Կարո՞ղ են բադերը ձմերուկ ուտել: Diet & Առողջության խորհուրդ

Բովանդակություն:

Կարո՞ղ են բադերը ձմերուկ ուտել: Diet & Առողջության խորհուրդ
Կարո՞ղ են բադերը ձմերուկ ուտել: Diet & Առողջության խորհուրդ
Anonim

Օպտիմալ առողջության և աճի համար բադերը հիմնականում պետք է սնվեն առևտրային ջրային թռչունների սննդային հավասարակշռված կերով: Այնուամենայնիվ, քանի որ բադերը պետք է շատ ուտեն առողջ մնալու համար, նրանց կերակրելը կարող է թանկանալ: Բադերի շատ տերեր սիրում են իրենց թռչունների խանութից գնված կերակուրը լրացնել մարդու սննդի նախուտեստներով և սեղանի մնացորդներով: Սա ոչ միայն ապահովում է բադերի բազմազանությունը նրանց սննդակարգում, այլ նաև օգնում է նվազեցնել սննդի թափոնները: Կարևոր է վստահ լինել, որ առաջարկվող հավելյալ նախուտեստներն անվտանգ և առողջարար են բադերի համար: Ձմերուկը համեղ միրգ է, որը կարելի է ուտել ամառային շոգ օրերին, բայց արդյո՞ք բադերը կարող են մասնակցել այս համեղ խորտիկին:Այո, բադերը կարող են ուտել ձմերուկ և կարող են վայելել այս մրգի բոլոր մասերը, ներառյալ կեղևը և սերմերը:

Ինչու է ձմերուկ ուտելը լավ բադերի (և մոլորակի) համար

Պատկեր
Պատկեր

Բացի բադերի սննդակարգում բազմազանություն առաջարկելուց, ձմերուկը պարունակում է մի քանի սննդարար նյութեր, որոնք կարող են բարելավել բադի ընդհանուր առողջությունը: Քանի որ բադերը կարող են ուտել ձմերուկի այն մասերը, որոնք սովորաբար մարդիկ չեն, նրանք կարող են մեծ օգնություն ցուցաբերել սննդի թափոնները նվազեցնելու համար: Ավելի շատ ձմերուկի կեղևի օգտագործումը, այլ ոչ թե դեն նետելը, օգուտ է բերում ինչպես բադերին, այնպես էլ ամբողջ մոլորակին:

Ձմերուկը վիտամին C-ի և A-ի լավ աղբյուր է, որոնք երկուսն էլ կարևոր են բադի առողջության համար: Ցույց է տրվել, որ վիտամին C-ի սպառման ավելացումը նպաստում է բադերի ձվի արտադրության ավելացմանը: Վիտամին C-ն նաև օգնում է բադերին կառավարել սթրեսային պայմանները, մասնավորապես ջերմային սթրեսը և ընդհանուր առմամբ բարձրացնում է իմունիտետը:

Վիտամին A-ի պակասը կարող է բազմաթիվ առողջական խնդիրներ առաջացնել բադերի մոտ։ Մյուս կողմից, վիտամին A-ի մակարդակի բարձրացումը կարող է օգնել բադերին մեծանալ և ուժեղանալ ընդհանուր առմամբ: Ձմերուկ ուտելը որպես հավասարակշռված դիետայի մաս կարող է օգնել բադերին պահպանել վիտամին A-ի առողջ մակարդակը:

Զարմանալի չէ, որ ձմերուկը, հաշվի առնելով իր անունը, մոտավորապես 92% ջուր է։ Դրա պատճառով ձմերուկ ուտելը կարող է օգնել բադերին լավ խոնավանալ: Սա հատկապես օգտակար է ամառվա շոգ ամիսներին, երբ եղանակային պայմանները կարող են դժվարացնել բադերի համար պահպանել իրենց խոնավության կարգավիճակը:

Ինչպես ապահով կերակրել ձմերուկով բադերին

Պատկեր
Պատկեր

Ինչպես արդեն քննարկվել է, բադերն ավելի մեծ հաճույքով թփում են ձմերուկի կեղևն ու սերմերը: Նրանց կեղևները կարող են ավելի հեշտ ուտել, եթե դրանք կտրվեն ավելի փոքր կտորներով: Թեև ձմերուկի սերմերը անվտանգ են բադերի համար, դրանք չպետք է շատ կերակրվեն, այլապես նրանք կարող են դժվարություններ ունենալ ավելորդ սերմերը մարսելու համար:

Եթե որոշել եք ձեր բադերին ձմերուկի միս առաջարկել որպես հյուրասիրություն, ապա այն կերակրելու մի քանի տարբեր եղանակներ կան: Ակնհայտ է, որ դուք կարող եք պարզապես կտրել և ձմերուկի կտորներ առաջարկել բադերին:Անպայման ուշադիր եղեք նրանց վրա, մինչ նրանք ուտում են այն, քանի որ սննդի ցանկացած փոքր կտոր բադերի համար խեղդվելու հավանական վտանգ էԲադերի ձմերուկով կերակրելու մեկ այլ տարբերակ է դրա մի մասը բլենդերի մեջ խյուս անելը և մատուցել ձմերուկի փորված կեսի մեջ: Խառնուրդի մեջ կարող եք ավելացնել նաև ձմերուկի կամ այլ մրգի կտորներ։

Ձեր բադերին ձմերուկով կերակրելիս անպայման կերակրեք միայն թարմ, ոչ հին կամ փչացած մրգեր: Թեև բադերը կարող են ուտել մի շարք կերակուրներ, փչացած կամ բորբոսնած սննդամթերքը կարող է նրանց հիվանդացնել: Անպայման հեռացրեք չօգտագործված ձմերուկը բադերի մոտից, մինչև այն փչանա։

Այլ մթերքներ, որոնք կարող են ուտել բադերը (և մի քանիսը նրանք չպետք է)

Ինչպես արդեն քննարկվել է, բադերը մեծ քանակությամբ սնունդ են պահանջում աճելու և առողջ մնալու համար: Բարեբախտաբար, բացի ձմերուկից, կան մի քանի այլ անվտանգ նախուտեստներ, որոնք կարող են վայելել ձեր բադերը:

Ահա որոշ լրացուցիչ մթերքներ, որոնք պետք է հաշվի առնել՝

  • Այլ մրգեր, ինչպիսիք են խաղողը, բանանը և դեղձը։
  • Բանջարեղենի լայն տեսականի, այդ թվում՝ վարունգ, բրոկկոլի և ցուկկինի
  • Ամբողջական կամ բողբոջած հացահատիկներ, ինչպիսիք են վարսակը, քինոան և առվույտը
  • Սպիտակուցներ, ինչպիսիք են ալյուրի որդերը, խաշած ձուն, ծղրիդները և մանրաձուկը

Մի քանի մթերք չի կարելի կերակրել բադերին, քանի որ դրանք կամ թունավոր են, կամ անառողջ: Այդ մթերքներից մի քանիսը թվարկված են ստորև՝

  • Ցիտրուսային մրգեր, որոնք կարող են խանգարել բադի ստամոքսը և խանգարել կալցիումի կլանմանը, ինչը հանգեցնում է ձվի կեղևի թուլացմանը
  • Սպանախ, որը կարող է նաև խանգարել կալցիումի կլանմանը
  • Աղի կամ յուղոտ սնունդ, որը կարող է հանգեցնել ավելորդ քաշի
  • Հում կամ չորացրած լոբի, որոնք թունավոր են.

Բադերի համար անվտանգ և ոչ անվտանգ մթերքների ավելի մանրամասն ցանկը կարող եք գտնել այստեղ։

Եզրակացություն

Ձմերուկը կարող է լինել ձեր բադի սննդակարգի համեղ և երկրային հավելում: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ ձմերուկը և այլ ուտեստները պետք է կազմեն բադի ամենօրյա սննդակարգի 10%-ից ոչ ավելին:Համոզվեք, որ ձեր բադերին միշտ հասանելի է ջուրը և ավազը, ինչը կօգնի նրանց հնարավորինս առողջ պահել: Եթե լրացուցիչ մտահոգություններ ունեք ձեր բադերին կերակրելու կամ նրանց ընդհանուր առողջության և բարեկեցության վերաբերյալ, անպայման դիմեք ձեր անասնաբույժին:

Խորհուրդ ենք տալիս: