Կարո՞ղ են ծովախոզուկները ծաղկակաղամբ ուտել: Diet & Առողջության խորհուրդ

Բովանդակություն:

Կարո՞ղ են ծովախոզուկները ծաղկակաղամբ ուտել: Diet & Առողջության խորհուրդ
Կարո՞ղ են ծովախոզուկները ծաղկակաղամբ ուտել: Diet & Առողջության խորհուրդ
Anonim

Ծաղկակաղամբը հանրաճանաչ բանջարեղեն է, և եթե դուք ծովախոզուկ ունեք և մտածում եք, արդյոք լավ է այն կերակրել ձեր ընտանի կենդանուն,կարճ պատասխանն է՝ այո, ձեր ծովախոզուկը կարող է ուտել նրա բոլոր մասերը: ծաղկակաղամբի բույս Այնուամենայնիվ, կան մի քանի բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել նախքան այն դարձնել իրենց սննդակարգի կանոնավոր մաս: Մենք պատրաստվում ենք անդրադառնալ սննդային արժեքներին, որպեսզի իմանաք լավ և վատ մանրամասները, որպեսզի դուք կիմանաք, թե որքան և որքան հաճախ է անվտանգ կերակրել ձեր ընտանի կենդանուն ծաղկակաղամբով:

Ծաղկակաղամբը վնասակար է ծովախոզուկների համար

Պատկեր
Պատկեր

Ծաղկակաղամբն ունի մի շարք սննդային առավելություններ, սակայն կան մի քանի բաներ, որոնք դուք պետք է իմանաք դրա մասին՝ նախքան այն դարձնել նրանց ամենօրյա սննդակարգի մաս:

Կալցիում և ֆոսֆոր

Մինչ ծովախոզուկներն իրենց սննդակարգում որոշակի կալցիումի կարիք ունեն, նրանց մարմինը կարող է ավելի լավ կլանել կալցիումը, քան մենք: Մարդիկ սովորաբար կլանում են իրենց սպառած կալցիումի մոտ 30%-ը, մինչդեռ ծովախոզուկները կարող են կլանել իրենց սննդից 50%-ը: Սննդակարգում չափազանց շատ կալցիումը կարող է հանգեցնել ձեր ընտանի կենդանու միզապարկի քարերի առաջացմանը, որոնք դուք պետք է հեռացնեք վիրահատական ճանապարհով: Չնայած ծաղկակաղամբից ավելի շատ կալցիում պարունակող մթերքներ կան, ավելի լավ է այն սահմանափակել երբեմն-երբեմն՝ այս քարերի առաջացումը կանխելու համար:

Պեստիցիդներ

Ծաղկակաղամբի ևս մեկ խնդիր այն է, որ այն խիստ ենթակա է միջատների վնասմանը: Ֆերմերները հաճախ օգտագործում են ուժեղ թունաքիմիկատներ՝ բերքը չոչնչանալու համար: Դուք պետք է ակտիվորեն լվացեք ձեր ծաղկակաղամբը, որպեսզի համոզվեք, որ դուք հեռացնում եք թունաքիմիկատները բույսից:Համստերի մարմնի փոքր չափը նրանց դարձնում է հատկապես զգայուն այս թույների նկատմամբ: Թունաքիմիկատները մի փոքր ավելի հեշտ կլինի հեռացնել տերևավոր կանաչի միջից, որպեսզի բույսի մի մասը որոշ չափով լավանա։

Կարող է առաջացնել գազեր և փքվածություն

Տերեւավոր կանաչիները և բույսի պտուղները կարող են փքվածություն և գազ առաջացնել ձեր ծովախոզուկում, ինչը կհանգեցնի փորլուծության: Փորձագետների մեծամասնությունը խորհուրդ է տալիս առաջին մի քանի անգամ ավելի փոքր չափաբաժին տալ և հետևել ձեր ընտանի կենդանուն՝ լուծի կամ անհանգստության նշանների համար: Եթե առկա են այս նշանները, ապա ավելի լավ է հրաժարվել այս սննդից։ Այնուամենայնիվ, եթե որևէ խնդիր չունենա, կարող եք գումարը հասցնել ամբողջ չափաբաժնի։

Ծաղկակաղամբն օգտակար է ծովախոզուկների համար

Ծաղկակաղամբն ունի շատ սննդարար նյութեր, որոնք օգտակար են ծովախոզուկների համար, և մենք կանդրադառնանք դրանց այս բաժնում:

Fiber

Բջջանյութը կարևոր է ձեր ծովախոզուկի համար՝ հավասարակշռված մարսողական համակարգը պահպանելու համար: Թեև ձեր ընտանի կենդանուն անհրաժեշտ բջջանյութի մեծ մասը կստանա իր ուտած տիմոթի խոտից, սակայն նախընտրելի են նաև մանրաթելերի բարձր պարունակությամբ սնունդ:

Վիտամին C

Գվինեա խոզերը, ինչպես մարդիկ, չեն կարողանում օրգանիզմում վիտամին C արտադրել, ուստի պետք է այն պարունակող մթերքներ ուտել։ Վիտամին C-ն անհրաժեշտ է մաշկի և հոդերի պատշաճ զարգացման համար և կարևոր է նաև վերքերը բուժելու համար: Վիտամին C-ն ուժեղացնում է իմունային համակարգը և կօգնի պաշտպանել օրգանիզմը ապագա հիվանդություններից: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս 10-50 մգ: օրական, և 3,5 ունցիա ծաղկակաղամբն ապահովում է 48 մգ-ից մի փոքր ավելին, ինչը այն դարձնում է հիանալի աղբյուր:

Այլ սննդանյութեր

Կան բազմաթիվ այլ սննդանյութեր, ինչպիսիք են ցինկը, B6 և K վիտամինները, նիասինը և կալիումը, որոնք կարող են օգնել ձեր ծովախոզուկին աճել և առողջ մնալ: Վիտամին K-ն կօգնի արյան մակարդմանը, իսկ շատ քիչ քանակությունը կարող է հանգեցնել ավելորդ արյունահոսության: B վիտամինները կօգնեն ձեր ընտանի կենդանուն ավելի շատ էներգիա ունենալ ակտիվ մնալու համար, ինչը կօգնի վերահսկել քաշը։

Ցածր շաքար

Ծաղկակաղամբը ցածր շաքար է պարունակում, ուստի այն չի նպաստի քաշի ավելացմանը։ Գիրությունը մեծ մտահոգություն է ծովախոզուկների համար, և դա կարող է հանգեցնել լուրջ առողջական խնդիրների, ներառյալ հիպերտոնիան, սրտանոթային հիվանդությունները, արթրիտը, ստամոքս-աղիքային լճացումը և այլն:Ծաղկակաղամբի նման մթերքները կարող են ձեր ընտանի կենդանուն մատուցել համեղ ուտեստ, որը նաև առողջարար է:

Օմեգա ճարպեր

Օմեգա ճարպերը կարող են օգնել ձեր ծովախոզուկի վրա ավելի փափուկ, փայլուն վերարկու ստեղծել, ինչպես նաև օգնում է մաշկին խոնավանալ: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ձեր ընտանի կենդանու սննդակարգում օմեգա ճարպեր ավելացնելը կարող է օգնել դանդաղեցնել կամ նույնիսկ կանխել օստեոարթրիտի տարածումը, որը տարեց ծովախոզուկների ընդհանուր հիվանդությունն է: Օմեգա ճարպերը կարող են նաև օգնել սրտի առողջությանը և հոդացավերին։

Ջուր

Ծաղկակաղամբը գրեթե 80%-ով բաղկացած է ջրից, ուստի այն հիանալի սնունդ է ձեր ընտանի կենդանուն խոնավացնելու համար, հատկապես, եթե այն չի խմում այնքան, որքան պետք է: Այնուամենայնիվ, սննդակարգում շատ ջուր ավելացնելը կարող է հանգեցնել փորլուծության։

Պատկեր
Պատկեր

Ինչպե՞ս կերակրեմ իմ ծովախոզուկին ծաղկակաղամբով

Դուք պետք է լավ լվացեք ծաղկակաղամբը, որպեսզի ձերբազատվեք դրա վրա դեռևս առկա թունաքիմիկատներից։ Մենք նաև խորհուրդ ենք տալիս բանջարեղենը հում մատուցել, քանի որ դրանք եփելը կարող է հեռացնել որոշ կարևոր սննդանյութեր:Այն կարող է նաև մեծացնել ջրի պարունակությունը, և ծովախոզուկները նախընտրում են ծամել ավելի կոշտ կերակուրներ, որպեսզի մաշեն իրենց միշտ աճող ատամները: Եռացնելով դրանք կփափկի։

Խորհուրդ ենք տալիս սկսել ծաղկակաղամբի կես բաժին կամ ½ դյույմ՝ տեսնելու, թե ինչպես է ձեր ընտանի կենդանուն արձագանքում: Եթե նկատում եք անհարմարության, գազի կամ փորլուծության նշաններ, դուք պետք է հեռացնեք այս մթերքը նրանց սննդակարգից, բայց եթե որևէ ախտանիշ չեք տեսնում, ապա պետք է այն հասցնեք մեկ դյույմի ամբողջական չափաբաժնի: Լավ կլինի մի օր կերակրել տերևավոր կանաչին, իսկ մյուս օրը՝ մրգային մասը: Դուք պետք է կերակրեք ծաղկակաղամբին միայն շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ, որպեսզի համոզվեք, որ դրանք շատ կալցիում չեն ստանում:

Եզրակացություն

Ծաղկակաղամբը կարող է առողջարար միջոց պատրաստել, որը ձեր ընտանի կենդանուն կարող է վայելել շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ: Այն պարունակում է քիչ շաքար և պարունակում է մի քանի օգտակար սննդանյութեր, որոնք կարող են օգնել ձեր ծովախոզուկին պահպանել առողջ քաշը: Այս մթերքները մյուսների հետ խառնելը կարող է օգնել ստեղծել սննդարար աղցան, որը ձեր ընտանի կենդանուն երբեմն կարող է վայելել:Հուսով ենք, որ դուք գտել եք ձեզ անհրաժեշտ բոլոր հարցերի պատասխանները և այս ուղեցույցը օգտակար է ձեզ համար: Եթե մենք հանգիստ ենք տվել ձեր ընտանի կենդանուն այս կերակուրով կերակրելու հարցում, խնդրում ենք կիսվել ձեր ծովախոզուկի ծաղկակաղամբով կերակրելու այս ուղեցույցով Facebook-ում և Twitter-ում:

Խորհուրդ ենք տալիս: