Լոբի բողբոջները հիանալի, խրթխրթան թփեր են սենդվիչների կամ ռամենի համար, բայց կարո՞ղ եք այս առողջարար բանջարեղենը կիսել ընտանի կենդանու հետ, որը ձեզ տալիս է շան շան աչքերը, երբ դուք կերակրում եք ձեր ճաշը:
Այո, լոբի բողբոջները, ընդհանուր առմամբ, անվտանգ են շների համար: Դրանք պարունակում են մի քանի սննդարար նյութեր, որոնք կարող են օգտակար լինել ձեր շան համար, սակայն կան որոշ բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել նախքան դրանք ձեր ընտանի կենդանուն առաջարկելը:. Կարդացեք ավելին իմանալու համար:
Ինչ են լոբու ծիլերը
Բողբոջների երկու ամենատարածված տեսակներն են մունգի ծիլերը և առվույտը։
Լոբի բողբոջները լոբի բողբոջելու միջոցով աճեցվող բանջարեղեն է։ Մուգ լոբի բողբոջներն ունեն կլոր դեղին գլուխներ և հաճախ հանդիպում են ասիական կամ հարավ-արևելյան ասիական ճաշատեսակներում, ինչպիսիք են ռամենը կամ ֆրի:
Առվույտի ծիլերը լոբիից չեն, բայց քանի որ դրանք բողբոջների տեսակ են և հաճախ շփոթվում են լոբի ծիլերի հետ, մենք այսօր նույնպես համառոտ կանդրադառնանք դրանց: Նրանք ծաղկող լոբազգիներ են՝ մրմուն թելերով, որոնք սովորաբար օգտագործվում են որպես աղցանների և սենդվիչների գագաթ:
Կարո՞ղ են շները ուտել լոբի բողբոջներ։
Այո, ձեր շունը կարող է ուտել լոբի ծիլեր։ Դրանք պարունակում են բազմաթիվ սննդանյութեր, որոնք կարող են օգտակար լինել ձեր ձագին:
Ըստ WebMD-ի՝ լոբի բողբոջների սննդային տեղեկատվությունը հետևյալն է՝
| Կալորիա | 16 կալորիա |
| Գեր | 0 գրամ |
| Ածխաջրեր | 3 գրամ |
| Դիետիկ մանրաթել | 1 գրամ |
| Սպիտակուց | 2 գրամ |
| Շաքար | 2 գրամ |
Ծիլերը պարունակում են վիտամիններ և հանքանյութեր, ինչպիսիք են վիտամին C-ն, կալցիումը, մանգանը և երկաթը:
Վիտամին C-ը կարևոր հակաօքսիդանտ է ինչպես շների, այնպես էլ մարդկանց համար: Այն կարող է օգնել նվազեցնել բորբոքումն ու ճանաչողական ծերացման նշանները: Թեև շները կարող են բավարարել վիտամին C-ի իրենց սննդային կարիքները իրենց սննդակարգում գլյուկոզայի նյութափոխանակության միջոցով, որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ հավելումների հակաօքսիդանտ հատկությունները կարող են օգնել կառավարել որոշակի բժշկական պայմաններ, ինչպիսիք են քաղցկեղը, դեմենցիան և սրտի հիվանդությունները:
Կալցիումը շների սննդակարգի կարևոր բաղադրիչն է, քանի որ այն մասնակցում է արյան կոագուլյացիայի և նյարդային ազդակների փոխանցմանը: Շների առևտրային դիետաներից շատերը ապահովում են կալցիումի բավարար քանակություն, սակայն որոշ տնական սննդակարգեր կարող են այս սննդանյութի պակաս ունենալ:
Մանգանը հետքի հանքանյութ է, որն անհրաժեշտ է ձեր շանը փոքր քանակությամբ: Այն անհրաժեշտ է էներգիա արտադրելու, սպիտակուցների և ածխաջրերի նյութափոխանակության և ճարպաթթուներ արտադրելու համար: Այն նույնիսկ դեր է խաղում ձեր շան ոսկորների և հոդերի աճառի առողջության և պահպանման գործում:
Երկաթը արյան կարմիր բջիջների արտադրության համար հավասարակշռված դիետայի էական մասն է: Դիետային երկաթի անբավարար ընդունումը տարածված չէ շների համար, ովքեր սնվում են ընտանի կենդանիների առևտրային սննդով, բայց կարող է առաջանալ տնային սննդով կերակրվող ընտանի կենդանիների մոտ:
Մունգ լոբի բողբոջները նաև բուսական ծագման սպիտակուցի հիանալի աղբյուր են: Նրանք հարուստ են ամինաթթուներով, ինչպիսիք են լեյցինը և լիզինը, որոնք ձեր շանը անհրաժեշտ են մկանները, ոսկորները, օրգանները և մաշկը կառուցելու և պահպանելու համար:
Բացի այդ, և՛ մունգի, և՛ առվույտի ծիլերը պարունակում են իզոֆլավոններ։ Իզոֆլավոններն ունեն հակաօքսիդանտ հատկություններ, որոնք կարող են նվազեցնել հյուսվածքների վնասը նորմալ բջջային նյութափոխանակության մեջ: Որոշ հետազոտություններ նույնիսկ ցույց են տալիս, որ իզոֆլավոններով հարուստ սննդակարգով սնվող շները կարող են նկատել մարմնի ճարպի նվազում:
Չնայած լոբի բողբոջները վերը նշված վիտամինների և հանքանյութերի պատշաճ աղբյուր են, դրանք չպետք է լինեն ձեր շան սննդակարգի հիմնական բաղադրիչը: Դուք չպետք է ապավինեք լոբի բողբոջներին՝ ձեր շանը անհրաժեշտ սննդանյութերով ապահովելու համար:
Արդյո՞ք բոլոր ծիլերն ապահով են:
Համացանցում հակասական տեղեկություններ կան բողբոջների և շների վերաբերյալ։ Աղբյուրների մեծ մասը կանաչ լույս է տալիս, բայց կան որոշ բաներ, որոնք պետք է իմանալ նախքան այն մատուցելը ձեր ձագին:
առվույտի ծիլերը պարունակում են կումարին և վիտամին K՝ այն դարձնելով արդյունավետ հակամակարդիչ: Շների տերերը պետք է զգույշ լինեն, եթե դրանք առաջարկում են անեմիա ունեցող իրենց ընտանի կենդանիներին: Բացի այդ, դրա սապոնինի պարունակությունը կարող է թարմ առվույտը դարձնել ստամոքս-աղիքային մղձավանջ շների համար՝ առաջացնելով սրտխառնոց և գաստրիտ:
առվույտի ծիլերը պարունակում են նաև ֆիտոէստրոգեններ, որոնք կարող են անհանգստացնել էնդոկրին համակարգի խնդիրներ ունեցող շների համար։
Երկու ծիլերն էլ հարուստ են բջջանյութով, ինչը կարող է որոշ շների մոտ ավելորդ գազ առաջացնել։
Ինչպե՞ս կարող եմ մատուցել լոբի բողբոջներ
Եթե ձեր շունը հավանել է լոբի բողբոջները, կարող եք դրանք մատուցել մի քանի ձևով։
Կտրեք դրանք և ավելացրեք որպես բաղադրիչ ձեր շան տնական ճաշատեսակների մեջ կամ օգտագործեք դրանք որպես քսուք նրա վրա:
Ավելի լավ է բողբոջները մատուցել եփած, քանի որ դրանք պարունակում են սապոնիններ, որոնք կարող են խնդիրներ առաջացնել, թե ինչպես է ձեր շան օրգանիզմը կլանում սննդանյութերը: Բացի այդ, ծիլերը սովորաբար աճեցնում են խոնավ միջավայրում, որը կարող է բակտերիաների համար կատարյալ բուծման վայր լինել: Պարզվել է, որ լոբի բողբոջները նույնպես վարակված են մակաբույծներով: Դրանք եփելը նվազագույնի կհասցնի ձեր ձագին նման տհաճությունների հանդիպելու հավանականությունը:
Ծիլեր պատրաստելը հեշտ է և արագ։ Շոգեխաշելը կամ եռացնելը լավագույն միջոցն է, քանի որ տապակելու կամ տապակելու համար անհրաժեշտ է յուղոտ յուղ:
Շները կարող են ուտել հում ծիլեր, բայց զգույշ եղեք դրանք այսպես մատուցելիս: Ամենաթարմ բողբոջները կոտրվելիս հստակ կծկվող ձայն կարձակեն: Կոմպոստացրեք ցանկացած ցեխոտ կամ գունաթափված ծիլեր: Հիշեք, որ դրանք արագ փչանում են, ուստի դրանք սառնարանում դնելը կօգնի երկարացնել դրանց կյանքի տևողությունը։
Ինչպես ցանկացած մարդու սննդի դեպքում, մի՛ ավելացրեք համեմունքներ ձեր շան համար նախատեսված ծիլերին։
Վերջնական մտքեր
Չնայած լոբի բողբոջները չպետք է կազմեն ձեր շան սննդակարգի մեծ մասը, երբեմն ձեր բողբոջասեր շան ընտանիքի անդամին առաջարկելը լավ է: Չափավորությունն այստեղ կարևոր է, քանի որ չափազանց շատերը կարող են առաջացնել գազավորվածություն կամ մարսողական խանգարումներ՝ իրենց մանրաթելերի բարձր պարունակության պատճառով:
