Որպես դդմիկի ընտանիքի անդամ՝ դդումը համարվում է մարդու համար օգտակար և որոշ չափով սննդարար նախուտեստ։Համստերները նույնպես կարող են վայելել դդումի բնական քաղցր բարությունը Նրանք կարող են ուտել այն կեղևով կամ առանց մաշկի և վայելել այն հում կամ եփած վիճակում, թեև հում վիճակում ընտանի համստերներին կերակրելու նախընտրելի տարբերակն է:.
Դդումը ոչ միայն անվտանգ է համարվում համստերների համար, այլև այն առաջարկում է առողջության որոշ օգուտներ և համարվում է նաև նրանց ատամների հիգիենայի համար: Դդմի վրա հիմնված մի քանի տնական նախուտեստներ պատրաստելը կամ պարզապես այս դդմիկի համեստ քանակությունը ձեր խոզապուխտին կերակրելը կարող է երկարաժամկետ օգուտ տալ նրան:Սերմերը նաև համստերների սննդակարգի հանրաճանաչ հավելումն են և կարող են դառնալ ձեր փոքրիկ կրծողի սիրելին՝ պոտենցիալ մրցակից լինելով արևածաղկի սերմի հետ:
Դդումն անվտանգ է
Դդումը թունավոր չէ համստերների համար, ինչը նշանակում է, որ այն կարելի է ապահով կերակրել և չվախենալ, որ այն կթունավորի ձեր փոքրիկին։ Այնուամենայնիվ, ինչպես բոլոր մթերքների դեպքում, անհրաժեշտ է ձեռնարկել որոշ նախազգուշական միջոցներ, և դուք պետք է միշտ չափավոր կերպով կերակրեք դդումը ցանկացած ձևով:
Դդմի առողջության առավելությունները
Կա մի շարք առողջապահական օգուտներ համստերների համար, երբ խոսքը վերաբերում է դդում ուտելուն.
- Դրանք լցված են հակաօքսիդանտներով, որոնք կարող են օգնել կանխել ծերացման նշանները և կանխարգելել քաղցկեղը և որոշ այլ հիվանդություններ։
- Պարունակում են սննդային մանրաթելեր, որոնք նպաստում են առողջ մարսողական համակարգի աշխատանքին։
- Ցինկը ևս մեկ բաղադրիչ է, որն օգնում է ամրացնել մարսողական համակարգը և առկա է այս դդմի մեջ։
- Մագնեզիումը, որը առկա է դդումի սերմերում, խթանում է ամուր և առողջ ոսկորները։
- Դդումի սերմեր ծամելը կարող է նաև օգնել ամրացնել և պահպանել ձեր համստերի ատամների ամրությունը:
Ինչպես կարող եք տեսնել առողջարար բաղադրիչների ցանկից, դդումը հատկապես օգտակար է ամուր և առողջ մարսողական համակարգի պահպանման համար, բայց նաև օգնում է պահպանել ոսկորներն ու ատամները՝ կանխելով որոշ պոտենցիալ սպառնացող հիվանդությունները:
Ինչպես պատրաստել դդում
Համստերները կարող են դդումն ուտել տարբեր ձևերով։ Նրանք կարող են ուտել հում կամ եփած դդում, բայց հատկապես կվայելեն և կշահեն դդմի սերմերը ուտելուց: Սա նաև դդմի այն հատվածն է, որը դուք ամենաքիչ հավանական է ուտել, այնպես որ, մինչ դուք վայելում եք դդումի միսը, կարող եք թողնել սերմերը, որպեսզի ձեր համստերը վայելի:
Սերմերը կերակրելուց առաջ կարող եք տապակել։ Դա անելու համար իրական օգուտ չկա, բայց եթե ձեր համստերը նախընտրում է դրանք տապակած տապակած վիճակում, ապա դա նույնպես վնաս չունի:Պարզապես տապակեք սերմերը 250 °C-ում մինչև ոսկե դարչնագույն երանգ ստանալը, թողեք սառչի, ապա առաջարկեք ձեր խոզապուխտին։
Կարո՞ղ եմ դդում դնել իմ համստերի վանդակի մեջ
Համստերները կարող են նաև վայելել դդումի պտղամիսը, այլ ոչ թե պարզապես սերմերը: Որպես կանոն, դա նշանակում է կտրել մի փոքր կտոր դդում և կերակրել այն: Հնարավոր է պարզապես դդում դնել ձեր համստերի վանդակի մեջ, բայց նույնիսկ ամենափոքր դդումը ձեր կրծողի համար չափազանց մեծ կլինի, որպեսզի այն չսկսի վատանալ: Սա նշանակում է, որ դուք ստիպված կլինեք հեռացնել փտած միսը, նախքան այն կսկսի հոտ գալ և նախքան այն սկսելը հիվանդացնել ձեր համստերին: Որպես այդպիսին, թեև հնարավոր է մի ամբողջ դդում դնել ձեր համստերի վանդակում, մենք առաջարկում ենք կերակրել միայն այնքան, որքան նա կկարողանա ուտել մեկ-երկու օրվա ընթացքում:
Դդմի այլընտրանքներ
Ձեր համստերի սննդակարգի մոտավորապես 80%-ից 90%-ը պետք է բաղկացած լինի բարձրորակ համստերի գնդիկավոր սննդից, որը հասանելի է կենդանիների լավ խանութներից:Այս մթերքը պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները, վիտամիններն ու հանքանյութերը, որոնք կպահեն ձեր համստերի մարզավիճակը և առողջությունը: Դիետայի մնացած մասը կարող է լինել սերմերից և թարմ մրգերից և բանջարեղենից։
Համստերները հատկապես սիրում են սերմերը, և նրանք սիրում են արևածաղկի սերմեր: Դուք կարող եք դրանք համատեղել դդումի սերմերի հետ, և նույնիսկ կարող եք պատրաստել ձեր սեփական թարմ և առողջարար նախուտեստներ ձեր համստերի համար: Պարզապես ոչ թունավոր փայտիկի մի փոքր կտոր թաթախեք մեղրի մեջ, այնուհետև մեղրով հիմնված փայտիկը գլորեք սերմերի մեջ, որոնք ներառում են դդմի և արևածաղկի սերմեր: Թողեք փայտիկը մնա մեկ ժամ, որպեսզի սերմերը կպչեն, իսկ հետո կերակրեք ձեր համստերին։
Համստերները մրգե՞ր են սիրում
Կարող եք նաև մրգեր ներառել ձեր համստերի սննդակարգում։ Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք մի քանի օրը մեկ կերակրել դդմի փոքր չափաբաժինով։ Սա կարող է օգնել նրանց սննդակարգում որոշակի տատանումներ տալ, որպեսզի ձեր փոքրիկը չձանձրանա օրեցօր նույն կերակուրն ուտելուց: Դուք կարող եք նաև մրգերի և սննդի այլ տեսակներ ներառել նրանց սննդակարգում:
Համստերները կարո՞ղ են բանան ուտել։
Համստերները կարող են բանան ուտել, բայց այս մթերքը պետք է մատուցել չափավոր: Դուք կարող եք կերակրել մոտավորապես քառորդ թեյի գդալ բանանով, շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ, եթե ձեր համստերը հաճույք է ստանում դրանից: Դուք պետք է համոզվեք, որ բանանը չմնա վանդակում, քանի որ այն կարող է վատանալ և անհանգստություն պատճառել ձեր համստերին:
Կարո՞ղ է Համստերը գազար ուտել։
Նույնպես, գազարը նույնպես կարելի է չափավոր կերակրել, բայց դուք կարող եք խուսափել այն գաճաճ համստերներին կերակրելուց: Գազարը հարուստ է բնական շաքարով, իսկ գաճաճ համստերները հակված են շաքարախտի, ուստի այս քաղցր ուտեստի չափից շատ կերակրումը կարող է խնդիրներ առաջացնել ձեր փոքրիկ կրծողի համար: Միշտ հիշեք, որ համստերները շատ փոքր են և նրանց քաղցը հագեցնելու համար անհրաժեշտ է միայն փոքր քանակությամբ սնունդ։
Համստերները կարո՞ղ են խնձոր ուտել։
Գաճաճ համստերները նույնպես պետք է խուսափեն այլ մրգերից, ինչպիսիք են խնձորը:Եթե դուք խնձոր եք կերակրում ձեր համստերին, համոզվեք, որ նախ հանեք սերմերը, քանի որ դրանք կարող են վտանգավոր լինել: Կեղևը կամ կեղևը ոչ միայն անվտանգ է ձեր համստերի համար, այն համարվում է սննդային առումով հարուստ և խնձորի ամենաօգտակար մասերից մեկը։
Կարո՞ղ է Համստերը նարնջի կեղև ուտել։
Համստերները չեն կարող ուտել ցանկացած տեսակի ցիտրուսային մրգեր, որոնք ներառում են նարինջ և գրեյպֆրուտ, և այն ներառում է մրգի մարմինը, ինչպես նաև կեղևը: Ցիտրուսային մրգերի թթվային բնույթը կառաջացնի ստամոքսի ցավ ձեր համստերի մոտ և կարող է նրանց շատ հիվանդացնել։
Համստերները կարո՞ղ են խաղող ուտել։
Խաղողը անվտանգ է համստերի օգտագործման համար, և դա ներառում է խաղողի կեղևը: Այնուամենայնիվ, գուցե ավելի լավ է մաշկը հեռացնել: Որոշ խաղողներ ծածկված են թունաքիմիկատներով, և կեղևը հեռացնելը վերացնում է այս վնասակար քիմիական նյութերը ձեր համստերին սնուցելու հնարավոր սպառնալիքը:Այն նաև հեշտացնում է ձեր համստերին հասնել պտղի մարմնին և վայելել հենց խաղողը:
Վերջնական մտքեր
Չնայած ձեր համստերի սննդակարգը հիմնականում պետք է բաղկացած լինի համստերի բարձրորակ սննդի գնդիկներից, դուք կարող եք նաև կերակրել նրանց սերմերի, մրգերի և բանջարեղենի լավ տեսականի:
Դդումը համարվում է անվտանգ ձեր համստերի համար։ Այն կարելի է կերակրել հում վիճակում և կարող եք կերակրել մրգի մարմինը, ինչպես նաև սերմերը, որոնք կարելի է թխել կամ կերակրել հում վիճակում: Դդումը ոչ միայն անվտանգ է համարվում ձեր համստերների համար, այլ նաև սննդային հավելում է նրանց սննդակարգում, որը կարող է օգնել լավ մարսողական առողջության պահպանմանը և ոսկորների առողջացմանը:
