Թույլ տվեցի՞ք, որ ձեր Պագը կիլոգրամներ հավաքի: Դու մենակ չես. Մազիները երջանիկ բազմոցներ են, ուստի զարմանալի չէ, որ գիրությունը շատ իրական հնարավորություն է այս ցեղատեսակի համար:
Մեծ Բրիտանիայի Թագավորական անասնաբուժական քոլեջի հետազոտությունը ցույց է տվել, որ շների բոլոր ցեղատեսակներից գիրության ամենաբարձր վտանգի տակ են գտնվում մկանները: Դժբախտաբար, գիրությունը բազմաթիվ խնդիրներ է առաջացնում մեր մոծակների համար՝ կրճատելով նրանց կյանքի տևողությունը և նրանց դարձնելով այնպիսի առողջական վիճակների բարձր ռիսկի, ինչպիսիք են արթրիտը, սրտի հիվանդությունը, շաքարախտը և շնչառական խնդիրները: Շնչառության հետ կապված խնդիրների բարձր ռիսկը հատկապես մտահոգիչ է բրախիսեֆալիկ (կարճ քթով) շների համար, ինչպիսին է Pug-ը:
Մենք ունենք 11 խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեր մզուկին հալեցնել այդ համառ ճարպը:
11 խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեր մորթին նիհարել
1. Պլանավորեք հանդիպում ձեր անասնաբույժի հետ
Ձեր անասնաբույժը կարող է օգտակար պատկերացում կազմել ձեր շան առողջության մասին սննդակարգի, վարժությունների և մարմնի վիճակի գնահատականների միջոցով:
Մանրակրկիտ հետազոտությունը (և արյան որոշ հետազոտություն) կարող է օգնել ձեր անասնաբույժին որոշել առողջության հետ կապված որևէ հիմնախնդիր, որը նույնպես առաջացնում է քաշի ավելացում: Ձեր անասնաբույժը կարող է դեղատոմսով դիետա նշանակել՝ օգնելու ձեր պզուկին ճարպերն ավելի արագ այրել՝ առանց առողջական այլ հիվանդություններ առաջացնելու:
2. Նայեք ձեր լակոտի մարմնի վիճակի գնահատականին
Լավագույն միջոցը՝ գնահատելու, թե որքան ավելորդ քաշ ունի ձեր Պագը, ձեր շան մարմնի ձևն ու ճարպը դիտելն է: Կարո՞ղ եք հեշտությամբ զգալ ձեր շան կողերը: Արդյո՞ք ձեր շունը գոտկատեղ և «փորիկ» ունի: Մարմնի վիճակի գնահատումը հեշտ տեխնիկա է, որը դուք կարող եք սովորել տանը, որն օգնում է ձեզ գնահատել դա և նաև վերահսկել քաշի կորուստը:
3. Նայեք ձեր Pug-ի ընթացիկ սննդակարգին
Նայեք ձեր շան ընթացիկ սննդակարգին, հյուրասիրություններին ու հավելյալներին: Երբեմն մարդիկ զգում են, որ իրենց շունն այդքան շատ չի ուտում, և մի քանի օր սննդի օրագիր պահելը կարող է բացահայտվել, հատկապես, եթե ընտանիքի մեկից ավելի անդամներ են կերակրում: Փոքրիկ հյուրասիրություններն ու սեղանի մնացորդները շատ արագ հավաքվում են, և սովորելը, թե ինչպես դիմադրել շան շան աչքերին, ընտանիքի բոլոր անդամների հետ միասին, կարևոր սկիզբ է:
4. Կշռե՛ք նրանց ուտելիքը
Չափեք չափաբաժինները, դա անելու ամենաճիշտ ձևը քաշով է: Մտածեք ամենօրյա սնունդը բաժանել մի քանի փոքր կերակուրների, որոնք կարող են ձեր շանը զգալ, որ նրանք ավելի շատ են ստանում:
5. Սեղանի գրություններն անջատված են
Մարդկանց պատրաստված կերակուրը հաճախ հագեցած է կալորիաներով և շների համար վատ բաղադրիչներով: Եթե դուք կերակրում եք ձեր Pug սեղանի մնացորդները, ընթրիքի ժամանակ ձեր շանը դուրս պահեք ճաշասենյակից և խոհանոցից: Մաքրեք հատակը և սեղանի մնացորդներ մի առաջարկեք ձեր շանը:
6. Խուսափեք հյուրասիրություններից
Խնամքները ավելի շատ կալորիա են ավելացնում ձեր շան ընդհանուր սննդակարգին: Դուք միշտ կարող եք հյուրասիրություններ առաջարկել, երբ ձեր Պագը մի քանի կիլոգրամ իջնի:
7. Կամ առաջարկեք ավելի առողջարար վերաբերմունք
Եթե դուք պետք է հյուրասիրեք, առաջարկեք առողջ նախուտեստներ, ինչպիսիք են՝
- Գազարի ձողիկներ
- Խնձորի կտորներ
- Խաշած հավ
- Բրոկկոլի
- Սիսեռ կտրատեք
- Ջրազրկված քաղցր կարտոֆիլ
- Պահպանեք նրանց օրական կիբլների մի մասը՝ որպես հյուրասիրություն օգտագործելու համար
8. Օգտագործեք դանդաղ սնուցիչներ և սննդի հանելուկներ
Դանդաղ կերակրումը կօգնի ձեր շանը ավելի դանդաղ ուտել և ավելի արագ զգալ կուշտ: Բացի այդ, դա զվարճալի խաղ է, որը սպանում է որոշ ժամանակ:
9. Վարժություն
Եթե ձեր շան առողջությունը թույլ է տալիս կանոնավոր վարժությունները ծախսում է էներգիա, ձևավորում և պահպանում է նիհար մկանային զանգվածը և հեռացնում է նրանց միտքը սննդից: Դուք կզարմանաք, թե որքան կալորիա կարող եք այրել դուք և ձեր շունը ամենօրյա պարզ զբոսանքի միջոցով: Զբոսանքները հեշտ են, կարելի է անել հասարակ լանչի ընդմիջման ժամանակ և մտավոր խթանում են ձեր Պագին:
Քանի որ մոծակները բրախիսեֆալիկ են, նրանք լավագույնս անում են չափավոր վարժությունները վաղ առավոտից մինչև ուշ երեկոները, երբ օրը ամենացուրտն է:
10. Փորձեք նոր խաղալիքներ
Շները խոզապուխտ են անում նոր խաղալիքներով մի քանի րոպե, երբեմն ժամեր: Սա հեշտ միջոց է վարժությունը զվարճացնելու համար, եթե ժամանակ չունեք ձեր շանը զբոսնելու կամ եղանակը թույլ չի տալիս:
11. Կատարեք աստիճանական փոփոխություններ
Քաշի կորուստը ենթադրում է ապրելակերպի ամբողջական փոփոխություն, որը կարող է ցնցել ձեր մոծակին և աստիճանական փոփոխություններ կատարել: Դա ավելի հեշտ կլինի ձեր Pug-ի համար, և դուք ավելի հավանական է, որ կառչեք նոր սովորություններից:
Մարզվելու համար դուք կարող եք դա անել՝ ավելացնելով շաբաթական մեկ հավելյալ քայլք, լրացուցիչ մղոն կամ հյուրասենյակի խաղային պարապմունք երեկոյան առօրյայի մի մասում:
Դիետայի հետ աստիճանաբար խառնեք նոր կիբլը հին կիբլին, մինչև ձեր շունը լիովին անցնի նոր կիբլին:
Համբերությունն ու հետևողականությունը հաջողության գրավականն են: Քաշի կորուստը պետք է լինի դանդաղ և կայուն՝ շաբաթական 0,5-1% կորստով: Ցանկացած քաշի կորուստ կարող է մեծ փոփոխություն մտցնել մոզի շնչառության վրա։
Եզրակացություն
Ճարպի կորուստը ժամանակ է պահանջում, այնպես որ մի հուսահատվեք, եթե սկզբում չեք տեսնում, որ ձեր Pug-ը մեծ առաջընթաց է գրանցում: Հիշեք, որ այստեղ բանալին ապրելակերպի փոփոխությունն է և ոչ թե արագ ուղղումը: Ժամանակի ընթացքում դուք և ձեր Pug-ը կնկատեք փոփոխությունները և ձեզ ավելի երջանիկ և առողջ կզգաք:
