Մորուքավոր վիշապները հայտնի ընտանի կենդանիներ են, և մարդկանց մեծամասնությունը գիտի, որ նրանք ուտում են միջատների և փոքր կենդանիների լայն տեսականի, բայց կարող են նաև ուտել մի քանի տարբեր բույսեր, ներառյալ կանաչեղենի մեծ տեսականի: Այնուամենայնիվ, կարող է դժվար լինել ընտրել, թե ինչ կերակրել, եթե սկսնակ եք, քանի որ ոմանք պարունակում են մեծ քանակությամբ օքսալաթթու, որը կարող է վնասել ձեր ընտանի կենդանուն: Մենք ստեղծել ենք թարմ կանաչիների ցանկ, որոնք կարող եք ապահով կերպով տալ ձեր ընտանի կենդանուն: Մենք ձեզ ցույց կտանք նրանց տեսքի նկարը և մի փոքր կպատմենք յուրաքանչյուրի մասին, որպեսզի կարողանաք ձեր մորուքավոր վիշապին առողջ և բազմազան դիետա մատակարարել: Շարունակեք կարդալ, մինչ մենք նայում ենք մի քանի կանաչի, որոնցից կարող եք կերակրել ձեր ընտանի կենդանուն, ինչպես նաև մի քանի կանաչեղեն, որոնցից պետք է խուսափել:
10 կանաչի, որ պետք է կերակրել ձեր մորուքավոր վիշապին
1. Առվույտ
առվույտը այն լավ կանաչիներից է, որով կարող եք կերակրել ձեր մորուքավոր վիշապին՝ ձեր ընտանի կենդանուն բարձրորակ սննդանյութերով ապահովելու համար: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ բջջանյութ և A և C վիտամիններ, որոնք կնպաստեն իմունային համակարգի ամրապնդմանը և տեսողության զարգացմանը: Բողբոջները պարունակում են մի փոքր ավելի շատ ֆոսֆոր, քան շատ փորձագետներ են սիրում, ուստի ավելի լավ է դրանք կերակրել այս մասը մի քանի շաբաթը մեկ՝ որպես հյուրասիրություն: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք կերակրել բույսի մյուս մասերը սովորական սննդակարգի շրջանակներում։
2. Collard Greens
Օձի կանաչեղենը հիանալի սնունդ է ձեր մորուքավոր վիշապին տալու համար: Այն ունի կալցիումի և ֆոսֆորի լավ հավասարակշռություն, ուստի այն կօգնի ձեր ընտանի կենդանուն պահպանել ամուր և առողջ մարմին: Այն նաև ապահովում է ձեր մորուքին մեծ քանակությամբ բջջանյութ, վիտամին A, C, E և K՝ միաժամանակ պահպանելով ցածր շաքար և կալորիաներ:Փորձագետների մեծամասնությունը խորհուրդ է տալիս ձեր ընտանի կենդանու հիմնական սննդակարգի մի մասը դարձնել կոլարդ կանաչի:
3. Dandelion Greens
Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կիմանաք, որ խատուտիկները արագորեն կդառնան ձեր մորուքավոր վիշապի սիրելի կերակուրներից մեկը, և նա հաճախ դրանք կընտրի ծղրիդների և այլ միջատների փոխարեն: Այն ունի շատ կալցիում և շատ քիչ ֆոսֆոր, ուստի այն կօգնի ձեր ընտանի կենդանուն առողջ պահել և նրա ոսկորներն ամուր պահել: Կան նաև շատ վիտամիններ, որոնք հայտնաբերված են խտուտիկի կանաչի մեջ, այդ թվում՝ վիտամին A, B, C, D, E և K, այնպես որ ձեր վիշապը կկարողանա խուսափել հիվանդություններից և հասնել ծերության: Ինչպես կաղամբի կանաչիները, դուք կարող եք դանդելիոնը դարձնել ձեր ընտանի կենդանու սննդակարգի ամենօրյա մաս:
4. Մանանեխի կանաչիներ
Մանանեխի կանաչիները սննդանյութերի ևս մեկ հիանալի աղբյուր են, որոնք պարունակում են կալցիումի բարձր մակարդակ և ֆոսֆորի ցածր մակարդակ, ինչը կօգնի կանխել ոսկրային նյութափոխանակության հիվանդության (MBD) առաջացումը:Կյանքի համար վտանգավոր այս վիճակը փափկացնում է ընտանի կենդանիների ոսկորները, որոնք բավարար քանակությամբ կալցիում չեն ստանում կամ չափազանց շատ ֆոսֆոր ունեն իրենց սննդակարգում: Մանանեխի կանաչիները նաև պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամիններ և մանրաթելեր, որոնք կօգնեն ձեր ընտանի կենդանուն առողջ պահել:
5. Փշոտ տանձի կակտուսներ
Փշոտ տանձը ամերիկյան դեկորատիվ բույս է, որն արտադրում է ուտելի պտուղներ։ Ձեր վիշապը կարող է ուտել և՛ միրգը, և՛ բարձիկը որպես առողջ դիետայի մի մաս: Կերակրելուց առաջ պետք է հեռացնել ողնաշարը կամ գնել առանց ողնաշարի։
6. Դդմիկ
Կա ձմեռային և ամառային դդմիկների լայն տեսականի, որոնք դուք կգտնեք կախված նրանից, թե որտեղ եք ապրում և ինչ եք աճեցնում այգում, այդ թվում՝ դեղին դդմիկ, ցուկկինի, գորտնուկ և սպագետտի: Բոլոր տեսակները անվտանգ են ձեր մորուքավոր վիշապի ուտելու համար: Հեռացրեք կեղևը և կերակրեք ձեր ընտանի կենդանուն միայն մսով:Ավելի փափուկ սորտերը ավելի հեշտ կլինի ուտել, և ձեր ընտանի կենդանուն ավելի շատ կվայելեն դրանք։
7. Շաղգամ կանաչի
Շաղգամի կանաչին ևս մեկ հիանալի մթերք է՝ ձեր մորուքավոր վիշապին կալցիում-ֆոսֆոր ընդունելի հարաբերակցությամբ կերակրելու համար: Այն նաև ապահովում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և մանրաթելեր, որոնք կօգնեն ձեր ընտանի կենդանուն առողջ պահել և կարգավորել նրա մարսողական համակարգը: Այս կանաչեղենը սննդակարգի ստանդարտ մաս է, և դրանք փափուկ և համեղ են, ուստի ձեր ընտանի կենդանուն հաճույք կպատճառի դրանք ուտելուց:
Կանաչներ, որոնք դուք պետք է մատուցեք որպես պատահական վերաբերմունք
8. Ալոե Վերա
Ձեր մորուքավոր վիշապը կարող է ուտել հալվե, բայց այն գրեթե չունի սննդային արժեք, ուստի այն լավագույնս վերապահված է որպես հյուրասիրություն, եթե դա ձեր ընտանի կենդանու հաճույքն է: Դրա չափից շատ ուտելը կարող է նաև փորլուծության պատճառ դառնալ, ուստի փորձագետների մեծամասնությունը խորհուրդ է տալիս ամբողջությամբ խուսափել դրանից։
9. Բրոկկոլի
Բրոկկոլին առողջ սնունդ է մարդկանց համար, քանի որ այն պարունակում է շատ օգտակար վիտամիններ և հանքանյութեր: Այնուամենայնիվ, այս մթերքը պարունակում է նաև շատ օքսալատներ, որոնք կարող են վնասակար լինել ձեր ընտանի կենդանու համար, ուստի փորձագետների մեծամասնությունը խորհուրդ է տալիս սահմանափակել այն միայն երբեմն մատուցվող կերակուրներով:
10. Կալե
Կաղամբը ևս մեկ տերևավոր կանաչ է, որը ձեր մորուքավոր վիշապը կարող է ուտել, բայց միայն որպես հյուրասիրություն: Կաղամբն ունի կալցիումի և ֆոսֆորի ճիշտ հարաբերակցությունը, սակայն այն պարունակում է շատ ջուր, որը կարող է որոշ ընտանի կենդանիների մոտ լուծ առաջացնել: Այն նաև հարուստ է վիտամին A-ով, որը կարող է խնդիրներ առաջացնել, եթե ձեր ընտանի կենդանուն նաև այս սննդանյութ պարունակող հավելումներ տաք:
Ինչ բաղադրիչներից պետք է խուսափել
Օքսալատներ
Լավ կլիներ, եթե խուսափեիք օքսալատներով հարուստ կանաչեղենից: Մթերքները, ինչպիսիք են սպանախը, մաղադանոսը և խավարծիլը, պարունակում են օքսալատների վտանգավոր մակարդակ, որը կարող է հանգեցնել երիկամների քարերի առաջացման:
Ֆոսֆոր
Շատ մորուքավոր վիշապներ տառապում են MBD-ով, մի պայման, որը փափկացնում է մորուքավոր վիշապների և այլ սողունների ոսկորները և կարող է նրանց շարժվել անկարող դարձնել: Դա կյանքին սպառնացող հիվանդություն է, որն առաջանում է, երբ ձեր ընտանի կենդանուն իր սննդակարգում բավարար կալցիում չի ստանում: Մենք կարող ենք օգնել ձեր ընտանի կենդանուն՝ սննդակարգում կալցիումի հավելումներ ավելացնելով, բայց մենք նաև պետք է հետևենք, թե որքան ֆոսֆոր են նրանք ուտում, քանի որ ֆոսֆորը կարող է կապվել կալցիումի հետ՝ թույլ չտալով մարմնին այն կլանել: Մասնագետների մեծ մասը խորհուրդ է տալիս պահպանել հարաբերակցությունը 1:1 կամ ավելի լավ, ընդ որում կալցիումն ավելի բարձր է: Օրինակ, մանանեխի կանաչիները պարունակում են 115 մգ կալցիում և 58 մգ ֆոսֆոր, ուստի հարաբերակցությունը գրեթե 2:1 է, ինչը նպաստում է կալցիումին:
Ջուր
Որոշ տերևավոր կանաչի, հատկապես հազարի շատ տեսակներ, կարող են շատ ջուր պարունակել։ Թեև այս մթերքները կարող են օգնել ձեր ընտանի կենդանուն խոնավեցնել, եթե նա չի խմել, դրանք կարող են նաև անհարմար փորլուծություն առաջացնել: Խորհուրդ ենք տալիս այս մթերքները տրամադրել միայն որպես խմիչք կամ խոնավացնել ձեր ընտանի կենդանուն, երբ նշանակված է անասնաբույժի կողմից:
Շաքար
Մինչ մենք սովորաբար մտածում ենք մրգերի մասին, երբ խոսում ենք շաքարի մասին, մի քանի բանջարեղեն կարող է չափազանց քաղցր լինել ձեր մորուքավոր վիշապների համար: Սիսեռը, դդումը, գազարը, կարտոֆիլը և ռուտաբագաները կարող են քաշ ավելացնել ձեր ընտանի կենդանուն, եթե դրանք դարձնեք նրանց սովորական սննդակարգի մի մասը: Խորհուրդ ենք տալիս այս մթերքները միայն փոքր քանակությամբ ներառել որպես աղցանի մաս՝ համը բարձրացնելու համար:
Ամփոփում
Ձեր մորուքավոր վիշապի սննդակարգին կանաչեղեն ավելացնելը կարող է հիանալի միջոց լինել՝ օգնելու նրան ստանալ անհրաժեշտ սննդանյութերը:Ձեր ընտանի կենդանուն դեռ պետք է շատ ծղրիդներ ուտի՝ իրեն անհրաժեշտ սպիտակուցը ստանալու համար, սակայն կանաչեղենը կարող է ավելացնել էական սննդանյութեր, ինչպիսիք են կալցիումը, որոնք դժվար է ձեռք բերել այլուր: Dandelion-ը և collard greens-ը ձեր լավագույն խաղադրույքն են, սակայն այստեղ թվարկված են մի քանի տարբերակներ, որոնք կարող եք օգտագործել ձեր ընտանի կենդանուն բազմազան սննդակարգով ապահովելու համար: Մեր ընտանի կենդանուն այնքան շատ է վայելում դրանք, որ ամեն ինչ անում է կանաչեղեն ստանալու համար՝ հաճախ ծղրիդներին թողնելով ավելի ուշ:
Հուսով ենք, որ ձեզ դուր է եկել այս ուղեցույցը կարդալը և ստացել եք որոշ գաղափարներ ձեր ընտանի կենդանուն կերակրելու համար նոր և առողջարար ուտելիքների մասին: Եթե մենք օգնել ենք ձեզ ստեղծել ավելի սննդարար կերակուրներ, խնդրում ենք կիսվել այս ուղեցույցով մորուքավոր վիշապների լավագույն կանաչեղենի վերաբերյալ Facebook-ում և Twitter-ում:
