Կենդանիների տեսանյութեր դիտելը դարձել է սոցիալական ցանցերում ժամանակ անցկացնելու հիմնական միջոցը: Թեև կատուների տեսանյութերը, թվում է, գլխավորում են աղյուսակը, շների տեսահոլովակները դրանցից շատ հետ չեն մնում: Մարդիկ պարզապես սիրում են դիտել շների տեսահոլովակներ, անկախ նրանից, որ շունը ինչ-որ հետաքրքիր բան է անում, թե դա բացառիկ գեղեցիկ շան տեսանյութ է, որը պարզապես սրամիտ է:
Շների տեսահոլովակներ դիտելը զվարճալի փախուստ է առցանց ներկայություն ունենալու բացասական կողմերից, ինչպիսիք են բացասականությունը, վատ լուրերը և քաղաքականությունը տեսնելը: Կա՞ որևէ գիտություն, որը ցույց է տալիս, որ շների տեսահոլովակներ դիտելն իրականում մեզ տալիս է շատ անհրաժեշտ հոգեկան թեթևացում:
Շների տեսահոլովակներ դիտելը լավ է քեզ համար?
Այո, կան որոշ ցուցանիշներ, որ սրամիտ կենդանիների տեսանյութերը դիտելը, լինի դա շներ, թե այլ բան, կարող է նվազեցնել սթրեսի և անհանգստության ախտանիշները և բարելավել ընդհանուր տրամադրությունը: Նվազեցմամբ Սթրեսի և անհանգստության դեպքում իրական հավանականություն կա, որ շների տեսահոլովակներ դիտելը ժամանակի ընթացքում ընդհանուր դրական ազդեցություն կունենա ձեր ֆիզիկական և մտավոր առողջության վրա:
Նույնիսկ Մեծ Բրիտանիայի Լիդսի համալսարանի և Արևմտյան Ավստրալիայի զբոսաշրջության կողմից իրականացված ուսումնասիրություն, որը ցույց է տալիս այս տեսանյութերի դիտման զգալի դրական ազդեցությունը: Այս ուսումնասիրությանը մասնակցել է ընդամենը 19 մարդ, սակայն, ուստի ավելի մեծ և երկարաժամկետ հետազոտություններ են անհրաժեշտ։
Ի՞նչ դրական էֆեկտներ են տալիս մեզ շների տեսանյութերը։
Վերոհիշյալ ուսումնասիրության մեջ գեղեցիկ կենդանիների, այդ թվում՝ շների, կատուների, մանկական գորիլաների և քվոկկաների 30 րոպեանոց տեսանյութ դիտելու դրական ազդեցությունը ցույց է տվել սրտի հաճախության, արյան ճնշման և անհանգստության մակարդակի նվազում։
Մինչ անհանգստության մակարդակը սուբյեկտիվ է և դժվար է հետևել, սրտի հաճախությունը և արյան ճնշումը հեշտությամբ վերահսկվում են: Տեսանյութի ընթացքում արյան ճնշման միջին նվազումը եղել է 136/88-ից մինչև 115/71։ Սրտի հաճախականությունը ցույց է տվել 6,5%-ով նվազում՝ խմբում սրտի միջին զարկը հասցնելով րոպեում 67,4 զարկի: Տեսանյութը դիտելուց առաջ և հետո օգտագործվել է անհանգստության գնահատում, որը ցույց է տալիս մասնակիցների անհանգստության մակարդակի 35% նվազում։
Հետազոտության մասնակիցները հայտնել են, որ տեսահոլովակներն ավելի հաճելի են գտել և կարող են ավելի շատ նվազեցնել անհանգստության մակարդակը, քան նկարները: Նրանք մեծ նախընտրություն ունեին մարդկանց հետ շփվող սրամիտ կենդանիների տեսահոլովակների նկատմամբ, ի տարբերություն միայն կենդանիների տեսանյութերի:
Շներին դո՞ւր է գալիս շների տեսանյութեր դիտել։
Չնայած ընտանի կենդանիների համար ծրագրավորման ոլորտը դեռ երիտասարդ է, որոշ փորձագետներ կարծում են, որ շներին կարելի է խթանել՝ դիտելով տարբեր տեսանյութեր, հատկապես, երբ այդ տեսանյութերը ցույց են տալիս այլ շներ:Որոշ շներ հստակ նախապատվություն են տվել այլ շների տեսանյութերին, որոնք հետաքրքիր առաջադրանքներ են կատարում, օրինակ՝ ֆրիսբի բռնելը: Ինչպես մարդկանց դեպքում, այս տեսակի տեսանյութերի դրական ազդեցությունը ցույց տվող ուսումնասիրությունները սահմանափակ են, բայց այն խոստումնալից ապագա է ցույց տալիս:
Եզրակացություն
Լիդսի համալսարանի և Արևմտյան Ավստրալիայի զբոսաշրջության կողմից իրականացված ուսումնասիրությունը զգալիորեն սահմանափակվեց COVID-19-ի ժամանումով, ուստի ավելի երկար և ծավալուն ուսումնասիրությունները մի քանի տարի շարունակվեցին:
Հուսով ենք, որ հաջորդ մի քանի տարիները զգալի բարելավումներ կցուցաբերեն շների տեսանյութերի՝ մարդկանց և շների առողջության համար օգտակար լինելու ապացույցների մեջ: Առայժմ, ամեն օր մոտ 30 րոպե շարունակեք դիտել գեղեցիկ կենդանիների տեսանյութերը, ինչպիսիք են շները և քոթոթները, որպեսզի ստանաք ամենամեծ օգուտը:
