կան որոշ բաներ, որոնք դուք պետք է հաշվի առնեք: Այսպիսով, շարունակեք կարդալ՝ իմանալու համար ամեն ինչ հավերի և գետնանուշի կարագի նախուտեստների մասին:
Գետնանուշի կարագը օգտակար է հավի համար
Սննդային տեսանկյունից գետնանուշի կարագը ամենավատ բանը չէ, որ կարող եք տալ ձեր հավի միսին: Այն հարուստ է սպիտակուցներով և հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, ինչը օգտակար կլինի ձեր հավի համար:
Գետնանուշի կարագը պետք է չափավոր ուտել, այնպես որ ամեն օր ճաշին մի սկսեք կերակրել նրանց գետնանուշով սենդվիչով: Թեև այն որոշ առումներով առողջարար է, գետնանուշի կարագը հարուստ է ճարպերով և ածխաջրերով, իսկ որոշները կարող են նաև հարուստ լինել շաքարով:
Ինչպես կերակրել ձեր հավի գետնանուշի կարագով
Գետնանուշի կարագի հիմնական խնդիրը դրա խառնաշփոթն է, և այն ամենահեշտը չէ մաքրելը: Եթե փորձեք ձեր հավերին տալ մի գդալ գետնանուշի կարագ, հավանական է, որ նրանք շատ բան կկրեն:
Ձեր հավերին կերակրելու իդեալական եղանակները ներառում են՝
- Փռեք այն մի կտոր հացի վրա՝ Այո, ինչպես վայելում եք: Հավերը սիրում են հաց, և այս կերպ նրանք պոկելու բան ունեն։
- Խնձորի մեջ. Հեռացրեք խնձորի միջուկը և դրա տեղը լցրեք գետնանուշի կարագը: Սա ձեր հավերին հնարավորություն է տալիս աշխատելու, և խնձորը համեղ է, երբ համադրվում է գետնանուշի կարագի հետ:
- Scratch or grains. Եթե այն խառնում եք քերծվածքի կամ հատիկների հետ, ապա ձևավորում եք գետնանուշի կարագի գնդիկներ կամ կտորներ, որոնք ավելի քիչ խառնաշփոթ են, քան գետնանուշի կարագը:
Հավերը կարող են ուտել?
Գետնանուշի կարագը կարելի է մատուցել այլ մթերքների հետ, օրինակ՝ խնձորի հետ, ուստի մենք ուզում էինք պարզել, թե կա՞ն արդյոք այլ եղանակներ, որոնք ձեր հավը կարող է վայելել գետնանուշի կարագը:
Գետնանուշի կարագ և մեղր
Մեղրը ֆանտաստիկ հավելում է ձեր հավի սննդակարգում: Այն լի է հակաօքսիդանտներով և միկրոէլեմենտներով, որոնք օգնում են ձեր հավի ոսկորների ամրությունը և իմունիտետը զարգացնել՝ միաժամանակ խթանելով առողջ մարսողական համակարգը:
Գետնանուշ կարագ կրեկեր
Եթե ընտրում եք ցածր աղի տարբերակներ, ապա կոտրված հացահատիկի կոտրիչները հիանալի ընտրություն են ձեր հավի համար: Դրանք ամենասնուցիչը չեն, ուստի խնայողաբար առաջարկեք դրանք:
Գետնանուշի կարագ և ժելե
Դա կատարյալ դուետ է, բայց արդյո՞ք այն հարմար է ձեր հավի համար: Դա ամենաառողջ ընտրությունը չէ, քանի որ դոնդողի հատվածը շատ շաքարով է պարունակում: Փոքր քանակությամբ դա ոչ մի վնաս չի պատճառի, և եթե երբեմն սենդվիչ եք կիսում նրանց հետ, վատ մի՛ զգաք։
Հավին հարմար տարբերակ կլինի մրգերի վրա գետնանուշի կարագ քսելը (բայց հեռու մնա ցիտրուսային մրգերից): Ձեր հավը դուր կգա նրան թակել. դա բավականին կատարյալ խորտիկ է:
Գետնանուշի տերևներ և բույսեր
Հավերը կարող են ուտել հում կամ եփած գետնանուշի տերևներ, ծաղիկներ կամ ցողուններ: Այս խորտիկը պետք է առաջարկել չափավոր քանակությամբ, քանի որ ծաղկումը երբեմն կարող է լուծողական ազդեցություն ունենալ:
Գետնանուշի կճեպ
Հավերը կարող են ուտել գետնանուշի կեղև կամ կեղև, քանի որ դրանք ոչ միայն թունավոր չեն, այլև ապահովում են սպիտակուցներ և մանրաթելեր: Դուք կարող եք կեղևներ ավելացնել նրանց թարմացվող բովանդակության մեջ, որպեսզի ավելացնեք, բավարարող ճռճռոց:
Հավի սնուցման պահանջներ
Հավերին անհրաժեշտ է այն, ինչ անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր կենդանի արարածի սննդից՝ սպիտակուցներ, ածխաջրեր, ճարպեր, վիտամիններ և հանքանյութեր: Առանց այս խմբերի ճիշտ համակցության, ձեր հավը գտնվում է գիրության կամ սանդղակի մյուս կողմում՝ թերսնման վտանգի տակ։
Ձեր հավի ուտեստները կերակրելիս լավ կանոն, որին պետք է հետևել 90/10 կանոնն է, որտեղ դուք օրական առաջարկում եք 90% կեր մինչև առավելագույնը 10%: Խորտիկ տրամադրելու լավագույն ժամանակը երեկոյան է, երբ նրանք սպառում են իրենց ամենօրյա սննդանյութերի մեծ մասը: Այդ կերպ այն չի հագեցնում նրանց ուտելուց առաջ, և նրանք կարող են գոհ ու երջանիկ քնել։
Մթերքներ, որոնցից պետք է հեռու մնալ
Դուք պետք է խուսափեք սննդի մնացորդներից, որոնք պարունակում են ցանկացած աղ կամ ճարպ, և մի կերակրեք նրանց բորբոսնած սնունդ, քանի որ որոշ բորբոսներ շատ թունավոր են և կարող են արագ սպանել թռչնամիսը: Սննդի հատուկ օրինակներ, որոնցից պետք է զերծ մնալ հետևյալն են՝
- Ավոկադո
- Շոկոլադ
- Ցիտրուսային մրգեր
- Սխտոր
- Սոխ
- Հում կարտոֆիլ
- Չեփած լոբի
- Չեփած բրինձ
Խուսափեք ռաֆինացված շաքարերից, ինչպիսիք են կեքսներում և թխվածքաբլիթներում պարունակվող շաքարավազները: Հավերը չեն կարող մարսել մեծ քանակությամբ աղ, ուստի չիպսերը և չիպսերը չպետք է ներառվեն նրանց սննդակարգում: Շատ աղը կարող է սպանել հավիին՝ առաջացնելով սրտի անբավարարություն կամ էլեկտրոլիտների անհավասարակշռություն։
Վերամշակված կերակուրները և միսը, օրինակ՝ պիցցան կամ սալյամին, հարուստ են աղով և շաքարով և ցածր սննդային արժեք ունեն, հետևաբար դրանք նաև անառողջ են հավի համար։
Եզրակացություն
Հավերը կարող են ուտել գետնանուշի կարագ, բայց չափավոր: Կան նաև մի քանի եղանակներ՝ կերակրելու ձեր հավերին գետնանուշ կարագով և այլ մթերքներով, որոնց հետ կարող եք համադրել: Խնձորի նման մրգերը գործում են ուտելի խաղալիքների նման, քանի որ ձեր հավը պետք է աշխատի բուժման համար: Մեր կարծիքով, դրանից ավելի լավ խաղալը իսկապես չի կարող լինել:
